Pregunta
Bueno aquí vamos, mi marido y yo somos los padres de los niños de entre 3 y 5,2 1. Mi marido estaba fuera esta noche con un grupo de amigos regulares, algunos que tienen niños y otras personas que No. No estoy seguro de cómo la conversación se produjo, pero el tema de las rutinas de la hora de dormir se levantó. Uno de nuestros amigos a la derecha espetó que no querría que seamos sus padres y ponerlos a la cama, esto vino de alguien que nos ha visto poner a nuestros hijos a la cama unas cuantas veces. Este tipo de me golpeó duro porque yo no creo que estábamos tan malo en poner a nuestros hijos a la cama. Esto es lo que hacemos cuando poner a nuestros hijos a la cama esperamos que les permita permanecer en cama por lo menos el 5 y 2 años de edad. Les arroparé leer una historia y un beso y un abrazo de buenas noches ellas, y decimos dulces sueños, cerrar la puerta y es por eso. Por lo general, van directamente a la cama o al menos son bastante y se duermen en el momento oportuno. Pero tenemos tiene ocasiones en las que vienen abajo y han dicho "no estoy cansado o la no puedo ir a dormir" después de que se dice que decimos ir a la cama, su hora de dormir no juega vez que vea en la mañana y es que, no hay excusas buenas noches, a veces tenemos que utilizar nuestras voces popa, pero nunca un partido de gritos ni nada por el estilo. Dicho esto, si se produce un mal sueño o algo fuera de lo ordnary que pase, nos encargaremos de resolverlo y luego mete de nuevo en la cama. Así que, en todo lo que mi pregunta es ¿estamos realmente esperando que gran parte de nuestros niños a permanecer en la cama y estamos haciendo realmente algo mal con nuestros hijos cuando llevarlos a la cama? Después de haber dicho uno de nuestros amigos regulares que indican que el comentario anterior tiene un niño de 2 años y esto está ahí siguiente rutina de acostarse, lo meten en la cama, le leyó un cuento, deja una luz encendida, buenas noches, dar abrazos y besos , salir y dejar la puerta abierta. Ir a la lavandería y encienda el secador y decirle que mamá sólo está haciendo la colada, incluso si no hay una lavandería que hacer la secadora está funcionando. Tan pronto como salen de él comienza a llamar a mamá y papá y uno de ellos entra y hace un gran alboroto de la misma, lo que pone de nuevo y jugando con su cabello o la lectura de otro libro o alguna otra cosa. Creo que está haciendo excues o llamando a la hora de acostarse para detener ocurra, y yo no estoy de acuerdo con él. Yo no puedo entender la forma en que realmente podemos estar haciendo algo mal. No hay manera de que íbamos a hacer lo que hacen sólo para mantener allí niño en la cama. ¿Tiene esto nos referimos a los padres o estricta es mi pregunta. Sólo pienso chldren deben ser capaces de ir a la cama y entiendo que hay un tiempo para jugar y un tiempo para dormir. Por favor, me ayudan a entender si estamos haciendo algo mal.
Respuesta
Estimado Ambur,
La respuesta a su pregunta es un poco complejo ... hay que mirar dentro y ver lo que realmente cree que sus responsabilidades como padre está para cada uno de sus hijos. Usted puede hablar con expertos que defenderán diferentes lados de este problema. No importa qué lado estás ... estás claramente un padre excepcional. La paternidad es un proceso de hacer pequeñas correcciones y ajustes a medida que navega a través de la infancia con sus hijos.
Echemos un vistazo a los temas, y se puede comprobar con su contador interno Momma, y sabrá cómo proceder. El hecho de que usted está preocupado por mano de comentario de un amigo puede ser una indicación de que usted tiene algunas preguntas acerca de los protocolos de la hora de acostarse.
Una rutina de la hora de acostarse puede proporcionar nutrición a un niño con una consistencia muy necesario y la comodidad ... la habilidades que aprenden al tener que auto-calma antes de acostarse son buenas habilidades emocionales que van a utilizar el resto de sus vidas.
