Pregunta
PREGUNTA: Hola Darleen, soy una madre trabajadora de un girl.She 1 año 1 Burdeos? solía dormir en toda la noche hasta d 11 mts de age.Since su 12º mes ella ha comenzado a levantarse por la noche, los gritos n cambia su lugar, ella se acuesta boca abajo (no duerme sobre su espalda ya no), a continuación, cambia de nuevo su lugar hace lo mismo durante más de n again.And ahora mira a su alrededor para mí y después de una gran lucha que se asienta a mentir en mi barriga o en cualquier lugar de me.This me molesta un lot.I compró una cuna n dejarla dormir en it.Sometimes ella duerme en su propia veces no --- pero sin duda se levanta por la n la noche llora mucho hasta que me la llevo en mi cama y la misma historia otra vez.
llego muy cansado y frustrated.I no recuerdo cuando dormía para la plena night.Yesterday i le dio de comer n la puso en su cuna despierto, decidido a no ceder a sus gritos, pero ella gritó n llorado n vomitted y tuve o ponerla en mi cama de nuevo después de la realimentación her.And otra vez la misma cosa.
por favor, ayúdame acerca de cómo para hacer frente a este problema
RESPUESTA:.. Estimado Anou,
entiendo como preocupante que debe ser, porque hay que levantarse por la mañana y el cuidado de los niños y ponerse a trabajar
La cuna es una gran idea. PERO, los niños de un año son un poco más joven, y es difícil de explicar a un un año de edad que ella debe permanecer en la cuna, si es que quiere estar en su habitación.
Los niños tienen cosas que perturban llegar ellos. Tal vez algo sucedió en la guardería que está realmente molestando. Al igual que los adultos, los bebés pueden ser molestado y perturbado por sueños recurrentes y temores.
El truco es encontrar el equilibrio adecuado, por lo que le está dando a su hijo el cuidado y alimentación que necesita, pero que todavía permite que consiga suficiente sueño. Por desgracia, muchas demandas se hacen de los padres, y encontrar el equilibrio adecuado puede llevar tiempo ... el tiempo que le priva de su sueño.
Sólo con el fin de ser capaz de dormir, al tiempo que permite que mi hijo tenga la disciplina que necesitaba, me permitió a mi hijo a dormir con nosotros. Hemos creado una cama de tamaño completo en la habitación de los niños, así que podría colarse allí y dormir con nuestros hijos en la cama grande cuando necesitaban muchos mimos adicional en la noche. Luego, cuando estaban de nuevo a dormir, nos colamos de nuevo a nuestra propia habitación.
Otras veces, especialmente si nuestros hijos estaban enfermos o molesto por algo ... dejamos que saltar en la cama con nosotros.
Ahora, entiendo que los padres estrictos y expertos en cuidado de los niños insisten en que "si se mantiene la línea, e ignorar su llanto, el niño con el tiempo aprenderá a sólo permanecer en su propia cama y volver a dormir". Pero ¿a qué costo?
¿Realmente quiero mi un año de edad aceptar, con resignación, que durante la noche, no estoy interesado en sus necesidades y temores? Y quiero un uno o dos años de edad que están aprendiendo a rellenar sus emociones y obligarse a sentar en silencio a pesar de que están molestos en sus pequeños corazones? Estados Unidos La respuesta a ambas preguntas fue un gran NO a la ambos aspectos. Mi marido y yo queríamos para fomentar un ambiente donde nuestros niños recibieron el mismo amor, nutrir y consideración, incluso durante el tiempo de sueño.
Entonces, ¿cómo lo haces?
Bueno, en primer lugar , si espera a un niño a ser muy molesto antes de llegar a consolarla ... entonces aquí es lo que aprende:. SI me pongo mal, y fuerte y llorar eNTONCES sERÁ MAMÁ mE AMA en la noche
Otro extraño mensaje va a ver a los niños reciben de los hábitos nocturnos de los padres es, "Cuando estoy en necesidad (por enfermedad, hambre, sed, en el dolor, que tienen calambres en las piernas, que tiene un dolor de barriga) mi mamá va a venir y hacerse cargo de yo en la noche ". Así que, naturalmente, que ahora está promoviendo un comportamiento neurótico hipocondríaco y en los niños. Va a ver a los niños que milagrosamente tienen dolores de cabeza, calambres en las piernas, dolores de estómago, congestión nasal, dolor de garganta y fiebre .... toda la noche ... para que puedan llamar la atención de sus padres. Cuando todo lo que realmente necesitaba era un poco de amor y atención para ayudar a hacer frente a sus miedos y emociones, por lo que podría volver a dormir y toda la noche.
