Pregunta
tengo un niño de 5 años 6 meses, menor de 3 hijos. Desde 3 años de edad había dejado caer lentamente alimentos de lo que va a comer. Es delgado, falta de energía, a veces, irritable y llora easily.He come el yogur, batidos (i limitar estos a 1/2 Aday.) Él come tostadas con Marmite, de vez en cuando las patatas fritas calientes, los caramelos, el helado que puedo, limitar estos también. Se pide comida constantemente y es obviamente hambre. He tratado de cartas estelares, sobornos, la ira, el estímulo. Sólo lo intentado dar buena comida y no tenía nada más que después de un mes de irse a la cama sin el té comenzó rechazando el desayuno, así por lo que ganó esa batalla. Ayuda. Vivimos en NewZealand
Respuesta
Estimado Anne-Marie,
Vamos a echar un vistazo a esto juntos. Sé que esto es un tema serio, y por supuesto, quiero que asegurarse de que su hijo sea evaluado por su pediatra. Pero, habiendo dicho, vamos a ver las otras partes de este patrón de comportamiento no deseado.
Una situación como esta tiene un montón de piezas. Un complejo comportamiento de un niño es nunca sus raíces en una sola causa.
1) Tu hijo es claramente en riesgo de sufrir de desnutrición. Como sabe por su puesto, esta es una situación muy grave y potencialmente mortal que requiere atención adecuada. La dieta que usted describe es, obviamente, carece de una alimentación adecuada. Felicidades por ser inteligente y el reconocimiento de la necesidad de cambio.
2) Usted es el padre. Su hijo no es más grande, más fuerte, más inteligente o más a cargo. Voy a apoyarle mientras que usted se haga cargo de la nutrición de su hijo. Simplemente están a cargo, y sólo hay que actuar con esa conciencia.
Al igual que con los perros, cuando actúas como si fueras la ALPHA con el saber interior absoluta, los niños tienden a caer en línea. Hasta ahora, usted ha pensado que esto era una batalla que podría perder .. y, de hecho, en su publicación en la que dijo: "... así que él ganó la batalla."
Bueno, Ann-Marie, estoy aquí para decirles que esta es una batalla que ya ha ganado. Voy a ser su estratega de equipo y vamos a poner esta cosa y conseguir que desapareció. ¿Convenido?
3) No importa lo que pase, a conseguir el mejor multivitamínico que pueda encontrar. En lugar de tener con él cara graves deficiencias nutricionales, por favor vaya a la tienda de alimentos de salud más cercano y pedir una recomendación. De lo contrario, si compras en línea, la compañía Rainbow Light cuenta con algunos de la mejor nutrición disponible. Si no puede tragar una píldora, sé que usted puede ordenar los ositos de goma que son vitaminas. No recuerdo si la luz del arco iris hace que este producto, pero es un buen lugar para empezar. De lo contrario hay vitaminas masticables. ¿Bueno? Esa es una enorme problema resuelto.
4) la alimentación de su hijo se han convertido en un comportamiento de varios niveles. Veamos los niveles de su comportamiento:
a) El controla lo que come y le consigue darle de comer comida chatarra todo el día porque tiene miedo de que no está recibiendo suficiente para comer. Francia B
) Su hijo está recibiendo mucha atención por su comportamiento negativo.
c) Su hijo puede creer de verdad su declaración irracional que no puede comer alimentos saludables.
d) El niño más desnutridos se convierte, más que puedan deseos de comer dulces y comida basura ... lo que les hace más hambre y tienen un estómago más inestable ... por lo que se les antoja más comida chatarra. El mismo patrón ocurre con los ciervos en el parque. El Park Ranger explicó que el ciervo desarrolló un gusto por los dulces y el pan blanco los turistas los alimentaría de sus coches. El ciervo dejó de comer su dieta natural en el bosque y empezó a salir cerca de la carretera a la espera de más turistas a venir junto con la comida basura. ¿El resultado? Ciervos estaban literalmente muriendo de desnutrición a pesar de que sus estómagos estaban llenos cada día con los dulces y la comida chatarra.