Cualquiera que sea la rutina de dormir que elija para hacer cumplir, su hijo va a dormir por su cuenta en su propia cama por el momento en que son pre-adolescentes. Es una ley de la naturaleza! (Veo a los padres la tensión sobre los temas antes de dormir ... pero a medida que sus hijos crecen, se resuelve la hora de dormir ... así que por favor recuerde que debe mantener siempre el panorama en mente con todos los temas de crianza.)
Un factor que afecta a las rutinas de la hora de acostarse es horario de la familia. Si su familia tiene que mantener a una rutina estricta debido a comienzos de los horarios de trabajo y de la escuela, a continuación, se hace muy importante que los niños llegan a la cama a tiempo, y para quedarse en la cama para dormir hasta que es hora de levantarse. Dormir lo suficiente es una cuestión importante para los niños que viven en familias ocupadas.
He visto padres que eran magistral en conseguir sus bebés a la cama exactamente a la hora todas las noches. No hubo excusas, no hay excepciones. En todos los casos, hay finalmente llegó un momento en que el niño totalmente fundido y simplemente se negó un día para participar en el programa. Estos padres de acostarse guerrero se burlan de nosotros para nuestras rutinas antes de dormir suaves ... a continuación, uno a la vez que iban a llamar para pedir lo que pensamos acerca de este nuevo modelo de la hora de acostarse de gritos, llorando y lanzando un ajuste ... para un niño que era a los tres años de edad, para otro que tenía cinco años. Sin embargo, en cada caso, cuando se aplicaron reglas muy estrictas antes de dormir, sin excepción, el niño parecía derretirse cuando ya no podían manejar sus asuntos antes de dormir sin ayuda. Los niños le permitirá saber cuando tienen necesidades, y cuando no lo están haciendo frente y necesitan su apoyo.
Hora de acostarse es sólo una de muchas oportunidades para que usted como padre para ayudar a desarrollar la personalidad de su hijo. ¿Cree que los niños (incluso dos años de edad) tienen que aprender a seguir las reglas sin excepción? ¿Está pensando en criar a su hijo de acuerdo a normas estrictas y remolcar la línea? Algunos padres son muy serios y comprometidos con el concepto de que los niños deben obedecer y cumplir con las reglas. Es a la vez una actitud cultural y filosófico. Y es aceptable si eso es la verdadera filosofía de los padres. Sin embargo, la hora de acostarse plantea un reto debido a que las reglas de todo cambio con esta actividad.
Como padre, es nuestra oportunidad de ayudar a fomentar el comportamiento positivo de nuestros hijos. La hora de dormir es un desafío porque todas las habilidades parentales positivas son 'hacia atrás' para esta actividad, creando un bucle de retroalimentación negativa. Esto es lo que quiero decir: Usted quiere que su hijo sea en la cama. Si tienen un problema, se lo llevan a usted (pesadilla, sueño, miedo, sed, sensación de malestar, frío, caliente, no puede dormir) ... y usted responde a su problema. Este es un sistema hacia atrás. Usted no desea crear un sistema de recompensas hijos por estar enfermo, asustado o tener un problema. Es un sistema que realmente recompensa el comportamiento indeseable. Usted da atención a su hijo cuando están levantarse de la cama por la noche (lo contrario de la conducta que quiere de ellos). Si su hijo realmente tiene un problema y necesita su ayuda a la hora de acostarse, a continuación, usted les está dando retroalimentación atención por tener problemas. O bien, simplemente ignora el problema de su hijo y enviarlos de vuelta a la cama. Lo que realmente no sabe si su hijo tiene una necesidad. Ellos pueden tener un miedo o un sentimiento de tristeza o dolor de estómago. Usted simplemente no sabe. Y todavía son enviados de vuelta a la cama.
Así que de cualquier manera que respondan a sus problemas en la noche, usted está respondiendo de una manera que realmente entrena a su hijo frente a la hora de dormir feliz y relajado. Así se puede ver cómo la hora de dormir puede ser un desafío. Ahora, ¿cómo se decide tratar de acostarse es realmente depende de ti. Usted ama a sus hijos y es claramente una madre dedicada y la crianza. Además, se ve la grieta en la técnica de "lavar la ropa de mamá" .. que realmente no quieren a los padres por medio de engaño. Estás en la cima de las cosas!
