Pregunta
Hola,
Mi hijo tiene ahora 4 meses de edad.
que he vuelto a trabajar durante 7 semanas y he notado una caída significativa en mi producción de leche. Mientras yo estaba en casa, di pecho a mi bebé y exclusivamente bajo demanda. Una vez que empecé a trabajar, me pareció estar haciendo bien, y el suministro de suficiente leche para mi bebé durante el día. Me bombear 3x al día y conseguir 4 onzas cada vez. Ahora, apenas puedo manejar para obtener 3 oz con cada sesión de bombeo, y que hay entre los dos pechos. Me siento muy mal, ya que quería amamantar exclusivamente a mi hijo lo largo de su primer año, pero no me parece que voy a ser capaz de hacerlo. Ayer, yo sólo era capaz de obtener 10 oz! Después de bombear 3x ayer. Esta mañana, yo apenas tengo 2 oz de un lado.
Hago co-dormir con mi bebé durante la noche para asegurarse de que obtiene el mayor número de alimentaciones y tanta leche como él quiere. Sin embargo, aun no está satisfecho más, incluso se pelea conmigo porque no está recibiendo toda la leche que le gustaría.
he estado tomando alholva sobre 3x al día con cada comida durante las últimas 2 semanas, y todavía no hay mejora. Hoy he comprado té de la leche de la madre. ¿Tiene alguna sugerencia sobre qué otras cosas que puedo hacer para aumentar mi alimentación? ¿Con qué frecuencia debo tomar té de la leche de la alholva /de la madre. Solía despertarse con senos congestionados y que incluso no ocurrir nunca más. Yo solía ser capaz de obtener 3-4oz de cada lado por las mañanas.
Hoy es la primera vez que he tenido que comprar mi fórmula para bebé y darle a la niñera como un suplemento para el día de hoy.
¿Es posible que mi cuerpo se detiene el proceso de la leche y esta es la primera señal de que? ¿Debo esperar a la siguiente par de semanas que no tienen leche en absoluto?
Por favor, ayuda :(
Respuesta
Hola, y gracias por escritura.
en primer lugar, parece que estás en el camino correcto, en particular con el dormir juntos, lo que realmente puede ayudar. Básicamente, cuanto más se puede amamantar mientras está en casa, mejor que lo hará ayudar a mantener su producción de leche. (Muchas madres que trabajan puestos de trabajo de lunes a viernes también reportan una disminución de la oferta para el viernes, así que utilizan los fines de semana a la enfermera lo más posible para coger el suministro de una copia de seguridad.) Si
que me había dado el número de onzas que estés de bombeo, sin decir que su hijo no parece satisfecho nunca más, entonces yo creo que en realidad su suministro es bastante amplio - un objetivo general para el bombeo es conseguir 1 oz por cada hora que ha pasado desde la última sesión de bombeo /enfermería, por lo que 10 onzas en un día de trabajo parecen bien. (para estimar la cantidad que su bebé necesita por día, la fórmula es 2-2.5 onzas por libra de peso corporal por día. así si su bebé pesa 16 libras, por ejemplo, necesitaría 32-40 onzas por 24 horas.)
Además, es muy normal que después de unos meses no se sientan congestionan más. Esto simplemente significa que su producción de leche está siendo determinada por la demanda del bebé en lugar de por la demanda * más * hormonas post-parto. Por lo que por sí mismo no indica una caída en la producción de leche.
Pero si no parece satisfecha a su bebé, a continuación, sin duda hay cosas a considerar y tratar.
En primer lugar, lo que pudo estar pasando por una etapa de crecimiento. Si ese es el caso, el bebé generalmente "demandas" muy a menudo (tal vez incluso cada hora o dos) por unos días como una forma de construcción de la producción de leche de la madre.