¿Cómo ocurre esto?
es una cosa extraña. Las reglas cambian durante la noche. Puesto que usted quiere que sea tranquilo y un sueño, se tiende a dejar llorar un poco más y sufren un poco más, sólo para ver si se les obligará a volver a dormir. Pero, ¿qué son el aprendizaje sobre la vida durante este proceso?
En lugar de promover esos comportamientos extraños y tendencias en nuestros hijos, hemos decidido permitir a un "acceso abierto a los padres" la situación en nuestro hogar.
Pero para los niños de un año, es un poco difícil. Es difícil de explicar a un viejo a un año que, "Si quieres estar en la habitación de mamá que tienes que dormir en la cuna". los niños de un año se acaba desarrollando esas formas racionales de pensamiento, y que sólo puede hacer que su hijo sea aún más preocupado y angustiado por la noche.
Cuando su hijo es dos o dos y media, podrás más capaces de utilizar la cuna. Todavía va a ayudar, ya veces se va a conseguir capaz de llevarla a dormir en la cuna, y usted debe ... pero mientras tanto puede que tenga que complementar la noche necesita con un contacto más directo y caricias.
Aquí hay algunas cosas para tratar de mejorar la situación. Estoy seguro de que eres una madre organizada y eficiente. Usted tiene que ser si usted está trabajando a tiempo completo y el cuidado de un bebé. Tal vez algunas de estas ideas puede ayudar a calmar ella por la noche, y le permitirá obtener su descanso
IDEAS para ayudarla a dormir toda la noche:.
1) Trate de averiguar si ella es molesto por algo en la guardería. Recuerdo a un niño que visitó nuestra casa cuando tenía un año de edad. Era mayor, brutal, y absolutamente me aterrorizó. ¿Qué pasa si su hijo se enfrenta a algo así como que cada día en la guardería, pero en realidad no puede decirle los detalles. Excepto que ella te está mostrando que está molesto por los sueños recurrentes y molestos que rompen su propio sueño.
Si ella sigue angustiado por la noche, entonces se puede considerar un cambio en situaciones de cuidado infantil. Una situación de la guardería en el hogar, con un tipo de abuela amorosa, es siempre una gran manera de mantener a los bebés felices mientras mamá está en el trabajo.
2) Ver cuánto tiempo sus siestas son. Acortarlos, por lo que es cansado y listo para dormir cuando recogerla.
3) despertarla más temprano en la mañana. Esto puede hacer que ella sea más cansado a la hora de acostarse y dormir mejor. Ella puede estar madurando hasta el punto en que necesita sólo un poco menos de sueño por la noche.
Vas a tener que equilibrar las horas de la siesta y el sueño, para ver lo que la combinación correcta es ... para mantenerla a dormir por la noche, pero todavía tienen despierta y alegre durante el día.
4) Después de trabajar todos los días, dejar de lado una hora para estar con su hijo. Sin distracciones, sin problemas. Tan pronto como lo levanta, ella tiene una gran cantidad de trabajo emocional que hacer.
Pasan cosas difíciles durante el día, y mamá no estaba allí para confort, tranquilidad y aseguro. Por lo tanto, se supone que ella necesitará su tiempo enfocado, por lo que ella puede gritar, llorar y quejarse. Al igual que un adulto quiere hablar acerca de su día, y obtener un poco de consuelo, hasta que estén listos para ponerlo detrás de ellos.
Su hijo puede estar teniendo experiencias enormes cada día, y no hay tiempo para trabajar las emociones . Por lo tanto, le dan ese momento. Si esto significa un cambio en su horario ... por ejemplo, es posible que tenga que hacer cazuelas antes de tiempo y el pop en el horno para cocer al horno ... y luego ir a jugar con su hijo durante una hora hasta la hora de la cena.
su hijo lo necesita. Totalmente centrado en ella. Todos los días. Para un mínimo de una hora. Cuando
de que se presente, se reducirán sus más de todos los niveles de ansiedad, y es posible ver a calmarse para el tiempo de sueño. Pero, no importa lo que el impacto en ella para dormir, verá un niño más feliz y con más confianza. Te encantará el impacto que esto tiene en los niños.
