Pregunta
Para Michele, España Tengo una hija de cuatro meses de edad y estoy exclusivo de leche materna. Hace alrededor de 1 mes tenía un DIU puesto en y desde entonces mi producción de leche se ha reducido a la mitad. Yo como sano, beber líquidos en abundancia consumir fenogreco 3 pestañas 3 veces al día, así como el té. Antes de la mano yo era capaz de bombear 8 1/2 onzas de cada lado. Ahora tengo suerte si consigo 5 entre los dos. Alguna sugerencia. No quiero ir a la fórmula.
Gracias por su ayuda
Alli
Respuesta
Hola Alli,
Lamento que usted está perdiendo su producción de leche. Eso puede ser muy frustrante. Aquí hay un par de ideas que podrían ayudar:
1. ¿Todavía tiene el DIU en su lugar? Si es así, yo recomendaría probar un método diferente de control de la natalidad. Muchos DIU de secretan la hormona, el estrógeno, que puede disminuir la producción de leche de manera significativa. Hay muchas "mini píldoras" que se progestina única que no debe afectar su producción de leche. Hay otros tipos de control de la natalidad que esperemos que no va a disminuir su producción de leche.
2. A los 4 meses, 5 onzas de bombeo de los dos pechos es realmente muy bueno. A medida que su bebé crece, ella no va a crecer más rápido y por lo tanto "técnicamente" no se necesita tanta leche. Sin embargo, si usted siente que su producción de leche es baja, trate de aumentar la estimulación de la mama, ya sea con un niño de pecho o una bomba. Yo recomendaría una bomba de alquiler de grado hospitalario por una semana. Este tipo de bomba proporciona una mayor estimulación de la mama que a su vez ayudará a aumentar la producción de leche. Asegúrese de alimentar a su bebé por lo menos 8-12 veces en 24 horas y la bomba después de cada alimentación de 10-15 por lado. Sus pechos trabajar en un sistema de oferta /demanda. El más leche se toma fuera de los senos, más leche se producirá.
3. Una forma de tratar de aumentar la producción de leche es tratar de bombeo de energía. Se necesita una bomba de doble cara de calidad hospitalaria donde se puede bombear ambos lados y la bomba durante 10 minutos. Quitárselo durante 10 minutos. Bombear de nuevo durante 10 minutos Haga esto por espacio de una hora. Haga esto todos los días durante una hora. He visto que esto ayuda a muchas mujeres en nuestra clínica.
4. ¿Qué tipo de bomba está usando en este momento? Una bomba de alquiler de grado hospitalario ayudará a dar a sus pechos más estimulación con el fin de aumentar su producción de leche más de una bomba comprados en la tienda lo haría. Se pueden alquilar en las farmacias y hospitales. Cada vez que su bebé está durmiendo durante un período prolongado, obtener en un bombeo adicional.
5. Asegúrese de que cualquier medicamento que toma no disminuye su producción de leche.
6. Mantenga a su bebé con usted durante el día y la noche y ofrecen la mama en cualquier momento a su bebé quiere mamar. Si su bebé está durmiendo toda la noche, usted querrá al menos despertar y la bomba. la leche en cualquier momento se encuentra en los senos durante más de 4-6 horas, que le dice al cerebro que deje de hacer tanta leche. Un portador de la honda de enfermería o el bebé funciona muy bien.
7. Es necesario comer bien: al menos 1800 a 2200 calorías al día
8.. Beber lo suficiente para hacer que su orina pálida.
9. Descansa bien.
10. ¿Estás bajo mucho estrés o ejercicio excesivo? Eso también puede causar una disminución en la producción de leche.
11. Usted puede intentar otras hierbas si alholva no está funcionando. A veces, otros pueden funcionar mejor para usted. Aquí es un sitio web que habla sobre los diferentes galactogogos: http: //breastfeedingpcos.blogspot.com/2007/04/beyond-fenugreek-guide-to-herbal.h ... Por lo general recomiendan un montón de estimulación al pecho antes tratando hierbas y medicamentos.
12. Masaje y comprimir los senos antes y durante la alimentación para ayudar a aumentar su oferta y para ayudar a darle a su bebé más leche.
13. Muchas mujeres experimentan un aumento en su producción de leche en un par de días después de probar estos métodos.
14. Sin duda, recomendaría una consulta de lactancia, donde un consultor puede trabajar con usted uno-a-uno. Usted puede ir a ilca.org para obtener una lista de consultores en su área o hable con su médico acerca de cualquier recomendación que él /ella pueda tener para un consultor para ver. El consultor será capaz de evaluar su situación y mirar el problema y ver si tiene más respuestas. A veces es difícil saber exactamente cuál es el problema cuando no puedo observar una alimentación. La mayoría de las mujeres, sin embargo, pueden superar el obstáculo de un suministro insuficiente de leche y amamantar exclusivamente después de probar estos métodos.
15. Asegúrese de que su bebé está aumentando suficiente peso de unos 4-5 onzas a la semana (se puede haberla sopesado en una escala de calidad hospitalaria), que tiene un montón de pañales mojados y sucios (alrededor de 6 unidades mojados al día y unidades desordenadas frecuentes), y está tragando al pecho. Esto asegurará que su bebé está aumentando de peso.
16. Usted puede ir a www.littlebreastfeedingbook.com. Este libro contiene la información más importante que toda madre debe saber acerca de la enfermería.
Espero que esto ayude. Esperamos que pueda ver un aumento en su producción en unos pocos días. Hasta entonces, colgar en él ......
Michele