Pregunta
Mi pregunta es la siguiente: Tenemos una hermosa hija maravillosa, feliz, divertido, de cuatro años de edad. Dentro de las últimas dos semanas que ha empezado despertar cada una y media a dos horas y quejidos y gemidos y ganar. Dejamos que se vaya por un tiempo, pero con el tiempo nos vuelve locos. Así que, o mi marido ni yo se llegará a ella y preguntarle lo que está mal. Ella no dice nada. Estas caliente o frío? ¿Le duele algo? Dime lo que estás pensando. ¿Que esta pasando? Ella no dice nada. Con el tiempo, a veces se dice, tengo miedo. Nos aseguramos de ella que estamos justo al otro lado del pasillo, siempre estamos en la casa, nunca dejarla sola, que la queremos mucho, está bien. Ella no va a compartir lo que ella tiene miedo de. Obtenemos la calmó y volver a la cama. A veces, ella comienza a la derecha de nuevo con los quejidos y gemidos tan pronto como estamos de vuelta en la cama. Es preocupante seriamente a todos nosotros de tener una buena noche de sueño. No se han producido cambios en nuestras vidas recientemente que podrían causar esto. Todo ha estado ocurriendo a lo largo de la misma. Sólo queremos dormir toda la noche sin despertarse cada dos horas. Estado allí, hecho que cuando era un bebé. Ahora ambos trabajamos a tiempo completo, y se pone muy difícil de función durante el día. Cualquier orientación sería apreciada.
Respuesta
Gracias por su pregunta, y me disculpo por el retraso en responder a usted. También puedo entender mucho su frustración y su falta de sueño.
Mi primer pensamiento es la forma en que está haciendo durante el día. ¿Parece ser molesto por nada en particular, hablando de una película o programa de televisión que tal vez le daba miedo, o incluso el sueño actuando privó a sí misma? Es posible que, si bien no ha habido ningún cambio drástico en su casa o familia, que es posible que haya estado expuesto a alguna manera algo que le ha preocupado. Mi sugerencia para ver si este es el caso es hacer un poco de juego con ella usando un par de muñecos para representar a sí misma y una mamá o papá. Dile que tome la parte del bebé y hacer un comentario sobre el llanto del bebé en su sueño y le pido que tenga la muñeca decir la muñeca mamá lo que está mal. Otra forma es posible que pueda obtener alguna información es para pedirle que sacar algunas fotos con ustedes. Puede dibujar una de alguien que duerme y hacer un dibujo de un sueño que están soñando, y asegúrese de que se trata de un sueño feliz. Pedirle que hiciera lo mismo y para dibujar una imagen de sí misma dormido, y para dibujar lo que sueña.
Los siguientes pensamientos que tengo es que ella está teniendo posiblemente sea calambres en las piernas o dolores de crecimiento durante la noche que están causando su molestia alguna. Tal vez no es suficiente para despertar a su realidad, pero lo suficiente como para causar que gritara en su sueño. calambres en las piernas a menudo pueden dirigirse al aumentar el magnesio, el potasio y el calcio en nuestra dieta, por lo que considera una merienda tardía que incluiría un poco de leche y un plátano, que le daría todos estos nutrientes. Si sospecha que ella está teniendo dolores de crecimiento entonces usted podría considerar darle una dosis de analgésico que sea su pediatra recomienda justo antes de dormir para ver si eso ayuda.
A falta de cualquiera de estas sugerencias de ayuda, que podría llevarla a una cita con el pediatra para una evaluación para asegurarse de que no hay algún otro problema subyacente, como una infección de oído que duele cuando se acuesta. También pueden tener otras ideas que podrían ayudar también. Mi última sugerencia puede parecer cruel, sin embargo de lo que usted está describiendo suena como si su hija duerme a través de estos episodios a pesar de sus sonidos que se están despertando. Se podría considerar el cierre de la puerta y la de ella para que no se le puede oír con los ruidos que ella hace. Si no está realmente perturba su sueño, pero sólo la suya, y luego considerar si simplemente bloquear los sonidos de alguna manera le ayudará a conseguir al menos una noche de buen sueño. Mi marido y yo trabajado hace un convenio años después tuvimos nuestra primera hija-que era nuestra primera mala cama tan bien y nadie se iba a dormir bien. Estamos de acuerdo en que nos turnábamos en la noche que tienden a ella cuando se despertaba. Esto significaba que todas las noches me podría esperar una buena noche de sueño, lo que hizo que estar para una noche no tan horrible. Estuvimos de acuerdo en que, a menos que estaba enferma suficiente que tenía que tener ayuda que no se despertara la otra, ni estaríamos estar enojados con el otro por no venir en nuestra ayuda durante la noche y conseguir una buena noche de sueño en su lugar. Puedo decir que éste acuerdo entre nosotros nos hizo mucho más feliz, tanto porque estábamos más descansados, y porque se llevó gran parte de la ira y el resentimiento que tenía sobre quién iba a levantarse y tratar con ella.
Espero que mis sugerencias han ayudado, y espero que va a averiguar lo que está molestando a su niña preciosa pronto.