Pregunta
Hola! Estoy sufriendo de un ataque de mastitis y han notado una reducción significativa de mi producción de leche. A pesar de que mi bebé no está en peligro de ser mal alimentado y me han surtido un suministro de leche materna en el congelador, me preocupa mi suministro disminuirá continuamente hasta el punto en que no será capaz de amamantar. Cualquier consejo sobre cómo aumentar mi alimentación?
Respuesta
Hola Kathleen! Lo siento tanto usted tiene la mastitis - no es divertido
Debido a que usted ha mencionado su suministro de leche materna abastecido, me pregunto si estás continuando para amamantar a través de la mastitis!? A menos que se comprometido la salud de un bebé (como un bebé en una UCI neonatal) o el pediatra tiene alguna otra razón que el bebé no debe enfermera, la lactancia materna directa frecuente es en realidad parte del tratamiento para la mastitis, ya que puede mantener la leche que fluye a través los conductos de una manera más eficaz que con sólo el bombeo.
Pero incluso si va a proseguir con la lactancia, una disminución temporal de la oferta no es infrecuente en el lado afectado. Por lo general es sólo eso, temporal, y volverá a subir con la lactancia frecuente como la madre se siente mejor.
En el ínterin, sin embargo, he aquí algunos consejos para aumentar su suministro:
* Tenga en cuenta que más cortos y tomas más frecuentes /bombeos son más eficaces para la construcción de suministro de alimentación más largos que son espaciados más
* Antes de bombeo o de enfermería, aplique calor (resistencia de calentamiento, paños calientes, o "calcetín de arroz") y el masaje en los senos durante unos minutos. - tipo de como hacer un auto de mama examen; pensar en mover la leche a través de los conductos hacia el pezón.
* Mientras estás de enfermería, utilice compresión de la mama para aumentar la cantidad que el bebé recibe (lo que hará que él o ella más feliz y desea continuar, lo que aumenta su suministro). Aquí hay un enlace que lo explica y le dice cómo hacerlo:
http://www.breastfeeding.com/all_about/all_about_compression.html
* supongo que está tomando con calma y descansar tanto como sea posible :) Si puede, trate de pasar un día o dos sin hacer absolutamente nada más que mimarse y la lactancia el bebé muy a menudo - aprovechar esta oportunidad para quedarse en la cama con el bebé, agua y bocadillos nutritivos, y una pila de revistas alcance de la mano. Un par de días de lactancia muy frecuentes pueden realmente aumentar el suministro.
* Incluso cuando en realidad no ancianos, mayor contacto de piel a piel (abrazar al bebé a sus pechos desnudos, tomar baños juntos) se ha demostrado que ayuda a aumentar la producción de leche.
* son galactagogues sustancias que se sabe que (a veces, en algunas mujeres) aumentar la producción de leche. Incluyen algunas hierbas, así como medicamentos. No voy a entrar en detalles sobre ellos porque no son lo primero que debe tratar, pero aquí hay un sitio con información fiable sobre ellos si quieres leer más:
http://www.kellymom.com/herbal /milksupply/herbal_galactagogue.html
* Comer avena. No hay estudios científicos que se han realizado sobre la harina de avena como galactagogue, pero las mujeres han informado de que ayuda - por lo que si te gusta, no puede hacer daño al tratar de comer más de lo mismo y ver lo que sucede
* Asegúrese de que no está tomando ningún medicamento que contiene un descongestionante (como Sudafed); medicamentos "secado-up" pueden afectar la producción de leche, también.
espero algo aquí y que ayuda a recuperarse rápidamente!
Jennifer