Pero si el "combates" en el pecho ha estado sucediendo durante un tiempo, entonces es posible que él ha acostumbrado a un flujo más rápido de la leche de la botella. Recuerde que la mayoría de la leche de un bebé recibe no es lo que está construido entre las comidas; más bien, la mayor parte se produce en la demanda en el que la alimentación. Así que si se queda encendido y enfermeras más, se obtendrá más leche. Pero a veces los bebés se impaciente. :) Para ayudar con esto:
* Me gustaría mucho tacto, asegúrese de que su niñera sabe cómo biberón a un bebé con leche materna. En concreto, una alimentación con biberón debería tener aproximadamente la misma cantidad de tiempo que una sesión de enfermería y debe imitar ese proceso. La persona que da la alimentación debe dejar que el bebé tome unos cuantos chupa, a continuación, retire la botella para que el bebé traga y pausa - al igual que cuando la enfermería, para imitar la autorregulación del bebé de cuánto y cuán rápido se come. Un bebé debe * * Nunca permitir que "traqueteo" de la botella, que a menudo significa que el bebé toma más de lo que podría tener por sí mismo y, por supuesto, el bebé corre el riesgo de asfixia.
Que había también asegúrese de que la niñera se da cuenta de lo preciosa que la leche es bombeada! :) Por ejemplo, puede haber ocasiones en las que pudiera mantener a raya con un pequeño refrigerio 1-2 onzas en lugar de una botella llena, si se espera que usted pronto a casa.
* Esté absolutamente seguro de que cuando 're de lactancia, el bebé está prendido al pecho correctamente. En ocasiones, los bebés cuyas madres tienen grandes suministros de leche puede llegar a funcionar durante unos meses con un no tan buen enganche, pero después de ese tiempo, la producción de leche puede empezar a disminuir si el bebé no ha sido realmente prendiendo suficientemente bien como para totalmente estimular los conductos de la leche subyacentes. El mentón del bebé debe ser presionado en su seno, con su nariz libre, y con más de la areola más baja que la cubierta superior. He aquí una reseña de enganche, con diagrams:
http://www.kellymom.com/bf/start/basics/latch-resources.html
http://www.kellymom.com/newman/a-when_latching.html
(BTW, No tengo ninguna relación con este sitio Kellymom! Pero es un excelente y muy a fondo uno, con información basada en la evidencia.)
* Utilizar compresión de la mama para aumentar la cantidad que su hijo recibe mientras está lactando. Una vez más, te remito a otro sitio para una explicación de cómo funciona la compresión de la mama y cómo hacerlo:
http://www.promom.org/bf_info/Compression.htm
* Si sospecha que su hijo se pone inquieto cuando la leche no está ahí listo para ir cuando se prende, que podría "cebar la bomba" por bombeo o incluso brevemente para iniciar la bajada de la expresión de la mano.
* Cuando la bomba, trate de aplicar un poco de calor a sus pechos primer lugar (como paños calientes) y algo más de masaje, similar a hacer un autoexamen de mama - pensar en mover la leche a través de los conductos. Esto puede aumentar la cantidad que bombea hasta en un tercio. Y, por supuesto, tratar de relajarse y pensar en su hijo durante el bombeo, y tratar de no hacer hincapié en lo mucho que está saliendo. :) Continuar bombeando durante 5-10 minutos * después * de que deje de ver la leche que sale.
En cuanto a la alholva y los tés, que funcionan de forma diferente para todo el mundo - y no parecen funcionar en absoluto para algunas personas. La dosis recomendada de alholva es de 2-4 cápsulas tres veces al día, por lo que suena como que está tomando la cantidad correcta. Me gustaría darle otra semana más o menos, pero si todavía no está viendo ningún resultado, probablemente me suspenderlo. Aquí hay información más detallada sobre la alholva y otras hierbas para aumentar la leche supply:
http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/fenugreek.html
http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/herbal_galactagogue.html
If alholva es un ingrediente de la marca de té de la leche de la madre que compró, yo no usaría los dos juntos. Aunque la fuerza de un té varía en función de cómo se elabora, tés son generalmente más débiles que las cápsulas. Francamente, no he conocido a muchas madres a tener mucho éxito con los tés. Si la alholva no funciona, una opción más fiable es un medicamento de prescripción, ya sea domperidona si estás fuera de los EE.UU. o la metoclopramida (Reglan nombre de marca) si se encuentra en los EE.UU. Ambos de estos fármacos aumentan la prolactina, la hormona responsable para la producción de leche.
Sin embargo, me gustaría probar todas las otras cosas primero. Por lo que me has dicho, a pesar de que su producción de leche es menos de lo que solía ser, todavía suena muy bueno si se puede bombear 10 onzas en un día de trabajo. Colgar en él!
Jennifer