Pregunta
Hola,
Tengo una hija de 3.5 años de edad, que es la luz de mi vida, pero también es un niño muy difícil. En general, ella es una chica sana muy feliz, pero sobre una base diaria, ella tiene, por falta de un mejor término averías-emocional. A veces se producen cinco veces al día, ya veces sólo una vez. Lo que me parece preocupante es que puede ser la cosa más pequeña que la desencadenan, y cuando ella comienza a llorar ella simplemente se pierde. No empieza de a poco y crecer - por lo general comienza y rápidamente bolas de nieve en lo que llamo una "histeria". Estos episodios pueden durar hasta una hora, a veces más, a veces menos. Mi marido y yo trato de mantener la calma y hablar a salir de ella, abrazarla, mostrar su cuidamos y su amor, pero ella simplemente no responde. Es como si algo la ha superado y ella misma no tiene control.
Ha sido así desde que era un poco más de un año de edad. Además, se despertaba en la noche gritando, y llorar durante 2-3 horas a la vez. Ella nunca fue un buen sueño - 3, cuando se volvió finalmente comenzó a dormir toda la noche. Fuimos a un centro del sueño y nos dijeron que estos episodios fueron terrores nocturnos, pero no todos los síntomas ajustan el fenómeno. Creemos que tiene más que ver con su comportamiento.
Cuando llora ella repite una palabra una y otra vez, va a golpear en las puertas, tirarse al suelo y gritar y llorar hasta el punto de perder su voz. Nunca sabemos lo que va a llevar a salir de esta situación, y yo hemos llevado a alejarse de ella para la mayoría de la rabieta porque simplemente no sé qué más hacer. También tengo otra hija, de 18 meses de edad, que a veces se asusta por estos episodios.
Me encanta tener las herramientas y el conocimiento para ayudar a mi hija salir de estas rabietas y crisis por lo que también puede aprender a calmarse rápidamente y reagruparse. Si bien sabemos que las rabietas son parte de cada desarrollo de los niños pequeños, mi marido y yo sentimos que con nuestra hija mayor, algo más está pasando.
Gracias.
Respuesta
Hola Eva, España tienes razón en que todos los niños pequeños tienen colapsos emocionales, a menudo sobre las cosas más pequeñas. y la frecuencia con la que acaba de escalar a sí mismos fuera de control. Sin embargo, la única otra cosa probable pasando es su temperamento. Ella es aparentemente más propensos a colapsos emocionales, lo que significa que es más sensible, más fácilmente molesto, y más rápido para enojarse.
Pero hay muy poco se puede hacer directamente sobre los rasgos temperamentales, aunque en el largo plazo puede ayudar a aprender a lidiar con su tendencia a reaccionar de forma exagerada a las situaciones.
Una manera de hacerlo es continuar modelando la paciencia y la calma. Esto es exactamente lo que quieres que aprenda: Para ser paciente y tranquilo. A su edad, ella aprende por imitación de los adultos importantes en su vida. Con el fin de mantener la calma, entonces ella está aprendiendo de usted - incluso si no parece como si
Una segunda cosa que aconsejaría es que se deja de tratar de evitar que sus colapsos una vez que han comenzado!. Al hacer esto, que a menudo terminan haciendo otras cosas que no son muy útiles. Por ejemplo, abrazándola cuando ella está en una rabieta sin cuartel temperamento. El riesgo es que usted está reforzando su rabieta y enseñando a ella que la manera de conseguir un montón de abrazos y de que los padres dedicar mucho tiempo para ti es por ser emocionalmente fuera de control. Es mucho mejor para alejarse de ella o ignorar durante sus rabietas. Ella no debe recibir refuerzo para ellos. Obviamente, con una niña que debe permanecer en la habitación y mantener un ojo en ella, pero no hacerle saber que usted está mirando. Sólo pretendo estar involucrado en otras cosas.
En tercer lugar, se puede hablar de lo que sucedió después de que todo ha terminado. Entonces, es posible que desee hablar con ella lo que acaba de ocurrir y cómo se podría haber evitado esta crisis emocional. A continuación, puede decirle que todavía la ama, pero que quieren ayudar a aprender nuevas formas de lidiar con esas situaciones que son frustrante o molesto para ella. Puede enseñarle acerca de venir a usted para hablar de situaciones, puede enseñarle a alejarse, cómo utilizar la respiración profunda, técnicas de relajación, y así sucesivamente. Pero estas cosas sólo debe hacerse cuando la rabieta se ha ido y que ha vuelto a la normalidad.
Es posible que las pesadillas y los terrores nocturnos se relacionan con estos colapsos. Es decir, una parte de ella puede ser temeroso de que va a dejar de amarla porque ella es un ejemplo "niño malo". Así, de nuevo, que es donde la paciencia y la calma entran en juego al igual que asegurándole una vez que se ha terminado de que todavía la ama. Sólo que no espere un éxito inmediato. Si ella realmente tiene un temperamento muy sensible, puede tomar sus años para realmente aprender a tener éxito en hacer frente a las cosas que molestan, frustran o irritarla.
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James Windell