Pregunta
Hello-
He estado buscando desde hace algún consejo sobre hábitos de sueño de mi hijo más joven. Incluso he hablado con dos médicos acerca y ahora estoy solo en busca de algunos consejos prácticos.
Mi hija menor es de tres años de edad y nunca ha sido un buen sueño. Ella tenía dificultades con la siesta cuando era un bebé y dormir una noche completa ha sido impredecible desde su nacimiento. Como un niño pequeño, ella se despierta una vez o dos veces en el medio de la noche y llegar a nuestra habitación. Ella no quiere nada (me pregunto acerca de baño y bebidas) y está dormido tan pronto como la acosté. Muchas veces está dormida tan pronto como la recojo.
Estos comportamientos han ralentizado desde conseguir su una cama doble, pero no se han detenido. Dejé de sus siestas este verano, como cuando las siestas que es muy difícil llegar a dormir por la noche (a veces se tardaría casi dos horas en llegar a bajar) y es más fácil de meterla en la cama. no parecen niveles de actividad a la materia para estos episodios. Por ejemplo, fuimos al zoológico para el día y pensé que había dormir toda la noche, pero no, ella era dos veces.
En este momento estoy justo en el punto en el que he decidido que esto es lo que es y resignarme a estos descansos de media noche. Me gustaría saber un par de cosas. En primer lugar, ¿cree que podría ser el sonambulismo? A veces ella me responde cuando le pregunto sobre el cuarto de baño o bebida, pero la mayoría de las veces ella no responde. También estoy abierto a cualquier sugerencia que pueda tener en cuanto a la forma de romper este hábito. Un médico sugirió una dosis muy pequeña de la melatonina, pero yo soy recelosos de hacer esto. Me estoy preparando para probar un gráfico de la etiqueta engomada, pero no estoy seguro si va a trabajar ya que no parece estar completamente despierto cuando ella entra.
Gracias por cualquier consejo que pueda tener.
acebo
respuesta
Mi hijo mayor se fue a través de la misma cosa. Finalmente tipo de supo a poco por su cuenta (mi marido y yo permita que los niños entren en la habitación si se despiertan y vuelven a dormir con nosotros - sobre todo porque ambos estamos acostumbrados a ello). Sin embargo, ella solía dormir a pie la primera vez que tiene una cama de niño. Ella hizo lo mismo con las respuestas ocasionales. Lo más probable es que la superan, también. La melatonina no le hará daño. No es un medicamento. Es a base de hierbas y es la misma cosa que su cuerpo produce naturalmente a dormir. No tiene efectos secundarios extraños y no causa somnolencia por las mañanas.