Pregunta
He estado trabajando desde antes del nacimiento de mi hijo de 3 años, sin embargo, me despidieron de enero de este año a través del medio de agosto . cuando volví a trabajar a tiempo parcial. Sólo dejo a mis hijos con su tía que es un gran cuidador, pero mi hijo de 3 años de edad que nunca se exhibió la ansiedad de separación antes de que me despidieron, ahora es casi inconsolable si tengo que dejar a sus tías para que vaya a la trabajo. Eso es sólo una parte de ella. Incluso cuando estamos en casa y lo dejamos con su papá durante una hora más o menos para ir a la tienda que espera ansiosamente por la ventana para que vuelva a casa. Me sigue a todas partes y no dormir en cualquier parte excepto en su propia habitación. Es el menor de 3 muchachos que tenemos, y aunque he trabajado casi toda la 13 años he estado criando niños, este es el peor de los casos que he tenido que tratar. Mi hermana ha tenido que ir tan lejos como para llamar a su trabajo sólo para tratar de conseguir que se calmara. ¿Por qué está pasando esto después de sólo unos meses de que yo sea el tiempo en casa completo? Estoy seriamente al final de mi cuerda con esto. La culpa es casi suficiente para hacer que me gustaría dejar mi trabajo. He fijado el cuidado de los niños a tener lugar en mi casa, pero a menos que lo puso a la cama antes de salir para el trabajo en la noche, no va a dormir hasta que su padre llega a casa e incluso él tiene dificultades para conseguir que él se calmara. Me siento estresado cada día, porque incluso en casa que sólo juega por sí mismo por períodos cortos de tiempo (20 min.), Así que casi nunca consiguen un descanso de él. Si dejo una habitación, él sigue queriendo saber qué o dónde voy o haciendo. Estaba usando la comida como su llamada de atención, incluso cuando acaba de terminar de comer, él querría que mi atención y pensó que si él me dijo que tenía hambre me gustaría parar y darle de comer de nuevo, pero me di cuenta de que se le faltaba mi atención o cuidado así que dejé de darle más comida y comenzó a mostrar afecto o volver a dirigirlo en otro lugar. ¿Qué es lo que hago cuando me siento como si hubiera leído todos los artículos y probado todas las sugerencias. Yo no quiero que tenga que ir a ver a un terapeuta a esta edad. Amo a mis hijos y yo sé que tengo la capacidad de conseguir que a través de este, pero estoy completamente agotado mentalmente de la culpa. Su causa de mi propia ansiedad a estallar hasta el punto de que siento que necesito la medicina. Por favor ayúdame si puedes. Estoy muy preocupado por su salud mental y cómo esto le puede afectar en el futuro.
Respuesta
Estimado Julie,
Me alegro de que me escribió. Hay dos cuestiones muy separados que van de aquí. La primera, por supuesto, es lo que me escribió acerca de la ansiedad por separación de su hijo. La segunda, que es un hilo a través de su escritura es su culpa por dejarlo. Estos son dos asuntos separados uno es suyo y uno es suya.
su reacción niños de 3 años para su ser el hogar perfecto sentido para él y para mí. Usted afirma que trabajó antes de su nacimiento por lo que no ha tenido mucho de ustedes anteriormente. Él tiene ahora y, obviamente, le gusta. Por lo que ahora está luchando contra lo que le permite volver a la rutina que tenía anteriormente. Sospecho que cuando se convirtió en paro y se quedó en casa con él su rutina (su mundo) fue totalmente al revés. ¿Correcto?
Bueno por lo que la buena noticia es que su hijo disfrutó estar contigo tanto que ahora está escenificando manifestaciones emocionales para conseguir su volver. Deja de golpear a ti mismo y decir AMEN! Sí, se está haciendo sentir incómoda ahora a causa de esta corriente subterránea de culpabilidad que sospecho que ha sido un río que fluye inconscientemente a través de su experiencia de hacer malabarismos con la maternidad y el trabajo.
Ha respondido a su propia pregunta al final de su ensayo, "Amo a mis hijos y yo sé que tengo la capacidad de conseguir que a través de este, pero estoy completamente agotado mentalmente de la culpa. Su causando mi propia la ansiedad a estallar hasta el punto de que siento que necesito medicamento. por favor, ayúdame si puedes. estoy muy preocupado por su salud mental y cómo esto le puede afectar en el futuro. "
usted tiene la capacidad de llegar él a través de esto y usted lo ama. Él lo sabe. Tú lo sabes. Obtener la rutina hacia abajo y no se aparten de él, independientemente de la forma en que demuestra su deseo de estar con usted. Nótese que dije rutina, yo no he dicho horario. Los niños no tienen un sentido del tiempo hasta que son alrededor de 8 Sin embargo, ellos ponen su seguridad en sus rutinas. Las rutinas proporcionan una idea de lo que viene a continuación. Si las rutinas son consistentes luego se sienten seguros y protegidos. A continuación, incluir en su rutina de un montón de tiempo mamá. Asegúrese de que tiene el tiempo con usted, especialmente las rutinas de la hora de acostarse. Ver si se puede desarrollar una rutina de la mañana, que incluye algunos momentos robados. (Puede leer a través de las respuestas anteriores para sugerencias sobre las rutinas de la hora de acostarse.)
Además es mayor ahora de lo que era la primera vez que él se fuera a trabajar. Dele fotos de usted, algo que huele a ti, algo que lo alivia. Todos estos son para proporcionar comodidad a él, mientras que él está separado de ti. Sobre todo los adultos no logran dado cuenta de que 6 u 8 horas de distancia de un cuidador importante parece ser un tiempo de vida de un niño. Piense acerca de cómo poco a poco el paso del tiempo cuando era más joven y cuánto más rápido que pasa ahora que usted es un adulto. El tiempo no pasa tan rápido para un niño que pierde a sus padres.
Por último, va a salir de esto y no, no lo han destruido por la vida. Eso que me escribió, que son conscientes de que necesita ayuda y que necesita para hacer frente a su propia culpabilidad es suficiente para decirme que él va a estar bien porque eres su mamá!
Una última nota, la culpa es sólo abuso de sí mismo y muy destructivo. La culpa debe ser reservada para las personas que son indiferentes a las necesidades emocionales de sus hijos, que no responde a las necesidades emocionales de sus hijos y que son capaces de hacer daño a los niños. Usted no consigue hacer culpabilidad tírelo a la basura y se centran en ser más compasivo con usted mismo. Él aprenderá más de su auto compasión que va a todos los das cuenta hasta que es un adulto.
mejores deseos!
Kay
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