Pregunta
Me tiene un período de tres años y medio de edad que se siente frustrado con regularidad y su comenzado a preocupar a mi marido y yo. ella realmente no rabietas que sólo se pone tan frustrado con pequeñas cosas y simplemente pisa los pies y jadeos. ella no hace daño a nadie, pero ella va a llorar si su primo de 4 años le quita un juguete. pensamos que esto era normal, pero ahora vamos a tener más preocupaciones.
cuando ella era apenas 1 año de edad ella se muerde a sí misma o tirar de su propio pelo cuando ella se enfadó. finalmente dejó de hacerlo después de que la ayudó a entender que no era "bueno para ella". Estoy preocupado sin embargo, que ahora que ha estado recibiendo cada vez más frustrada que volverá a hacerse daño.
lo que sucede es, yo ni mi marido va a pedirle un beso y ella se agite y Huff y decir que no quiere darnos un beso. no empujamos ella y por lo general nos dará un beso en un par de minutos. ella va a decir que nos ama, pero no quiere besar.
estamos bien con esto - después de todo, si ella no quiere que ella no quiere - lo que nos está preocupando es su respuesta inicial. Tengo miedo de que ella podría tener un problema con su sistema nervioso o ella tiene un alto nivel de estrés.
ella es hija única pero sí que tiene 6 primos con los que juega con regularidad, uno de los cuales está a sólo 3 meses mayor que ella y que están juntos casi todos los días. ella juega bien con otros niños o por ella misma. ella tiene clases de baile una vez a la semana y normalmente duermen 10-11 horas por la noche y tiene una siesta por la tarde. ella se queda con mi madre durante los días.
que suele ser una niña bien ajustado, de buen comportamiento que se lleva bien con la mayoría de nadie y llevarla más o menos todo el mundo vamos sin problemas. esto parece ocurrir sobre todo con mi marido y por la tarde /noche temprano.
estoy preocupado.
favor nos ayude a cabo. amamos a nuestra niña tanto y queremos que sea feliz.
Respuesta
Hola Cathy, España La mayoría de los niños pequeños entre un año y cuatro años de edad tienen problemas para lidiar con la frustración y la ira. En efecto, no saben cómo regular sus emociones. A menudo, no tienen las habilidades lingüísticas para expresar cómo se sienten y que a menudo no han aprendido cómo hacer frente a las emociones fuertes.
Por lo tanto, su trabajo como padres es enseñarle a reconocer y hacer frente más eficazmente con su frustración , ira u otras emociones. Es simplemente no es suficiente para decirle que podría hacerse daño no es agradable; también debe enseñarle qué hacer cuando se siente frustrado.
Un punto de partida es ayudarla a identificar sus emociones. Por ejemplo, cuando se trata de hacer algo y ella no está haciendo tan bien como ella lo desea, usted puede decir: "Eso es frustrante, ¿no es así?" O: "Es frustrante cuando las cosas no funcionan de la manera que pensamos que deberían." En otras situaciones, por ejemplo, cuando otro niño le quita un juguete lejos de ella, se puede decir, "Te ves enojado porque él tomó su juguete." Francia El segundo paso es enseñarle algunas estrategias para hacer frente a la frustración y la ira . Por ejemplo, puede mostrar ella y enseñarle a respirar profundamente para calmarse cuando está frustrado o enojado. O bien, puede enseñarle algunas técnicas de pensamiento simples (como la auto-talk) a utilizar para hacer frente a la frustración. Un ejemplo podría ser para usted decir: "Cuando estás enojado de que alguien tomó un juguete de usted, usted puede pensar:" Es sólo un juguete Tengo muchos otros juguetes que podía jugar creo que voy a ir a buscar.. . otro juguete sin embargo, si se toma este juguete de mí, yo le dirá mamá y la dejó manejar esto ' "otro ejemplo es:. si está frustrado porque las cosas no van como ella quiere que se vayan, se puede decir que ella:. "veo que se sienten frustrados porque no se puede jugar ese juego, así como que le gustaría Una cosa que puede hacer es decir a ti mismo, 'Cuando estoy frustrado, que sería bueno para alejarse y hacer otra cosa durante un tiempo. Luego, después puedo volver y probar este juego de nuevo. ' Si intenta esto, creo que se sentirá menos frustrado. "
También ha mencionado que ella parece sentirse frustrado por la noche. Esto puede ocurrir cuando está un poco más cansado y sus controles habituales no están funcionando tan bien. Tenga en cuenta que en los momentos en que estamos cansado o fatigado, todos conseguimos un poco más irritable. Ese será el caso de su hija.
Espero que estas sugerencias ayudan. Por favor, volver a mí con cualquier pregunta que tenga. En el Hotel Best, España James Windell