Lo tanto, aquí es otra manera de procesar la hora de acostarse. Puede hacer la transición a la hora de dormir algo maravilloso. Deje que su hijo participe en la creación de una rutina maravillosa. Se ha comprometido a pasar tiempo con sus hijos mientras hacen la transición. Utilice hermosa música, tal vez algo de aromaterapia, peluches (y hacen que los animales que se iluminan cuando se les aprieta rellenos). Dígale a su hijo cuentos maravillosos antes de dormir por la noche. Animarles a ir a dormir, mostrándoles lo delicioso que es
Luego, en la mañana, como recompensa por el sueño de una buena noche! El despertar por la mañana es la evidencia de dormir, a fin de utilizar esa oportunidad para recompensar el comportamiento que desee! Hacer mañanas maravillosa! No tiene por qué ser difícil ... se puede poner un pequeño recipiente de jugo en el estante inferior de la nevera ... o poner un recipiente de su cereal favorito de grano entero o un poco de fruta en la mesa de la cocina. Dé a sus hijos algo divertido y maravilloso que esperar cada mañana. A continuación, todas las noches antes de acostarse, una de las cosas que se puede hacer felices se anticipa a la mañana maravillosa cuando se despiertan.
Es cierto que los padres tienen que modificar el estilo de crianza para cada niño. Sin embargo, siempre he permitido al niño para llevar a su hora de dormir. Por supuesto, como un trabajador por cuenta propia, que también era capaz de tener la mañana libre y fácil para que pudiéramos tener diversión con los niños cuando se despertaron. No todos los padres tienen esa libertad.
Sé que los padres y los expertos que juran que el mantenimiento de una hora de acostarse estricta es bueno para el niño y bueno para los padres. Creo que los niños que pueden depender de sus padres para la crianza benévola y apoyo incondicional en la noche, van a crecer hasta tener mucho mejor autoestima y un sentido de confianza en el mundo. Esa es mi convicción personal para mis hijos.
Cuando he tenido la oportunidad de cuidar a los niños de otras personas ... incluso cuando dicen que tienen problemas de la hora de acostarse con su hijo ... que suelen moverse por la desafío hora de dormir de niños sin demasiados problemas. Estamos relajados acerca de la hora de acostarse, observar al niño para señales de somnolencia, y participa en conductas relajantes y calmantes cuando queremos que el niño vaya a dormir. En muy poco tiempo, se enteran de que estamos comprometidos con su felicidad y que vamos a ayudarles a ser contenido y pacífica, mientras que la deriva fuera a dormir.
Uno de nuestros pequeños amigos, que tenían un poco de sueño desafíos en el hogar, se deriva en paz en nuestra casa cuando nos roca junto al cantar canciones tranquilas. Cuando esta pequeña persona se quedó con nosotros, a nuestro parecer sobre quien se quedaría para el rock y cantar una cama o de la siesta. ¡Fue muy divertido! Otro niño se sentaba en mi regazo y roca mientras veíamos la apertura de Shrek ... que era su película favorita en el momento. Acabamos de encontrar una cama o una rutina de hora de la siesta que trabajó para cada niño en particular. No es tan difícil de hacer.
Siempre tuvimos mecedoras colocadas estratégicamente alrededor de la casa, para oscilar suavemente con nuestros hijos para que pudieran dejar en paz a dormir no importa la habitación que estábamos. Se trabajó para nosotros . Luego nos mételos en su cama. Puede ser que nos necesitan para sentar con ellos durante unos minutos hasta que se establecieron después de que los ponemos en su cama .. pero era tan tranquilo.
El resultado de este otro enfoque a la hora de dormir es que los niños dormir con cualquier cosa. No alteramos nuestras vidas. No estamos tranquila para el bebé. Acabamos de entrenar al niño para aprender a relajarse y quedarse dormido felizmente a dormir en medio de nuestro hogar. Debido a que aprendan a dormirse con el ruido, tienden a permanecer dormido hasta que están listos para despertar!
Después de todo está dicho y hecho, usted está en el negocio de la crianza adultos. ¿Cómo será el futuro para su hijo? Mis hijos aman a sus habitaciones cada uno. Son todos los adolescentes ahora y totalmente sobrevivieron nuestra rutina crianza de acostarse. Ellos son capaces de ir a dormir sin nuestra lectura a las mismas, y cada uno tiene un fuerte sentido de su identidad y autoestima positiva. Creo firmemente que su autoestima, la independencia y actitudes positivas eran al menos en parte, formulado a través de nuestras rutinas antes de dormir amorosos.
