Pregunta
Mi 23 meses niña es muy "enérgica". Ella está llena de saliva y vineger ... en realidad no. La amo y el hecho de que ella ha desarrollado una personalidad tan fuerte. Estoy simplemente en una pérdida de qué hacer con ella. Cuando le decimos que no haga algo que corre o tira las cosas. Ella siempre está subiendo en las cosas cuando no se supone que. Algunos días son mejores que otros, como el tipo de personalidad múltiple-LOL! Ella acaba de comenzar el lanzamiento rabieta cuando ella no consigue su manera inmediata. La parte difícil es por la noche. Ella duerme en una "cama niña grande" porque ella comenzó a subir de la cuna a 14 meses de edad. Ella nunca ha sido una gran cama, pero ha dormido mejor. Fuera evaluada por un otorrinolaringólogo y addenoids se separaron hace unos 6 meses. Ella empezó a dormir bien hasta hace un mes. Ella siempre ha sido puesto a dormir por mí o mi marido si podríamos arrullándolo o se acostó con ella. Ella se despierta llorando o gritando veces. Si no llegamos a ella lo suficientemente rápido que a veces vienen a nosotros. Hemos intentado calmarla y salir cuando está alseep, pero ella se despierta una y otra vez después de que por lo general pedir una bebida. Eso sí, ella bebe mucho durante el día también. Si le decimos no se trata de la bebida ella grita y grita. Eventualmente, ella se dará por vencido e ir a dormir, pero se despierta de nuevo pidiendo una bebida. Hemos tratado de darle agua a diferir que "bebida tan confortable como en una bolsa de la que no ha tenido desde que era 12mo", pero ella bebe el agua como si ella tiene sed. Hemos tratado que pone con ella en la cama y ella se despierta varias veces sin dejar de llorar o gritar. Hemos tratado de ponerla en la cama con el mismo resultado. Ella siempre se despierta al menos 3 o 4 veces por noche. Ella nunca parece tener una noche de sueño reparador. Hemos tenido a su evaluación para la diabetes bc de la sed y que era normal. La mayoría de los días se toma una siesta 1-2hr y duerme bien durante la siesta, pero como la gente normal, a veces se pierde tiempo de la siesta o se queda dormido en momentos en los que tenemos que ir a buscar a su hermano o hermana de la escuela por lo que es una breve siesta. ¿Cómo podemos conseguir que se duerma mejor y no quieren una bebida cuando ella se despierta ?? ¡¡AYUDA!!
Respuesta
Hola Tiffany, España Los buenos hábitos de sueño en los niños tienen mucho que ver con la formación. Formación tiene mucho que ver con refuerzos. Lo que refuercen la voluntad más fuerte.
En cuanto a la conducta del sueño de su hija, usted tiene que mirar lo que usted está reforzando. Cuando se acostó con ella, dormir en su habitación, dejarla dormir en su cama, darle un vaso de agua cuando se despierte - todos tienen que ver con el refuerzo. En este momento su entrenamiento para ser un durmiente pobre que se despierta varias veces durante la noche.
Con el fin de capacitar a ella para ser un buen sueño, debe supervisar lo que está reforzando. Y usted debe estar preparado para pasar dos a cuatro semanas perdiendo el sueño con el fin de capacitar a dormir toda la noche. Si estás dispuesto a hacer eso, entonces usted puede comenzar a entrenar a su establecer hábitos de sueño que con el tiempo le dará a todos ustedes más descanso durante la noche.
Cuando comience, decirle que no va a haber algunos cambios. Por ejemplo, puede decirle que una vez que la rutina de la hora de acostarse (baño, cepillarse los dientes, leer, etc. # ha terminado, entonces usted va a salir de la habitación y ella es ir a dormir y permanecer dormido. Hágale saber que hay no será más sorbos de agua durante la noche. ella puede tener un vaso de agua una hora antes de la hora de dormir y tal vez un par de sorbos al acostarse, pero no más. y puede hacerle saber que no importa lo duro que llora o ¿con qué frecuencia se despierta, se pone más agua hasta la mañana siguiente.
a continuación, debe seguir adelante. Cuando se termina la rutina de la hora de acostarse, debe beso de buenas noches y se van. no volver a ella a menos que ella tiene estado llorando histéricamente demasiado tiempo;.. a continuación, se puede volver brevemente para consolarla #without mucho hablar y no hay agua # luego de salir de nuevo esto se hace hasta que ella se va a dormir
Si se despierta durante la noche, no. ir a ella de inmediato. en esencia, ella tiene que aprender a volver a dormir por su cuenta. Dale una oportunidad de hacer eso. Si se queda despierto demasiado tiempo y está llorando, se puede ir hacia ella, la calma abajo, y luego salir de nuevo.
Si se levanta en la noche, se puede caminar de vuelta a su habitación sin mucho #if cualquier # hablando, y no hay recompensas #such como agua #. Esto se hace tan a menudo como sea necesario.
Una vez más, volver a entrenar la llevará en cualquier lugar desde unos pocos días a unas pocas semanas. Cosas #like rabietas # empeorarán en el principio cuando se da cuenta de que no va dormir con ella o conseguir su agua. Entonces, las cosas van a mejorar #Como siempre y cuando sean compatibles) hasta que se ha seguido una readaptación para quedarse dormido y permanecer en la cama toda la noche
¿Alguna pregunta?
James Windell