Si usted tiene más de un hijo, todavía se anule la hora, y pasar con todos ellos juntos ... pero separarse del grupo para centrarse en cada niño durante 20 minutos más o menos. El solo hecho de que en la sala les dará la comodidad que necesitan - y el contacto directo y la comunicación enfocada a los 20 minutos le dará a cada niño la oportunidad de tratar con las emociones de su día y obtener sus necesidades se reunieron nutren directamente de usted
. Vaya con las familias numerosas, a pesar de que usted no es capaz de dar tanto individual centrado la atención a cada uno de los niños ... los niños reciben un poco de atención de su parte, y el resto de los demás. La dinámica de un amante de la familia tienden a satisfacer las necesidades de cada miembro de la familia.
5) darle a su hijo las herramientas de confort adicionales por la noche. Una muñeca Gloworm. Hermosa música con sonidos ambientales como el océano o grillos en una noche de verano. Un chupete. Una botella con agua. Si ella tiene las herramientas a utilizar para ayudar a encontrar la comodidad que necesita, ella puede ser capaz de ponerse a dormir.
Si usted decide dar a sus herramientas de confort, entonces si vas a ella por las noches, no recogerla o tocarla. Sólo hay que poner el chupete en la boca, o la muñeca en sus brazos. Pop en su música bonita y escaparse de la habitación si es posible.
Sólo darle las herramientas de confort, y ninguna otra estimulación, y ver si puede volver a dormir. Si ella no quede enganchado en el que vendrá en una palmaditas ella, abrazándola y hablar con ella por la noche ... ella puede aprender a recoger el chupete o una muñeca y se puso a sí misma de nuevo a dormir con el tiempo.
6) Tomar una siesta después del trabajo. A ver si un amigo o su pareja se puede cubrir para una siesta después de la cena. A continuación, puede ponerse al día en su sueño por un poco. Esto puede hacer que el tiempo para cuidar a su hijo en la noche sin cortar en su sueño.
Si usted es capaz de despertarse por completo y cuidado para su hijo directamente en el medio de la noche ... es posible tienen facultades mentales más de funcionar y ser capaz de averiguar cuál es su problema. Por ejemplo, si pasas unos minutos hablando con ella, usted puede ser capaz de averiguar que ella está teniendo un mal sueño. O que está molesto por el chico que tomó su juguete en la guardería.
veces en la noche, tenemos que acaba de ceder a la necesidad de nuestro hijo ... y explorar esa necesidad hasta que sepamos exactamente lo que es. Entonces estamos en un lugar mucho mejor para satisfacer esa necesidad y obtener nuestro bebé de nuevo en marcha.
7) pasar una hora 1/2 calmar nuestro hijo para ir a dormir. Frenarla, apagar las luces, hablar en voz baja y lentamente, mueva lentamente y deliberadamente. Lea despacio y en voz baja. Utilice todas las señales que pueda para conseguir su calma y conjunto para el modo de dormir.
Esto pone una demanda enorme en su tiempo. Una hora llena de tiempo al niño enfocado después de la guardería. Luego 1/2 hora centró momento justo antes de acostarse. Entiendo que no hay suficientes horas en el día. Pero, a su hijo le está diciendo que está teniendo un problema con sus dificultades para dormir. Por lo tanto, al abordar sus necesidades de manera que sabemos los bebés y niños pequeños necesitan ... puede resolver su problema sin realmente saber lo que es.
Trucos para alargar la duración
Toda madre quiere que el don de más horas en el día de su cumpleaños. Es una experiencia universal.
Hemos encontrado algunas cosas que podríamos hacer para estirar el tiempo y hacernos más disponibles para nuestros hijos. Aquí están algunos, eso podría cambiar su enfoque de tiempo y crear la ilusión de su hijo que son mucho más emocionalmente disponibles cuando no estás en el trabajo
TIEMPO DE COCINA:. Poníamos a nuestros hijos en la cocina con nosotros. En un columpio o silla alta ... con los juguetes y refrigerios. A continuación, nos gustaría cantar y contar historias y jugar a juegos (como peek a boo y captura) mientras cocinamos durante toda una tarde. Domingo por la tarde a menudo preparados cinco comidas a la vez, con las sobras planificadas.