Es posible modificar ligeramente sus rutinas antes de dormir ... aún subrayar la importancia de la hora de dormir ... además de añadir en un elemento enriquecedor adicional o dos. Posteriormente, se podría introducir el concepto de la celebración de la mañana. Es maravillosa de enseñar a su hijo en honor a sí mismos, y disfrutar de un ambiente de consolidación.
Una modificación que teníamos cuando nuestros hijos eran bebés era que teníamos una cama de tamaño completo establecido en el baño de los niños. Si querían abrazar y no queríamos que se pongan en la cama con nosotros esa noche en particular, nos gustaría simplemente abrazar con ellos en la cama supletoria. Cuando se quedaron dormidos en el sueño, nos gustaría escapar a sólo volver a nuestra propia habitación. Se evitó la hora de dormir toda la angustia ... para nosotros y para nuestros hijos.
Hicimos valorar la importancia de la cama de la familia. Si un niño realmente se necesita para abrazar a sus padres por alguna razón, nos sentimos muy cómodos dejando nuestra litera niño con nosotros. A medida que crecía nuestra familia, sólo hay que poner un poco de cuna en la habitación para que pudieran estar en nuestra habitación sin tener que apretar en la cama. Despertar con nuestros bebés en la habitación era sólo una cosa tan maravillosa a la mañana siguiente.
Pero, a pesar de un montón de miedo de los padres y expertos por igual ... todos los niños que conozco que se nutrieron la hora de dormir ahora prefieren dormir en sus propias habitaciones por sí mismos como adolescentes. Ellos aman a sus habitaciones, decoradas para hacer que su especificación, y disfrutar de estar en sus camas. dormir de la familia no causa los niños a ser insegura. Es todo lo contrario. PERO, nuestras filosofías eran una parte de nuestro estilo de crianza en general y se basan en nuestras convicciones individuales sobre cómo criar a los adultos sólidos, felices y conscientes de sí mismos.
Ambur, lo que usted decide, no se puede hacer un mal decisión. Lo más importante es que se aman y aprecian a sus hijos ... que hace que la mamá más grande en el mundo. Tal vez la lectura de este, se dará cuenta que desea infundir un poco más en la crianza rutina de sueño de sus hijos.
He compartido un par de puntos de vista sobre cuestiones de la hora de dormir que pueden permitir a decidir cuáles son sus filosofías profundas son. Ver si se puede encontrar una manera de escapar del "bucle negativo crianza" ... donde se ignora la necesidad de su hijo antes de acostarse, pero da sus necesidades gran importancia el resto del día ... y le dará sólo cuando su atención infantil tienen necesidades reales a la hora de acostarse. Sólo por tener una cultura de acostarse muy nutrir, obtendrá lejos de esta situación de retroalimentación negativa. Después de todo, usted quiere que su hijo crezca ser feliz y ayudar a explorar su felicidad y satisfacción cada noche es una gran manera de llegar allí!
PERO, Amber, otra respuesta es realmente justo para que usted totalmente no les gusta la forma en que manejamos la hora de dormir y realmente creo que es totalmente ridículo! Si usted responde de esa manera a toda la crianza del niño a dormir cosa, entonces usted sabe que su filosofía de crianza de los hijos. Esto hará que sea fácil para que se sientan cómodos con la forma en que está haciendo las cosas.
Lo que es importante es para que usted pueda mirar dentro y ver lo que hay allí. Usted es el que tiene que responder a su pregunta .... Sólo te puedo dar algunas ideas para reflexionar. Nadie más que ustedes, como padres, están calificados para tomar decisiones sobre su prácticas de crianza. Confío en que sepan qué hacer a continuación.
Mejor de la suerte. No puedo esperar a escuchar sus pensamientos y cómo se decide proceder con sus rutinas antes de dormir. Recuerde, usted es un gran mamá. Como padres, su amor y compromiso son los más importantes. Realmente no se puede tomar una decisión equivocada aquí. Sólo tiene que hacer el más adecuado para usted!
Sinceramente,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com