Pregunta
voy a estar volando en noviembre con mi hijo de 1 año cuáles son algunas ideas para que pueda hacer lo más cómodo en el proceso? Recientemente, mi hijo ha estado despertando en medio de la noche llorando duerme conmigo y con mi esposa y nos tiene una luz de noche en la sala para él alguna idea de lo que podría ser la causa de esto?
Respuesta
Hola Joe, España No es raro que los niños entre las edades de uno y cuatro para ir por etapas en su dormir o comer (u otras actividades) son perturbado o cambiar por un tiempo. A veces esto se produce debido a un cambio en su vida (tales como la separación de los padres, unas vacaciones, o algún factor de estrés familiar), pero a veces no hay razón aparente para el cambio.
No tengo ni idea, por supuesto, en cuanto a por qué su hijo ha comenzado a despertarse durante la noche. Sin embargo, encontrar la razón generalmente no ayuda a lidiar con el problema. Usted todavía tiene que manejarlo de la misma manera.
La forma de manejarlo es enseñarle a volver a dormir por su cuenta. Eso significa que no se puede cambiar la rutina de él para volverse a dormir en su propia habitación y en su propia cama. Se lo lleva en su habitación o la cama puede parecer una manera para que todos a dormir un poco, pero es una estrategia contraproducente, temporal. Es contraproducente de dos maneras: 1.) Sólo se le enseña a volver a dormir al llegar a su habitación; 2.) Usted pronto encontrará un inconveniente para que su hijo sea en su cama.
En esencia, lo que tiene que hacer es permitir que intentara volver a dormir por su cuenta. Puede dejarlo llorar o se queja por un tiempo. Si él empieza a llorar demasiado alto o demasiado larga, puede ir a él y consolarlo. Pero usted no debe hacer esto consiguiendo de él hacia arriba o que lo llevaba a su habitación. Se le puede acariciar o calmarlo, pero luego ir a través de una rutina de mini-cama-tiempo y darle un beso de buenas noches y se van. Usted debe hacer esto tantas veces como sea necesario hasta que se vuelve a dormirse. Es posible que pierda un poco de sueño en el corto plazo; pero usted ganará en el largo plazo.
En cuanto a llevarlo en un avión, algunos niños pequeños no se vean perturbadas en absoluto por montar en un avión. Si usted está tranquilo y relajado, que le ayudará a ser relajado también. Usted debe mirar como lo haría con cualquier otro viaje. Es decir, tomar algunos de sus juguetes favoritos y asegúrese de que tiene planes para las actividades de distraerlo y mantenerlo ocupado mientras está despierto.
Espero que esto ayude.
¿Alguna pregunta?
James Windell