Pregunta
Hola, estoy embarazada de mi cuarto y no te apenas duermo con mis tres hijos (4 muchacha, muchacho 2 y 1 niño) constantemente despertarse durante la noche ya que mi marido y yo tiene que quedarse con ellos. Mis hijos tienen que ir a la cama con nosotros por el que con ellos lo contrario van a gritar y llorar la casa abajo. Hemos estado poniendo a los niños en nuestra cama, ya que estamos atados y necesitamos dormir. ¿Qué puedo hacer para disfrutar de ir a la cama y dormir toda la noche?
Respuesta
Estimada Sara, que sin duda tiene las manos ocupadas y he oído que está agotado. Por desgracia, no hay truco fácil de enseñar a los niños nuevas rutinas de la hora de acostarse. Si los niños han establecido una rutina para dormir con usted y también han aprendido que pueden conseguir lo que quieren si hacen su tiempo miserable que continuarán hasta que se tome una decisión para cambiarlo. Esto toma una cantidad increíble de fuerza de voluntad y el compromiso de su parte. La única manera de cambiar la rutina es insistir en que dormir en sus propias camas y cada vez que salen los llevan de vuelta sin discutir o explicar por qué les va a cambiar la rutina. Con el tiempo, aprenderán que no ceder y volver a la vieja rutina.
Si ayuda en absoluto dese una charla sobre el valor de una buena noche de sueño para todos. El pegarse a su convicción es en el mejor interés de todos. Los niños se solidifican las células del cerebro y las conexiones de aprendizaje que experimentaron durante el día, mientras se duerme. Esto hace que dormir muy importante para ellos. No creo que tenga que decir por qué el sueño es muy importante para usted.
Por lo general, si usted no da a sus gritos la transición sólo se tomará unas cuantas noches en la mayor parte, los niños pueden adaptarse con bastante rapidez a las nuevas disposiciones, una vez que saben que no hay vuelta atrás. Le deseo mucha suerte y dulces sueños para todos!