Pregunta
Hola!
estoy amamantando a 5 meses de edad los gemelos y tienen una baja oferta. Sólo bomba de 12 oz /día (3 dobles bombeos de 1/2 hr. Cada uno con una bomba de Medela en estilo avanzado). Necesito 30-34 oz de los gemelos, mientras que en la guardería. Les enfermera en la mañana, a la hora de acostarse y dos veces cada una por la noche. incluso hago un bombeo antes de ir a la cama.
me tomo una tonelada de agua (70-80 oz /día), pero tal vez no es suficiente? Yo como la harina de avena también. Voy a tratar de fenogreco y el cardo bendito
también -. Uno de mis pechos muchas veces sólo tiene una "pulverización", y en su mayoría sólo goteos. Eso mama también lleva el doble de tiempo para vaciar como el otro pecho y, a veces todavía se siente lleno después de la leche sale. Creo que mis conductos del pezón pueden estar bloqueados pero no saben cómo desbloquearlos (no tiene grumos, aunque).
Incluso he pensado en levantarse y bombeo durante la noche otra vez (no tengo hecho esto en 2-3 meses desde que los gemelos dejaron de levantarse cada 2 horas), pero eso significa que voy a conseguir ningún sueño !.
¿Qué puedo hacer para aumentar mi suministro (además de más de bombeo)? ¿Estoy bebiendo lo suficiente? ¿Y el hecho de que mi uno de los senos no pulveriza? FYI - mi leche se reduce 2-3 veces durante un bombeo y 4-5, mientras que la enfermería ... simplemente no hay mucho de ella. Oh, he sustituido las membranas y compró una gran copa de pecho tamaño. No estoy seguro si la gran es lo suficientemente grande, porque aunque mi pezón todavía arrastra el interior del túnel y parte de mi areola también se tira en el interior.
Desesperado por más leche !! Laura
Respuesta
Estimada Laura,
En primer lugar, felicitaciones por dar a sus bebés un comienzo maravilloso en la vida mediante la lactancia ellos!
En realidad, usted no necesita beber tanta agua como la que ha sido - sólo beber a la sed debe proporcionar a su cuerpo con suficiente líquido. Asumo que está recibiendo una buena dieta (hablo de una dieta saludable en mi libro - véase más adelante). También supongo que si está trabajando y cuidando de los gemelos, que no está recibiendo mucho descanso. Si usted puede conseguir a nadie (marido, pariente, amigo) para ayudarle con los gemelos o el hogar, para que pueda descansar cuando llega a casa del trabajo, que podrían ayudar a producir más leche. Desde luego, no sugeriría que usted se levanta un tiempo adicional durante la noche. Va a estar agotado. (También escribo sobre la lactancia para la madre trabajadora.) Guía empresas Algunas mujeres sienten que los remedios a base de hierbas (como el fenogreco) ayuda, aunque no hay evidencia médica de que dura, pero podría valer la pena probar.
no sé por qué está utilizando un protector de pecho en este momento, y que puede ser parte de su problema. Dado que uno de sus pechos está mostrando síntomas de bloqueo, le sugiero que consulte inmediatamente a su ginecólogo o un especialista en lactancia (para encontrar uno en su área, llame a la Asociación Internacional de Consultores de Lactancia, ILCA, al 919-787-5181).
casi nunca sugiere complementar con fórmula, pero en este momento en la vida de sus bebés, y con la dificultad que está teniendo, puede que desee tener a alguien que les dé una botella diaria de fórmula, tal vez mientras están en guardería. Por anticuerpos valiosos ahora que han recibido contra la enfermedad, no son propensos a sufrir de confusión del pezón o alergia, y la adición de un poco de fórmula podrían ayudar a ellos - y usted. Por supuesto, si usted puede conseguir un poco de buena ayuda local y seguir dando de mamar, esto sería lo ideal. Pero recuerde, lo más importante es tener un bebé sano (en su caso, los bebés!) Y una madre sana. Usted debe estar muy orgulloso de la atención que ha dado sus bebés
Buena suerte
de Sally
de Sally Wendkos Olds
autor, el libro completo de la lactancia materna.!: Eiger y Olds, 3ª edición, 1999, publicado por Workman Publishing y Bantam Books, y está disponible en la mayoría de las librerías públicas, bibliotecas y capítulos de La Leche League.