Una vez que ya se está cortando cebollas o cocinar el arroz integral, que es muy simple de crear cinco comidas a la vez. Hacer una o dos de las comidas algo así como pasta con salsa o arroz y frijoles, que se puede comer más de una vez durante la semana. Durante todo el tiempo que cocinamos, hablamos con nuestros hijos, les cantó y jugó juegos.
Los niños todavía aman el tiempo de la cocina. Esos tiempos maduraron en su hacer su trabajo escolar y la artesanía en la mesa de la cocina. A los 14, 16 y 18, mi adolescencia todavía aman el tiempo de la cocina. Cocino y ayudarles con sus estudios. Ellos simplemente pasar el rato y disfrutar de tiempo en un ambiente de amor y el cuidado con su mamá. Funciona para todos nosotros.
Luego, durante la semana, el calentamiento de la cena fue un broche de presión. No hay más tiempo lejos de los bebés durante la semana para cocinar, ya que la cocción ya estaba hecho
TIEMPO DE LAVADO:. Cuando tenga que doblar la ropa, ordenar papeles o hacer el trabajo de equipo ... ver si puede hacerlo en el piso. Tire de bloques, rompecabezas y otros juegos de suelo del piso. A continuación, llevar su trabajo en el suelo junto a su hijo. Se puede llegar a ayudar con un rompecabezas o añadir un bloque para la construcción sin dejar de hacer su trabajo. Se crea más "tiempo juntos" que su hijo necesita, sobre todo si se trabaja durante el día
AUTO NUMERITOS:. Haga que la música y las rimas ... incluso rap o canciones sobre los hechos del alfabeto y de la matemáticas. Puede introducir a su hijo a estos conceptos ahora. Entonces, cuando lo levanta de la guardería, que puede hacer estallar en un CD Raffi y cantar canciones con ella. Con el tiempo, ella comenzará a cantar, también. Es sólo una forma más de hacer que el tiempo de conducción significativa y hacer que la excitaba sólo para estar en el coche con ella. Cada momento que ella tiene con que es precioso para ella ... y cuando un padre reacciona de esa manera, los niños tienden a ser más tranquilo y con más confianza
Pagar facturas en el parque:. Cuando llegó el momento de hacer el papeleo , estudio o alguna otra tarea intensiva que se sentía como si me llevó lejos de los niños, que los llevaría a un lugar muy divertido trabajar. A veces me había instalado un puesto de trabajo en el patio trasero, mientras los niños jugaban. Otras veces me gustaría ir a lugares de diversión, como lugar de juego McDonald, y hacer mi trabajo mientras los niños jugaban en el lugar de juego. Por supuesto, su hijo es único, por lo que esto sólo podría funcionar ahora si tenía hermanos mayores para conducir a su alrededor la play station o parque mientras estás ocupado. Gratis (Sí se puede aprender a mantener un ojo en el niño en todo momento, incluso mientras estás escribiendo informes y pagar las cuentas. en una casa configuro mi oficina para hacer frente a la piscina. Mis hijos pueden nadar y jugar todo el día, mientras yo estaba sentado en mi escritorio, frente a ellos . Incluso cuando estaba trabajando en la pantalla del ordenador, siempre tenía un ojo entrenado en ellos se convirtió en una segunda naturaleza) guía empresas extender el tiempo COMIDA eN TIEMPO mesa de juego:.. Si ha de estudiar, el trabajo de papel o tareas de la computadora para completar después de la cena ... luego simplemente dejar a su niño en su sillita para jugar mientras trabaja. Puede fruta cortada y tienen que juegue con las piezas de fruta. Usted puede dar a sus grandes lápices de grasa y un libro para colorear. Pintar con libros de agua con pincel y agua. Plastilina.
Basta pensar en artes de la diversión, pequeños juguetes y actividades para mantenerla en su silla de comer un poco más, para que pueda trabajar un poco. PERO, que estará sentado a su lado. Si se le cae la brocha, usted estará allí para recogerlo por su
Conclusión.
Tratar con problemas para dormir puede ser difícil. No hay una regla para trabajar siempre. Es un proceso que implica su consideración de los mensajes que quiere que su hijo aprenda como resultado de las interacciones en tiempo noche.