5.) decidir ahora sobre un plan para que su hijo de vuelta en la comida real. Decidir hoy lo que debe y no debe permitir que coma y beba. Si realmente tiene y no come, entonces él tiene que ser evaluado para un trastorno médico y psiquiátrico y necesita estar bajo el cuidado de un médico y posiblemente hospitalizado.
Ahora, por favor entienda que no estoy diciendo algo cruel o hiriente. Usted pidió ayuda, y yo estoy tomando esto muy en serio. Estoy aquí para ti, y sé lo mucho que quiere ayudar a su hijo. Pretende que yo estoy sentado allí con usted, y yo estoy diciendo estas cosas como su animadora.
leí tu pregunta anoche y decidí pensar en ello cuidadosamente antes de contestar. Entiendo lo serio que es esto y cómo angustiado que eres. Así que estoy hablando desde una perspectiva de amor y apoyo. Usted simplemente tiene que hacerse cargo, tomar las decisiones, y retomar el control de la salud de su hijo y el bienestar. Puedes hacerlo. Prometo
mi hijo coma bien:.
Vamos a considerar lo que un programa "Mi hijo come bien" (MSEW) se vería así. No te estoy diciendo esto es el plan para usted. Sólo voy a poner uno como si fuera mi hijo ... y se puede ver la forma en que lo haría. A continuación, puede crear un plan que funcione para usted. De acuerdo, Ann-Marie? A continuación se presenta un complejo plan ... eso es lo que haría si se tratara de un niño que no comer adecuadamente y estaba fallando debido a la desnutrición. Puede utilizar este plan como es, cambie o crear un plan totalmente diferente que funcione para su vida
PASO UNO de MSEW (mi hijo coma bien.): A partir de mañana, mi hijo va a tomar una vitamina múltiple cada día. No hay ninguna opción, simplemente debe tomar la vitamina, lo trague y mantenerla baja al comienzo de cada día. Él se sentará en una silla hasta que toma la vitamina. Si se niega, él simplemente se requerirá estar en el tiempo de espera hasta que se cumpla. Soy el adulto, voy a prevalecer porque yo estoy a cargo. Mi hijo toma un multivitamínico todos los días sin falta
PASO DOS DE MSEW:. Voy a tomar el control de las bebidas de mi hijo en primer lugar, y que coma lo que quiera la primera semana. Estuvieron dos semanas voy a tomar cargo de sus alimentos. A partir del lunes, voy a permitir que mi hijo tiene sólo las siguientes bebidas: agua, jugo de manzana, leche de soja, zumo de naranja. Yo le permitirá una semana para acostumbrarse a controlar lo que bebe. Voy a hablar con todas sus profesores, amigos, familiares y vecinos ... y explicar que estoy instituyendo un nuevo plan de alimentación debido a que es la curación de un desequilibrio alimentario. Voy a hacer absolutamente seguro de que nadie más que yo (o su padre y yo) le dan acceso a cualquier alimento o bebida. Él tendrá libre acceso a la mayor cantidad de estas bebidas como le gusta durante todo el día durante el primer mes
PASO DE LA MSEW:. A partir del próximo lunes, tras una semana de mi hijo sólo tener acceso a las bebidas de mi elección, mi hijo tendrá acceso al los siguientes alimentos SOLAMENTE: frutos secos, semillas, huevos, cereales integrales, arroz integral, frutas frescas, verduras frescas (preparado ninguna manera), productos lácteos no lácteos (como la leche de soja, la soja queso, mantequilla de soja, yogur de soja, soja helado), carnes frescas (no preparado con nitratos) guía empresas PASO CUATRO dE lA MSEW:. reconozco que mi hijo ha estado recibiendo mucha atención negativa de mí debido a sus malos hábitos alimenticios. Ahora me doy cuenta de que es una locura para un niño de cinco años de estar a cargo de su propia dieta. No me dejó conducir un coche, utilizar la cortadora de césped o jugar con una pistola. Ahora he reafirmado mi lugar como cabeza de familia, y estoy a cargo de su vida como su padre.
