Pregunta
yo no tengo realmente un problema de enfermería, quiero evitar tener un problema. Me gustaría saber si hay alimentos que debería evitar. Yo he estado evitando el ajo, la cebolla, los pimientos y los alimentos picantes. También, si bebo una taza de café en la mañana va a afectar al bebé? He oído sólo una pequeña cantidad llega a la leche, si esto es así ¿cuánto tiempo se tarda y es un problema. No es más que un viejo débil y no quiero empezar a malos habitos de sueño, pero tengo otros cuatro hijos y estoy corriendo en pocas horas de sueño, ese pequeño impulso en la mañana estaría bien. Si usted me puede dar un poco de información que sería grande! Gracias por ser oiga! Melissa
Respuesta
Melissa, España No se debe evitar el ajo, o alimentos picantes o cualquier alimento para el caso. Yo sugeriría evitar cualquier alimento que puede molestar o el padre del bebé. Lo otro es un viejo esposas cuento no es cierto!
En cuanto a la cafeína, que está muy bien para tomar una taza de café por la mañana. Todo está bien en la moderación.
Disfruta de ese impulso se lo merece! Toma horas de comida y bebida para llegar a la leche y lo hace en una cantidad tan pequeña, creo que se puede preocuparse menos.
Descanso, beber líquidos, y disfrutar de los niños whenver puedas.
Felicidades.
Tammy