Pregunta
En una cáscara de nuez. Mi fuerza papá me dio de comer alimentos que odiaba y me prometió no hacer guerras de comida con mis propios hijos. Funcionó bien cuando empecé a leer métodos populares y aprendido que es preferible tener una actitud fácil de llevar en la cena que rodea los alimentos, de todos modos. el método básico que utilicé fue ofrecer alimentos saludables, ofrecer a menudo si éste fue rechazado, deje que el niño elija qué comer fuera de su plato, y cuánto, sin presión, y servir al menos 3 grupos de alimentos en todas las comidas y dos en la hora de la merienda . Y siempre me aseguro de poner al menos un alimento que sé que ella come en cada comida /merienda. así, es posible que funcione para la mayoría de la gente, pero no funcionó en el caso de mi primera hija. resultado final, ella es muy exigente y se ha convertido anémica y la desnutrición, y estamos trabajando con el doctor para obtener su todo arreglado. Mi pregunta es la siguiente:
En particular, ella odia verduras y frutas. Aborrece. No había comido un vegetariano en más de un año. Siempre les servía, pero nunca las comía. Me gustaría incluso mezclarlos en los alimentos que le gustaban, pero ella siempre sabía y no se lo coma. Desde la realización de este método de dejar que la guiara a sí misma no está funcionando hemos conseguido un poco más estricta, y está funcionando un poco mejor. Ella está comiendo un poco más y con menos complicaciones, pero aún son verduras de su lista. Insisto que come un poco, pero últimamente ha comenzado a ellos empezó a vomitar en contacto. No puedo decir si es intencional o no (parte de mí cree que no es - se pone a sí misma Psyched y empieza a amordazar antes de que ella lo intenta - y creo que en última instancia, esa es la cuestión, porque ella se disculpa como locos e incluso gritos porque se siente tan mal por vomitar y por lo general sigue tratando de comer la verdura le asignaron sin ser pidió incluso después de que ella ha tirado hacia arriba. así que creo que no es deliberado.) Pero incluso si fuera deliberada el problema se ha reducido de cómo en la tierra que puedo hacerla comer estas cosas. Ella va a comer el maíz y sólo maíz. será ella lo suficientemente sano como si acabo de servir a ese todo el tiempo ??? (Lo dudo.) Ella es tan pequeña de no comer adecuadamente Soy reacio a hacerla seguir tirando hasta que luego se pierde toda la comida, también. Además, hay un elemento de guerras de comida aquí siempre me había jurado no jugar; No quiero que ella crezca odiando a los alimentos, ya que tengo. Estoy casi 30 y todavía no puedo soportar verduras mí debido a mi padre me obligó a comer hasta el punto de vomitar mi mismo. Además, hay una parte de mí que no espera que ella sea capaz de tolerar todos los alimentos. Del mismo modo que la mordaza de comer sushi no wan estar insistiendo ella come alimentos si es que realmente le hacen mal del estómago .... pero quiero forzarla a comer los que ella no puede ser salvaje sobre, pero puede tolerar. ¿Sabes a lo que me refiero? ¿Cómo consigo que empezara a abrirse a las verduras sin alimentar a la fuerza en ella como mi padre me hizo? ¿Cómo puedo saber cuáles ella odia frente cuáles ella es sólo psicológicamente a sí misma acerca pero en realidad no odio? ¿Hay maneras de cocinar verduras que son buenas? habría que incluso hacer una diferencia para un niño? Ella les odia y si lo dejo a elegir ya no se elige cada vez. Pero no está haciendo lo más fácil que ella los come como yo suponía. que amordaza y la llamo farol y al parecer ella no era un farol. Es tan divertido, lo tenía todo planeado, todos los mejores métodos a los padres con, y tengo un chico realmente grwat en todo lo demás. Estoy muy decepcionado esta parte se jodieron arriba. Me imaginaba el niño que come de todo, verduras directamente de la huerta, los alimentos impares no hay otros comen, un verdadero entusiasta. Pensé que si estábamos relajados al respecto y un apasionado de la buena comida a nosotros mismos que había encanta. lo que salió mal y cómo puedo llegar a su mayoría de los alimentos de odiar a por lo menos tolerar ellos?
Respuesta
Hola Tegan, España Ah, los mejores planes ... Creo que todos nosotros, los padres han experimentado esta misma frustración de una manera u otra. Puede que no sea por la comida, pero puede ser de otras cosas. Determinamos lo haremos de manera diferente. Leemos libros, obtener el mejor asesoramiento, y luego seguimos este gran plan. Sólo que no acaba de funcionar como debería.
Lo que va mal? A menudo, es porque nuestro hijo no consiguió la nota acerca de cómo teníamos este gran plan. Ellos tienen su propia personalidad, temperamento y gustos. Vaya con mi hijo, que reaccionó de la misma manera como su hija a pesar de que no había presión. Él pasó por una fase (parecía desde hace años, pero estoy seguro de que no era realmente años!) Cuando sólo comer macarrones con queso. Por lo tanto, dejamos que lo haga. Con el tiempo, empezó a probar otras cosas y en la actualidad es mayor de edad y no es en absoluto un delicado con la comida -. Y él está sano
Obviamente, si su hija está desnutrido que tiene que trabajar con un pediatra para asegurarse de que está saludable. Eso puede significar que usted tiene que alimentar a sus vitaminas o suplementos alimenticios que se asegurará de que ella recibe suficientes vitaminas y minerales. Aparte de eso, sin embargo, ir a un enfoque estricto o punitivo no es probable que tenga éxito. Trate de encontrar un alimento que le gusta que tiene algún valor nutricional (supongo mac y queso para mi hijo tenía suficiente nutrición que nunca parecía ser poco saludable) y dejarla comer eso. Es posible llegar a un acuerdo que ella puede comer los alimentos que le gusta todo el tiempo que tiene al menos una leche nutritiva batido al día (una vez más, es necesario trabajar con su pediatra para estar seguro de que ella va a obtener suficientes nutrientes).
Pero seguirá sirviendo frutas sanas y hortalizas a los demás para que estén disponibles en cualquier momento que elija para probarlos. Sin embargo, ella no debería tener que tirar hacia arriba con el fin de tratar de comer lo que ella piensa que está previsto para comer. Hoteles con el mejor,
James Windell