ahora crear 5 interacciones atención positiva con mi hijo todos los días (o más de cinco si hay tiempo). Estos 5 interacciones atención positiva no tienen nada que ver con la comida. Voy a dar mi atención hijo para cosas como: el sentido del humor, la creatividad, dibujo, lectura, dulzura, alegría, compartir, mimos, montado en su bicicleta, ser educado, el canto, pretendiendo, limpieza, cuidado de una mascota, siendo especie a otra persona, abrazando. Cada interacción atención positiva se centrará en algún aspecto del ser de mi hijo ... él no tiene que hacer nada para mí tener un momento positivo con él. Simplemente voy a empezar a prestar mucha atención a todas las cosas que hacen que mi hijo especial. Le daré una atención positiva por lo menos 5 veces al día para estas cosas
PASO CINCO DE MSEW:. Yo digo a mi hijo con calma las reglas de alimentación hasta una vez cada comida o merienda, pero no más.
Me tranquilos estado, el rueles:
"Usted debe tomar su vitamina a primera hora de la mañana se puede ir a jugar después de haber tomado su vitamina.".
"Usted pueden beber agua, jugo de manzana, zumo de naranja o leche de soja ". Es posible que repetirlo cada hora de la comida o merienda, si es necesario. Usted no discute ni discutir nada con su hijo. Usted le puede pedir que preferiría SI QUIERE DARLE esa opción, o puede simplemente darle la bebida que le gustaría que tuviera.
"Usted debe tomar un bocado de cada comida en el plato . a continuación, puede ser exento de terminar la comida, si no le importa a. "
" Si no les importa a comer un alimento, entonces puede decir 'no me importa para eso'. "no me importa para eso 'es lo único que se puede decir acerca de un alimento que no quiere comer."
"usted puede tener solamente el postre después de comer toda la comida en su plato." (Recuerde que es mejor tener a terminar una minúscula placa y luego decir "gracias" y le de fruta fresca para el postre ... que le sirven grandes porciones y nunca han acabar con él.)
". Nuestra familia toda se sienta a disfrutar de las comidas juntos somos muy afortunados de poder pasar tiempo juntos Estás personas en todo maravillosos y tenemos suerte de tener unos a los otros.". gratis (NOTA: Ahora, su hijo puede gritar y gritar y lanzar un ataque. deje que él. ha dejar que este comportamiento continúe durante tanto tiempo puede tomar meses para que salga de esto. Pero, una vez que deje la alimentación en el ciclo negativo de comportamiento, se sorprenderá de encontrar la rapidez con que cambia.) guía empresas que no prestan atención a su alimentación a todos más allá de darse cuenta de que no comió, y luego, con calma digo "gracias". Sólo con calma diciendo "gracias" es todo la atención lo daré a mi hijo cuando come. No quiero poner la energía negativa o positiva en su alimentación. Sólo quiero darle de comer. Mi trabajo es conseguir que coma y no se dará mucha atención porque mi atención positiva será sobre qué no alimentarios.
PASO SEIS DE MSEW: Mientras mi hijo consigue un multivitamínico todos los días, y las bebidas un poco de jugo, el agua y la leche de soja ... entonces sé que está a salvo de ser desnutridos. Es una integración segura de sus patrones alimenticios, y le puede dar todo el tiempo que se necesita para superar estos patrones pobres y desarrollar algunos las sanas. Si tengo miedo de su salud, entonces voy a comprobar con su pediatra, enfermera especialista en nutrición de
PASO SIETE DE MSEW:. Los niños comen cuando tienen hambre. Si asegurarse de que nadie que no sea su padre y le está dando de, y sólo le ofrecen cosas saludables para comer, a continuación, finalmente comenzará a comer buena comida. Tengo fe en esto. No voy a dar marcha atrás, y voy a seguir este camino hasta el éxito. "Mi hijo come bien" es mi nuevo mantra de su alimentación
PASO OCHO DE MSEW:. La hora de comer es un momento feliz y significativa, cada y cada vez. Incluso si tengo que despertar a la familia temprano, que se sientan juntos en la mañana para comer y tener una conversación agradable. Nos pasamos todo el tiempo en familia juntos en la mesa de la cena. Nosotros no hacemos una gran cosa acerca de la comida, pero si hacemos un trato enorme sobre el valor de las personas sentadas a la mesa, y si hacemos un trato enorme sobre el valor de pasar este tiempo de calidad juntos.
