Pregunta
Tengo un bebé de 5 meses que estoy amamantando. Él parece estar ganando peso bien (7lbs7oz @ nacimiento; 11lbs14oz @ 2 meses; 14lbs3oz @ 4 meses). Ayer, di de comer a él sobre 1 cucharadita de cereal de arroz se diluían con leche materna (en su mayoría liquidy). Parece que le gusta y quiere comer. Sin embargo, he leído que cuando se introduce en sólidos principios de la producción de leche disminuye. Estoy un poco preocupado de que tengo suficiente leche para él - él duerme temprano a las 17:00, que la bomba a las 9 pm, se despierta para alimentar a 3 de la madrugada. ¿Debo esperar hasta 6 meses para los sólidos?
Respuesta
Estimado Mai,
En primer lugar, felicitaciones por darle a su hijo el mejor comienzo en la vida por él lactancia!
La Academia Americana de Pediatría recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, pero muchos pediatras sienten que está bien para introducir alimentos sólidos en unos 4 meses. Por lo que está bien dentro de esa ventana. Si su hijo parece estar contento con leche materna por sí sola, puede que esperar otro mes para darle sólidos. Pero si quieres empezar ahora, eso estaría bien también. Hacer lo que se siente más cómodo para usted.
Te adjunto un extracto de mi libro (véase más adelante) con sugerencias para la introducción de alimentos sólidos.
Buena suerte!
De Sally
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de Sally Wendkos Olds
autor, el libro completo la lactancia materna : Eiger y Olds, 3ª edición, 1999, publicado por Workman Publishing y Bantam Books, y está disponible en la mayoría de las librerías públicas, bibliotecas y capítulos de La Leche League. Ahora en revisión para una cuarta edición, con Laura M. Marks, MD
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Ofreciendo alimentos sólidos
? Amamantar a su bebé primero antes de ofrecer su comida con una cuchara. Ella 抣 l ser más abiertos a probar una nueva experiencia si ella ISN 抰 violentamente hambre.
? Elija un momento en que hay pocas distracciones, y tanto usted como su bebé están relajados.
? Sentarla en su regazo, donde ella se sentirá seguro.
? Introducir un solo ingrediente alimentos en primer lugar. Si el bebé tiene una erupción o cualquier otro síntoma, 抣 l será capaz de identificar una posible causa.
? La primera porción debe estar entre la mitad y una cucharadita de alimentos.
? Utilice una cuchara que 梩tipo con un tazón pequeño y un mango largo que funciona mejor. No alimentar a los sólidos de una botella, ya que puede liberar demasiada comida a la vez, haciendo que un bebé a ahogarse.
? Iniciar la alimentación con cuchara, poniendo un poco de comida en el cuenco de la cuchara, girando la cuchara al revés, y el raspar la comida en la parte superior de la lengua del bebé 抯. Se impulsará la comida fácilmente a la parte posterior de la boca donde se la trague. Él 抣 l probablemente como y va a querer más
Introducir nuevos alimentos uno a la vez, durante un período bastante largo de tiempo:.? No? S hay necesidad de correr con una gran abundancia de alimentos nuevos
Uno.? buena primera comida es fortificada con hierro cereal de arroz mezclado con leche extraída del pecho, el agua, o la fórmula; después de que su bebé tiene un año de edad puede usar leche homogeneizada. El arroz es un buen comienzo, ya que los bebés tienen menos probabilidades de ser alérgico a ella.
? Una buena progresión después cereal de arroz fortificado con hierro incluye otros cereales, frutas, verduras y carnes. Entre los bebés? Sabores más disfrutados son los de puré de manzanas, plátanos, peras, guisantes, zanahorias y calabaza.
? No alimente a su bebé directamente desde un contenedor de alimentos para bebés. Retirar la cantidad que va a alimentar, y refrigere el resto. Si el bebé doesn 抰 comer todos los alimentos que eliminó, tirar a la basura todo lo que queda. La saliva que se remonta a los alimentos puede fomentar el crecimiento de bacterias
No calentar comida en el microondas.?; se puede calentar de manera desproporcionada y hacer que los alimentos demasiado calientes.
? Considere estas primeras tomas de alimentos sólidos 損 ractique alimenta,? al igual que aquellas primeras lactaciones hace muchos meses. Su bebé ahora tiene que aprender a dominar un conjunto completamente nuevo de los movimientos musculares para tomar la comida de una cuchara y se la tragó. Al principio, ella 抣 l conseguir más comida en su cara, su babero, y que lo hará en su boca. Usted se sorprenderá 抣 l, sin embargo, por la rapidez con que 抣 l capturas a, y que tan pronto se 抣 l listo para comenzar a comer alimentos que pueda agarrar con los dedos.
? Consulte a su pediatra qué alimentos son seguros para los dedos su bebé. Algunos, como la zanahoria cruda o incluso zwieback, puede provocar asfixia si se 抮 E dada a un bebé que no puede masticar y tragar pequeñas cantidades suficientes correctamente.
? Evitar, en lo posible, los alimentos que contienen azúcar, sal añadida, y almidón. Usted puede hacer sus propios alimentos para bebés (que puede ser tan fácil como usar un tenedor para triturar un plátano maduro o guisantes cocidos). O puede comprar alimentos orgánicos para bebés. alimentos en frascos pueden ser más conveniente cuando viaja, o cuando su comida de la mesa no es apropiado para su bebé.
? En cualquier caso, leer las etiquetas y se gradúan a su hijo a la alimentación mesa tan pronto como ella está lista. taje 搒 Comercial 3 ,? 搄 unior,? o 搕 oddler? alimentos son innecesarios y costosos.