Pregunta
Hola Evelyn, España Tenemos una hija de 3 años que está teniendo problemas para conciliar el sueño por la noche. Fue a través de un hechizo durante un mes sobre una (o menos) en la que ella estaba teniendo terrores nocturnos frecuentes. Ella no ha estado teniendo ellos durante un par de meses. También tenemos una hija de 6 años que duerme en una habitación separada. Ambos tienen su propia habitación. Tratamos de conseguir en la cama a las 8-8: 30 cada noche. Nuestro hijo de 3 años está totalmente ir al baño con un percance nocturno ocasional. Vamos a través de la rutina de la hora de acostarse, que se compone de hasta 3 libros, una historia y, a veces, si se quiere, un par de canciones. Ella no puede conciliar el sueño. Me siento muy mal porque a veces se sentará allí durante 1-2 horas no poder conciliar el sueño. Ella sólo se dirá algo cada 20 minutos, así que no creo que es un problema de conducta /llame la atención. A veces se va a gritar a nosotros y decir "estoy asustado" ya veces ella a decir "No puedo ir a dormir." La dejamos en silencio mira un libro porque cuando esto comenzó, que parecía ayudar. Yo sé que no le dio el azúcar o participar en las cosas activas antes de ponerla a la cama. Estoy simplemente en una pérdida en cuanto a lo que podemos hacer para ayudar a que se duerma. ¿Algún consejo? Gracias
, España Christy
Respuesta
Estimado Christy, España que ha estado haciendo todo bien. Usted puede tratar de leer el libro de Vicki Lansky "Cómo hacer llegar su hijo a dormir y Back to Sleep" (bookpeddlers.com) por si acaso hay alguna pista o conocimiento ahí que podrían aplicar. Usted probablemente ha intentado música suave en CD o sonidos de la naturaleza en CD ?? Y que seguramente tiene una luz de noche en la sala. ¿Tiene algún objeto de seguridad o juguete de peluche o una manta suave? elementos de seguridad son muy importantes para tres. Estados Unidos La única otra cosa que puede funcionar si nada más lo hace es una mascota a dormir con. Evelyn