PASO DE NINGUNO MSEW Alentaré cada uno de mis hijos a participar en la compra de alimentos y la planificación del menú ... pero tienen que seleccionar un menú y los alimentos de la ACEPTADO lista de arriba. Doy de comer a mi familia alimentos saludables. Carnes, verduras, frutas, granos enteros, nueces, semillas, aceites saludables, huevos, soja, lácteos. Eso es todo. Los únicos dulces que necesitamos están fruta. Cada niño aprenderá cuáles son los alimentos que les gusta de un menú saludable. Cada miembro de la familia aprenderá a valorar la buena comida y aprender a elegir los alimentos saludables que les gusta
PASO DIEZ DE MSEW:. Si alguno de mis hijos no les gusta un alimento, la única cosa que se les permite decir es decir, "no me importa para que" después de haber comido y se tragó un bocado. Cada niño está obligado a tomar un bocado de cada comida en el plato. Entonces, si no les gusta lo que pueden decir, "Gracias, pero no me importa para esto." No se permite ninguna otra charla negativa sobre la comida. (. Qué asco, disgusto, lo odio ... todos estos son fuera de los límites de ahora en adelante Se trata de modales, también.)
PASO ONCE DE MSEW: Le doy tres pequeños pero sanos y comidas hasta cuatro mini bocadillos saludables al día. Él está obligado a tomar un bocado de cada comida o un sorbo de cada bebida que le sirven. Se debe comer un bocado /SIP. Si él no puede comer o beber un sorbo, entonces debe permanecer en la mesa. Si tenemos que salir de la casa, entonces él debe permanecer sentado en un "tiempo de espera" hasta que tenga la picadura de sip ... incluso si eso significa que está en "tiempo de espera" durante todo el día. Él puede estar en el tiempo de espera en el coche, en la tienda, y en el parque infantil mientras mis otros niños jugar.
PASO DOCE DE MSEW: Elijo los alimentos para alimentar a mi hijo. Por supuesto, voy a tratar de servir los alimentos que le gustan, pero si va a ser muy difícil, entonces no tengo más remedio que servir alimentos saludables y le requerirá para comer. Si sé que no le gusta un alimento en particular, como las coles de Bruselas o del hígado, a continuación, puede que no le sirven esos alimentos. Sin embargo, ya no apoyo su comportamiento "no me gusta ninguna comida excepto la comida basura". le haré comer tres comidas equilibradas al día. Mientras se toma un bocado de cada comida, que puede ser liberado de la obligación de limpiar su plato
PASO TRECE DE MSEW:. Si tengo un postre (que sólo podría ser una fruta fresca, entera o sorbete de fruta que es la fruta fresca que ha sido congelado y molido en una máquina de afeitar de hielo o exprimidor), entonces mi hijo sólo se pone el postre después de que haya terminado la comida en su plato. (Puedo servir porciones muy pequeñas para ayudar a mi hijo comience a cumplir) sólo dejar que mi hijo tiene el postre después de que haya terminado toda su comida
PASO CATORCE DE MSEW:. A medida que en el plan, si creo que mi hijo se está llenando de zumo y leche de soja, entonces yo le limitar a un pequeño vaso de leche de soja y un vaso pequeño de jugo al día. El resto del día sólo podrá beber agua. Esto se asegurará de que desarrolla un apetito por la comida real
PASO DE QUINCE MSEW:. Cada vez que mi hijo cumple con cualquier petición relacionada con los alimentos (Toma vitamina ... bebe su jugo .... él toma un bocado de los alimentos en su plato ... que termina una comida en su plato ... se come un bocadillo), entonces voy a decir, "Gracias" de una manera muy tranquila y despreocupada.
