Pregunta
Hola, España mis 18 mes del año de edad no está durmiendo bien en absoluto. poniéndolo por la noche te lleva siglos y hemos probado diferentes maneras - intentó gritar hacia fuera, pero no soy un fan de los que uno, intentó permanecer en la habitación y se mueve lentamente hacia la puerta después de unos días, pero que todavía llora tanto como si nos habían desaparecido, incluso trató el mal hábito de poner con él en la cama, pero a pesar de que no llora tan fuerte, que va a quejarse y vueltas en la cama. Seguimos la misma -Baño rutina, historias, mimos, etc, incluso Avanzamos su hora de dormir a 8 pm ya que no estaba mostrando sus síntomas habituales de cansancio un 730 más y vamos a llorar por una hora o más en los siguientes dormido. No parecía que cambiar mucho ya que todavía es alrededor de 4-5 pm y parece dispuesto a ser para el día, pero dentro de una hora está cansado de nuevo por razones obvias. Así que ahora, nos hemos metido en el mal hábito de obtener de él un leche y que pone en la cama de repuesto con él, que no siempre funciona de todos modos, pero estamos taaaan con falta de sueño (tenemos un niño de tres años, así como con trastorno del procesamiento sensorial y ella es una mala cama también). Por lo que todos parecen estar de mal humor zombis que caminan!
Por lo general está listo para una siesta al mediodía y empieza a quedarse dormido mientras se come. Él siestas durante 1,5 horas casi todos los días y debido a que es casi dormido, es fácil ponerlo abajo.
A la hora de dormir y por la mañana temprano que a veces "tratar" a dormir, pero sólo revuelve. Soy un insomne y mi marido tiene apnea del sueño .... puede estar afectando a éstos él tan joven? Sé que la apnea del sueño puede, pero no detectar cualquier ronquido así que supongo que no es eso.
Por favor, ayuda como cualquier consejo definitivamente sería juzgado.
Gracias mucho en el asesoramiento.
Michelle
respuesta
Estimada Michelle,
Mis cielos usted tiene mi simpatía y mis condolencias. Usted tiene las manos ocupadas y todos ustedes necesitan dormir!
Este es un desafío monumental crianza.
trastornos del sueño
Well son probablemente genética.
Sin embargo, las rutinas son importantes y que hacen hincapié en las rutinas a todos los padres. Usted ha declarado que no varían de su rutina sin embargo que abra su pregunta diciendo que han intentado varios enfoques diferentes, todos de los cuales no se están consiguiendo los resultados que desea. Así que la rutina ha variado.
Personalmente no tengo problemas con los padres que se acuesta con los niños para conseguir que duerman. Desafío a cualquiera a demostrar una investigación creíble, que dice que esto daña a los niños.
Sin embargo, las rutinas deben ser rutinas, incluso con todo el mundo de ser privado de sueño y, probablemente, por lo que es más importante, ya que todo necesita dormir. En realidad, no dice lo que su rutina es sin embargo me han escrito muchos una respuesta en este sitio sobre las cosas que ayudan a los niños del sueño.
Por ejemplo preparación del entorno de una o dos horas antes de acostarse por bajar las luces, el ruido de algo que hace el ambiente calmante. La reproducción de música, tales como los grandes cd que tienen unas madres latido del corazón con música de fondo de la naturaleza en ella (me golpea hacia fuera cada vez. Jugar a un juego relajante o dos, la lectura de libros pacíficos, masajeando los más pequeños después de un baño relajante #bringing su temperatura corporal baja es por lo general una buena manera de conseguir que un sueño más profundo y más largo), etc .... encontrar una rutina y ajustarse a él es el secreto del éxito.
Cómo le detuvo por trastorno del sueño probablemente sensibles, así.
mejores deseos!
Kay
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