Al final, su bebé puede estar pasando por una fase. Puede que nunca sepamos lo que sus problemas son ... y justo para descansar lo suficiente, puede que tenga que sólo su pop en el centro de su cama, así que va a dormir. Y entonces se puede dormir.
Es mucho más fácil hacer la transición a un niño a la cama durante la noche. Sólo hay que superar la fase de un año, y cuando ella está entre 24 y 30 meses, usted será capaz de hablar con mayor razón con ella.
Por favor, recuerde siempre que su hijo está aprendiendo y la creación de patrones de comportamiento repetitivo basado en la calidad y el contenido de sus interacciones con ella durante la noche. Tome una buena mirada a la forma en que ella maneja por la noche, y ella tiene que hacer para conseguir un poco de atención. Asegúrese de que no le está enseñando a algunos comportamientos irracionales y sin fundamento sólo para obtener un abrazo después de un mal sueño.
Le deseo mucha suerte. Ser padres es una parte cerebros, un solo corazón y una parte parte inspiración. Creo que la inspiración es lo que necesitará más para que a través de este pequeño bache en el camino.
Estoy aquí si tiene alguna pregunta o comentario. Eres una gran mamá, y, al final, todos tendrán una durante esta fase de la vida y lo hará muy bien!
Sinceramente,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com
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PREGUNTA: Gracias Darleen, pero se me olvidó decir u que mi hijo hace no ir a una guardería, tengo una estancia con nosotros criada que cuida de her.and que sentimos que no tenga mucho cuidado de nuestros baby.I a casa para el almuerzo durante unos 45 minutos n ella es un niño feliz en ese momento .DO u piensa que puede haber alguna otra razón para esta noche comportamiento en el tiempo? Coz si u todavía piensan que puede ser infeliz ABT algo en el día voy a tener que revisar mi criada en visitas repentinas
respuesta
Estimado Anou,
Debido a que este es su hijo, sin duda el proceso de registro en su limpieza de forma esporádica durante todo el día. Incluso tienen amigos, miembros de la iglesia o sinagoga para otras madres en la zona de facturación por ti. Por ejemplo, puede hacer que la caída de limpieza en seco de la limpieza en seco ... y pedirles que le dará un informe sobre el bebé. Usted nunca puede confiar en otra persona con su hijo, a menos que les has conocido durante años.
que de ninguna manera estoy diciendo que hay un problema, ni estoy sugiriendo que hay.
simplemente sé que cuando un niño está molesto por su pequeña vida, puede salir en los terrores nocturnos y pesadillas.
por supuesto, puede que no tenga nada que ver con la criada. Recuerdo a mi hijo a los dos años de edad juramento que vio un gran oso negro que mira en su ventana del segundo piso. Su terror era real, y nos tomó un tiempo para que estuviera de acuerdo a dormir en su habitación sola vez. Nunca nos dimos cuenta de lo que causó el pánico ... si era un sueño, una escena de una película o algo que escuchó acerca de otra persona.
Así que, por favor, encontrar modos de ingresar en su bebé durante el día. Otra gran cosa es llamar y cantar a su bebé a través del teléfono. De esta manera, a pesar de que no se puede preguntarle cómo se está haciendo ... al menos puedes escuchar si llora o molesta. Eso va a recorrer un largo camino para mantener a todo el personal que tiene en advierta que está en constante control sobre ellos
Otra idea a considerar:.
Algunos niños tienen los sensibles a los niveles de azúcar en la sangre. Usted puede experimentar con ella dando un alto valor proteico, con aperitivo en hidratos de carbono complejos a la hora de acostarse. Otra opción es mezclar una cucharada de almidón de maíz en un poco de té, jugo o agua y darle a ella justo antes de dormir. Si cualquiera de estas cosas le ayuda a dormir toda la noche, entonces es posible que necesite una merienda antes de acostarse con el fin de mantener sus niveles de azúcar en sangre adecuado para que pueda dormir en paz.
GRACIAS POR ESCRITURA DE NUEVO
Gracias por el envío de más información de usted. Estoy tan contenta de que se le hace aún más para registrarse en su hijo. Ella sin duda prosperar aún más a partir de su atención amorosa.
Espero con interés escuchar de usted de nuevo con una actualización.
Sinceramente,
Darleen Claire