PASO dE DIECISÉIS MSEW: La única cosa que lo que siempre dicen acerca de los patrones alimenticios de su hijo a partir de ahora es, "Mi hijo come bien." Usted no quiere tener alguna vez su hijo escuchar a alguien hablar de su trastorno de la alimentación. Que sólo le da más poder ... y darle más razones para actuar hacia fuera. Se dan por vencidos en el cuento de un niño de cinco años que domina la mesa de la cena. Ahora sólo los adultos están a cargo y los adultos están diciendo, "Mi hijo come bien". (Por supuesto, si usted tiene que discutir sus preocupaciones con un médico, enfermera o nutricionista, no hablar de ello delante de su hijo. Nunca debería escucharte decir otra cosa que "mi hijo come bien".)
página 6) realmente suena como su hijo puede tener una alergia a los alimentos. A menudo, un niño va a sentir antojo lo que es alérgico. Al igual que un drogadicto, fumador o alcohólico anhelan más drogas, tabaco o alcohol.
Si no tiene éxito en los próximos dos meses, consideraría encontrar un alergólogo pediatra que trabaja con alergias a los alimentos.
Otra opción es ver si tiene alguna profesionales que están capacitados en NAET (Nambudripad alérgicos Eliminación Técnica) ... practicamos NAET en nuestra práctica. Es un método natural para la desensibilización de las reacciones alérgicas, por lo que la persona puede comenzar a digerir los alimentos y assimiliate que anteriormente no se toleran.
Otro enfoque alergia que está muy bien con los niños es una dieta de rotación. Una dieta de rotación permite que la persona a comer un alimento en particular hoy, pero no para los próximos tres días. Por lo tanto, la dieta se convierte en una rotación de cuatro días. Por ejemplo: Día uno puede ser huevos, trigo, manzanas, pollo, judías verdes, aceite de oliva ... El segundo día pueden ser carne de res, productos lácteos, papas, canola, naranjas, brócoli, ajo ... El tercer día puede ser la harina de avena, arce jarabe, de maíz, aceite de maíz, cordero, apio, uvas ... Día cuatro puede ser arroz, pavo, plátanos, cacahuetes, soja, sésamo, apio, col, tomate.
Muchos pediatras regulares no son conscientes de las complejidades de las alergias a los alimentos ... sino como un médico holístico y naturópata, hay que decir lo que realmente suena como esto podría ser una parte importante del problema de su hijo. Si usted no hace ningún progreso con los otros pasos para restablecer los hábitos alimenticios adecuados, por favor tome esta sugerencia en serio y han evaluado su hijo.
Su hijo puede ser alérgico a los productos lácteos, por lo que se dará cuenta en mi plan de muestreo para "MSEW" que era libre de lácteos. Sólo algo en que pensar.
Ten en cuenta también los suplementos tales como enzimas digestivas (para digerir proteínas, grasas, carbohidratos y fibra) y algunos probióticos (como acidophilus) guía empresas 7.) No me atrevo a le dirá esta parte, pero, simplemente, por cuanto mis hijos a comer. Yo no lo hacen ellos comen porciones grandes. Yo sólo les obligaba a comer. No serví ellos alimentos que sabía que odiaba, pero sólo les sirvió la comida sana cuando eran pequeños. No hay ninguna necesidad de dar un helado de niño, dulces, papas fritas, alimentos fritos, azúcar, refrescos, pasteles, galletas. No hay razón para hacer ninguna de esas cosas.
Así, recuerdo a mi hijo tratando de negarse a comer. Yo estaba muy cuestión de hecho, y acabo de decir, "que va a comer. Se va en. Puede ser fácil o difícil, pero va. Usted decide." Yo no lo estaba amenazando o tratando de asustarlo. Sólo creo que nosotros como padres tenemos que estar a cargo de las cosas que son importantes. Simplemente, no participaría en ningún comportamientos alimenticios. No estaba siendo un tirano, sólo estar muy, muy claro.
Ann-Marie, sé que este comportamiento ha estado ocurriendo durante mucho tiempo. Que se ve desde mi plan de muestreo que no iba a tratar de cambiar todo hoy. Eso no es razonable. Yo cambiaría una cosa hoy, otro en unos pocos días, y seguir haciendo cambios cada pocos días hasta que consiguiera lo que quería. Usted tiene el apoyo de los profesionales de la salud en su área ... médicos, nutricionistas, enfermeras ... por lo que no está en su propia.
Plus, puede ponerse en contacto conmigo y podemos hablar de ello.
le recomiendo que lea esto varias veces. Compartirlo con al menos una persona de su confianza. Pídales que le ayuden a crear su propio plan para MSEW (Mi hijo come bien).
