Pregunta
he parado de la lactancia materna hace dos meses debido a una infección en el pecho. Me gustaría comenzar a bombear la leche de nuevo es esto posible? Me amamantar durante un mes hasta que tenía este problema.
Respuesta
Hola Stephanie,
Sí ..... es posible obtener su suministro de leche hacia atrás pero se necesita un poco de esfuerzo. Aquí están algunas ideas que podrían ayudar:
1. ¿Cuánto está amamantando actualmente? Con el fin de mantener una buena producción de leche, tiene que ser de enfermería o de bombeo de al menos 8-12 veces en 24 horas.
2. ¿Qué tipo de bomba está usando para expresar sustituir una alimentación o para usar después de una comida? Una bomba de alquiler de grado hospitalario ayudará a dar a sus pechos más estimulación con el fin de aumentar su producción de leche más de una bomba comprados en la tienda lo haría. Se pueden alquilar en las farmacias y hospitales. Después de cada comida, lo recomiendo para bombear al menos 10-15 minutos por pecho. Lo mejor es conseguir un alquiler de la bomba donde se puede bombear ambos pechos a la vez para aumentar la estimulación. Cada vez que su bebé está durmiendo durante un período prolongado, obtener en un bombeo adicional. Sus senos funcionan en un sistema de oferta y demanda. Cuanto más se da pecho o sacarse la leche, más leche producirá.
3. Ha regresado de su período? Muchas mujeres experimentan fluctuaciones en el suministro de leche cuando menstrúan. Las hormonas en su cuerpo fluctúan mucho en ese momento.
4. ¿Está tomando cualquier otro medicamento como el control de la natalidad, etc.? Esto puede alterar la producción de leche. Se sugiere sólo para tomar la mini-píldora si necesita anticoncepción oral, ya que "generalmente" no causar un problema. Asegúrese de que cualquier medicamento que toma no disminuye su producción de leche.
5. Mantenga a su bebé con usted durante el día y la noche y ofrecen la mama en cualquier momento a su bebé quiere mamar. Un portador de la honda de enfermería o el bebé funciona muy bien.
6. Es necesario comer bien: al menos 1800 a 2200 calorías al día
7.. Beber lo suficiente para hacer que su orina pálida.
8. Descansa bien.
9. ¿Estás bajo mucho estrés o el ejercicio? Eso también puede causar una disminución en la producción de leche.
10. Usted puede tratar de alholva para aumentar su producción de leche. Ir a kellymom.com para obtener instrucciones sobre dosis. Por lo general es de 2-3 cápsulas 3 veces al día.
11. Masaje y comprimir los senos antes y durante la alimentación para ayudar a aumentar su suministro.
Me recomiendan acudir a un especialista en lactancia, donde ella le puede dar ayuda individualizada de uno-a-uno. Usted puede ir a ilca.com para obtener una lista de consultores en su área.
Asegúrese de que su bebé está aumentando de peso suficiente, que tiene un montón de pañales mojados y sucios, y está tragando al pecho. Esto asegurará que su bebé está aumentando de peso.
Espero que esto ayude. Déjeme saber si usted tiene más preguntas o necesita más aclaraciones.
Buena suerte!
Michele