Pregunta
Me tienen un máximo de 11 semanas de edad. Tenía que volver a trabajar muy llenaba rápidamente después de su nacimiento, dentro de un mes. Al principio yo era capaz de bombear y mantener el ritmo. Sin embargo recientemente de alguna manera se han retrasado en la oferta y la demanda. Cada noche Sólo tengo suficientes botellas para mi marido para salir del paso con. sombrero puedo hacer para aumentar mi producción para que pueda continuar con la lactancia? Realmente no quiero tener que parar.
Gracias
Christine
Respuesta
Estimado Christine,
En primer lugar, felicitaciones por darle a su bebé el mejor comienzo en la vida que amamanta a su!
escribí un capítulo entero sobre la lactancia materna para la madre que trabaja en mi libro (véase más adelante). Estoy adjuntando un extracto de un programa de enfermería típica que funciona para muchas mujeres. Por supuesto, usted tiene que adaptar esto para sus propias necesidades. Algunas mujeres encuentran que ayuda a tener una foto de su bebé delante de ellos a medida que comienzan a bombear - parece aumentar el flujo de leche
Incluso si usted no puede producir suficiente leche en este punto. dar a su hija la leche materna exclusivamente, puede sentirse libre para complementar con una botella de fórmula al día. Ella ha recibido un gran comienzo, ella va a continuar recibiendo los beneficios de la leche materna, ya menos que usted piensa que ella corre un alto riesgo de alergia, el suplemento de fórmula debería tener ningún efecto negativo.
Buena suerte!
a Sally
de Sally Wendkos Olds
autor, el libro completo la lactancia materna: Eiger y Olds, 3ª edición, 1999, publicado por Workman Publishing y Bantam Books, y está disponible en la mayoría de las bibliotecas públicas, librerías y capítulos de La Leche League.
---------------- En venta el libro completo de la lactancia materna:
su ENFERMERIA PROGRAMA
Mientras que hay tantas maneras diferentes de organizar su horario de la lactancia materna, ya que hay madres y bebés, uno bastante típico de una madre a tiempo completo de un pequeño bebé con hábitos más o menos regulares pueden ser algo como esto:
* Despertar por la mañana una hora antes de lo necesario para comenzar para prepararse para el trabajo. Llevar a su bebé a la cama con usted para una alimentación tranquila, sin prisas.
* Enfermera a su bebé de nuevo justo antes de que lo deja en la casa del cuidador o en el centro de día. Éste es opcional, dependiendo de cuánto tiempo ha transcurrido desde la primera comida de la mañana, y en usted y su bebé. Si usted tiene tiempo, es una buena manera de decir "Adiós, te veré pronto."
* Si va a salir de su propia leche para la alimentación de su bebé, expresa o bomba de dos a tres veces durante el trabajo día (en la mañana y /o tarde de café de las pausas y /o en el almuerzo).
* Si es posible, la enfermera de su bebé al mediodía, ya sea yendo a ella o tener la trajo a ti.
* enfermera su bebé justo después del trabajo, en el lugar de cuidado de niños si usted tiene un largo viaje a casa o, preferiblemente, en el hogar. (Se le ha pedido al proveedor de cuidado no para alimentar a su bebé durante un par de horas antes de que se espera que usted.) *
Enfermera antes de irse a dormir.
* Enfermera una o más veces durante la noche. (Opcional, dependiendo del día de su bebé. Muchas mujeres encuentran que levantarse una vez durante la noche no es agotador, especialmente si ellos y el bebé vaya a la derecha de nuevo a dormir después, que es más fácil si están durmiendo en la misma cama.)
* Algunas madres lactantes horario de funcionamiento "alimentación de ciclo inverso," por el cual se alimentan a sus bebés con frecuencia durante la noche y por la noche para que los bebés no tendrán hambre durante el día. Algunos bebés parecen guardar su tiempo "arriba" para estas sesiones de lactancia nocturnas, que son más fáciles cuando las madres llevar al bebé en la cama con ellos a la enfermera en lugar de despertar por completo. Si usted puede concentrarse en el bono de tiempo juntos en lugar del sueño perdido, estas sesiones pueden ser acurrucado junto aspectos más destacados de la experiencia de enfermería.
Nadie es típico, y cada mujer tiene que aprender lo que funciona para ella.
* Un asistente de vuelo, por ejemplo, volvió al trabajo después de tres meses, haciendo tres viajes a la semana. Ella eligió los vuelos nocturnos para que ella se perdería sólo una o dos tomas, utiliza un extractor de leche cada tres o cuatro horas, le puso la leche materna en botellas que ella conservado en hielo hasta que llegó a su casa, y luego se congeló la leche para su uso durante su próximo vuelo.
* Otra madre amamantó a tiempo completo durante las primeras seis semanas de su bebé, la fórmula a continuación, sustituido por dos comidas durante el día al día durante las próximas dos semanas, y regresó al trabajo después de dos meses. Ella continuó la enfermera sólo tres veces al día -. ". Manera correcta" de la mañana, la tarde y la hora de acostarse
Claramente, no hay un solo