Estoy aquí para ti. Puede hacer otra pregunta a través de este sitio web o ponerse en contacto conmigo a través de mi página web. Estoy de tu lado. Por favor, recuerde que el primer alimento que su hijo necesita es alimento para el corazón. Sólo llenar él todos los días con amoroso cuidado, la compasión y el entusiasmo por la vida. Apenas sea cuestión de hecho sobre la materia del alimento ... pero no hacia abajo. Nunca. GRATIS Escuchar, Ann-Marie ... Sé que ha pasado por el molino, pero el trabajo conmigo aquí .... que nunca deje que su juego de cinco años con cuchillos. Usted simplemente no lo permitiría. Usted nunca dejaría que sus cinco años de edad tirar piedras a través de las ventanas de su casa. Simplemente no se lo permitiría.
Por lo tanto, cuando los hábitos alimenticios pobres surgen, veo que sucedan por varias razones. Aquí es un mini-lista de razones a los padres ven los problemas de alimentación en sus hijos. Quizás esta explicación le ayudará a entender su cultura alimentaria ... la cultura de la comida que llevaron a esta situación. Pero, una vez que tenga una idea de la cultura de la comida que no trabajó para su hijo, usted será capaz de asumir una cultura de la comida sana:
1) Los padres están sirviendo comida chatarra a sus hijos. ¿Por qué? Si nunca consiguieron la comida basura, entonces no lo anhelan. Si usted no hace la comida basura disponible, un niño nunca podría anhelan.
2) Los padres están ligando de comer con el amor y las emociones. La parte amante de la comida es que la comida alimenta a su hijo para que puedan estar sano y feliz y vivir una vida feliz larga. Dulces y comida chatarra lo hace el amor no son iguales. AMOR AMOR ES IGUAL. Estos padres necesitan dejar de hacer la comida igual al amor. Deben centrarse en dar a sus hijos el amor que fluye libremente por amor. ¡¡¡Eso es todo!!! La comida es para la alimentación SOLAMENTE. Eso es todo !!!
3) Los padres tienen miedo de que su hijo va a morir de desnutrición por lo que volver a bajar cuando su niño trata de tomar el control de los alimentos. Las grietas de los padres sobre el tema de la comida porque tienen miedo a sus hijos se van a enfermar y morir por no comer. El padre cree irracionalmente que es mejor para su niño a comer pastelitos de pasar hambre. (Esto no es cierto, porque te dije acerca de los ciervos en el parque que estaban recibiendo una gran cantidad de dulces y todavía mueren a causa de la desnutrición.)
4) Los padres a veces tienen miedo de decir "no" a sus hijos para temer que el niño dejará de amarlos. Este padre tiene muchos más problemas que sólo la comida. Esta matriz se encuentra en un verdadero desastre como su niño pasa por la vida. La forma en que un padre muestra el amor y la relación más básica para su hijo es ayudar al niño a crecer para estar sano y feliz. Por lo tanto, los padres, aprenden a hacerse cargo de lo que es importante y hacer su trabajo !!!
Ann-Marie, estoy aquí para ti. Sólo déjame saber lo que necesita.
No tenga miedo de criar a su hijo fuera de este mal hábito. Usted es una persona amable y cariñosa madre ... que es tan obvio a partir de su preocupación. Sólo se necesita un poco de apoyo, mientras que usted hace el trabajo duro.
Por favor, mantenme informado acerca de su progreso.
Si se enfrenta a demasiada oposición de su hijo, que no tenga miedo de explicarle lo que debe comer para estar sanos. Si no come, entonces debe ir al médico para recibir tratamiento. No sería la peor cosa en el mundo por su médico para darle una inyección de vitaminas (vitaminas del grupo B se pueden inyectar por vía intramuscular) para mostrar a su hijo que usted está comprometido a hacer todo lo necesario para hacerlo saludable. Un buen tiro B-12 en las nalgas puede ser la consecuencia negativa que obtiene su atención y lo pone de nuevo en marcha.
Te envío un gran abrazo. Por favor, dárselo a su hijo de mí. Espero con interés escuchar de usted.
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com