Pregunta
mis cuatro años de edad se come como un pájaro, ella es muy exigente y ella va a pedir algo para comer, entonces sólo tienen un par de bocados se desperdicia más comida que se come, se es muy activo pero me preocupa su alimentación, que muy rara vez se come una buena comida.
Respuesta
Estimado Krista, A veces las preguntas no lo hacen a mí o yo les abra a toda prisa y se olvide de volver a ellos. Lo siento no he tenido la derecha de nuevo a usted aquí.
Si su hijo está creciendo y mantener un peso saludable, usted no necesita preocuparse. Ofrecer opciones saludables y porciones más pequeñas entre las comidas. Tenga cuidado de no hacer de la comida una batalla, a veces los niños usarán la preocupación de un padre como una toma de corriente.
He observado ventaja niños en edad preescolar en los últimos años durante las comidas. No ofrecen dulces excepto los frutos naturales. Tienen opciones saludables y se les pide a los niños a tomar un poco de todo y para servir a sí mismos. A principios del año, se volverán sus narices a los nuevos alimentos, pero a finales del año que ver a los niños que comen todo tipo de verduras, guisos, sopas y ensaladas. Yo podría haber hecho mucho mejor con mis hijos si yo hubiera sabido lo bien que los niños se adaptan a lo que se ofrece y cómo varía su dieta puede ser. He oído que los niños necesitan para ver un nuevo alimento en una placa diez veces antes de que un delicado con la comida va a intentarlo. Mantener la oferta y mantener las porciones son pequeñas.
Ella va a comer si tiene hambre y si ella no ve la hora de comer como una oportunidad para jugar con usted. Buena suerte un apetito bon '.
Con gusto, España Elizabeth