Pregunta
Hola James-
I 抦 escribo hoy con una pregunta específica sobre la ansiedad de separación; específicamente a-tiempo de la siesta y por la noche. Tengo un hijo que es casi 17 meses y durante muchos meses hemos tenido ningún problema en colocar en su cuna (en su propia habitación) y que se caiga dormido en su propia sin un pío. Mi hijo nunca ha sido un sueño que ha dormido durante 11-12 horas a la noche, pero ha sido consistente en ponerse a dormir y si se despertaba durante la noche no tenía dificultades para regresar de nuevo a dormir por su cuenta. Este ha sido el caso hasta hace cinco noches.
información Antecedentes:
Él es un niño feliz durante el día y hace exhibir cierta ansiedad si yo o su padre o dejo de volver a la casa, pero rápidamente se desvanece después de unos minutos (en el último mes ). Tenemos un matrimonio de apoyo estable. Algunos tal vez las interrupciones en su agenda fue que fui a una conferencia de trabajo durante tres días la semana pasada, que se está imponiendo en palabras rápidamente, y que está recibiendo sus molares posteriores. Su cambio drástico en el comportamiento dejase 抰 sucede hasta dos días después de que yo estaba en casa de mi conferencia. Él se queda en casa con su padre durante la semana y tenemos una rutina muy consistente que hemos estado haciendo desde que tenía tres meses de edad (reproducción /acurrucarse, baño, libro, merienda, beso de buenas noches). Tiene una luz de noche, equipo de sonido, y el humidificador en su habitación que se parecía ser muy reconfortante. Desde esta interrupción, estamos gastando más tiempo en su habitación durante el día y dándole adicionales Snuggles, abrazos, besos y
Qué? S sucediendo:.
Como una luz que se ha cambiado a, mi niño mostró ansiedad por separación extrema dos días después de mi regreso de la conferencia. Esto lo haría sólo por la noche y al tiempo de la siesta. Se inició la noche del domingo. Todo iba con normalidad hasta que le pusieron a su cuna. Salí de su habitación y unos 15 minutos después de su comportamiento era errático, asustado, tratando de arrastrarse fuera de la cuna, y llorando histéricamente. Hemos intentado método Ferber para la primera noche, como los que tenemos antes, sin resultado. Me parecía al viento mi hijo aún más hasta el punto en que estaba mal físicamente. Esto se prolongó durante al menos cuatro horas después de su hora habitual de acostarse. La única cosa que alivia el estrés es si estábamos físicamente presente en su habitación. Durante este tiempo, don 抰 recogerlo; sólo verbalmente decirle a mentir abajo y vaya noche, noche. Tenemos que permanecer en su habitación hasta que se duerma porque comprueba para ver si estamos allí durante un máximo de una hora y media antes de decidir todo está bien y de ir a dormir. Cuando se despierta durante la noche se comprueba si estamos allí y cuando se entere que estamos no es así, se repite el proceso (lo que grita de terror, nos empujan y diciéndole a mentir abajo ir a la noche, la noche, y nosotros esperando por él quedarse dormido). Esto se puede repetir hasta cuatro veces por noche y es similar a lo que está haciendo su durante horas de la siesta (que él siempre ha sido un gran Napper de dos hora).
Entiendo que la gente tiene grandes resultados con la Ferber Método. Puede incluso haber trabajado con sus propios hijos y es por eso que son tan defensores. Sin embargo, esto no impide ni ha trabajado con mi hijo y yo no 抦 interesado en que el enfoque 慶 anned? (Y que está con nosotros, tratando de manera consistente durante una semana). Sé que tiene las habilidades para ponerse a dormir, ya que ha estado haciendo esto durante varios meses. Me preocupa que por la presencia en su habitación para ir a dormir va a crear un hábito, pero también quiero ser de apoyo para él cuando mostrando un comportamiento que es muy real para él. ¿Suena esto como la ansiedad de separación o una fase? Cuando debería estar preocupado? Sé que 12-18 meses es el pico de ansiedad por separación y he oído que 16-17 meses es generalmente el peor. Así que si se trata de una fase de cuánto tiempo toma normalmente por última vez? ¿Hay algo más que podamos hacer? Una vez más, el método Ferber no funciona y queremos ser compasivo sobre su verdadero temor desencadenado.
Gracias por su tiempo en la lectura de esta investigación.
Sleepless Madre,
Melissa
Respuesta
Hola Melissa , España Como usted ha señalado, su hijo está en una de las etapas principales para la ansiedad de separación. Y puede ser que sus ansiedades y temores en la noche están relacionados con que va a desaparecer por un tiempo corto. Por lo tanto se le puede llamar una fase o llamarlo ansiedad de separación. No importa. Es probablemente ambos.
Si esto es así, y dado su historial de relativamente buenos patrones de sueño, que sería de esperar que esta fase de problemas de ansiedad y del sueño sería más bien corto. Por fin, sin embargo, me refiero a menos de tres o cuatro meses. Muchas etapas y fases pueden tomar alrededor de esa cantidad de tiempo que los niños obtengan a través de ellos. Por supuesto, usted y su marido puede sufrir a lo largo de esta fase "corto" y se puede sentir mucho más tiempo para usted.
Como usted ha señalado, si se inicia el establecimiento de un nuevo conjunto de patrones y hábitos de sueño, te traen un alivio temporal pero van a causar dificultades a medida que tratan de cambiar en el futuro. Entonces, ¿qué debe hacer?
Creo que el método Ferber es fundamentalmente sólido, pero que sin duda puede adaptar a su hijo. Usted no tiene que dejarlo llorar durante cuatro horas, pero no desea crear nuevos hábitos que realmente no quiero vivir con para el largo plazo. Puede entrar y liquidar su hijo hacia abajo cuando ha sido alterado demasiado tiempo, pero eso no quiere decir que vas a levantarlo o darle de comer o dejarlo jugar. Sin duda, tener un cierto sentido como usted ayudar a su hijo a través de esta fase que usted y su marido configura un arreglo de turnos de modo que sólo uno de ustedes está perdiendo el sueño a la vez -. No los dos
Estoy seguro de que su hijo va a salir de esto en tres meses o menos, y que va a convertirse en un buen sueño de nuevo.
¿Alguna pregunta?
James Windell