Pregunta
PREGUNTA: Hola Ruth, España Recientemente he dejado las alimentaciones nocturnas con mi hija de 10 meses de edad. Ella solía dormir lado y se ha acostumbrado a no hacer eso y ahora no tener ningún alimentación en absoluto. Tengo como de hace 2 días su transición a su cuna. Se despertó 6 veces la primera noche y yo sólo consoló a dormir boca arriba en 5 minutos. 4 veces la 2ª noche. Y, sus siestas diurnas son muy cortos - 45 minutos sólo una siesta, porque ella no está durmiendo a mi lado para aquellos tampoco. Ella duerme 19:30-6:30 de la mañana en la noche. ¿Tiene algún consejo o sugerencia para mí. Además, estoy preocupado por la menor cantidad de sueño que está recibiendo ahora que ella no duerme siesta o conmigo. Ella siempre ha sido un sueño muy ligero y es por eso empecé a dormir con ella a los 2 meses de edad, dormía tan bien cuando lo hice
RESPUESTA:. Podría tener que retroceder un poco para ella. .. podría ser demasiado de una transición en un tiempo demasiado corto. en lugar de tener su sueño toda la noche en la cuna solo, tal vez elegir las primeras horas. tiene la depositó con usted para llegar a dormir a continuación, establecer en su cuna, dejarla dormir allí hasta que se despierte, entonces consolar a dormir boca arriba ... entonces el resto de la noche en la cama contigo. a continuación, después de un mes o dos de que, con suerte shell sueño ya través de ella es que mientras que con usted, y entonces usted puede destetarla fuera unas horas más ...
o puede continuar en el camino que ha iniciado, y simplemente siguen mostrando su su autorización para dormir en su propia habitación .... No puedo decir lo que ella va a reaccionar a mejor, pero si realmente luchando mucho por la noche, que podría haber sido mucho y muy rápido. bebés transición un poco más difícil que los adultos ... pensar en ello desde el punto de vista del niño ... todo lo que sabe está durmiendo con usted ... si su marido le dijo de pronto a ti, bueno, ir a dormir en la otra habitación y se acostumbre a que, llegado enfermo le permiten saber que soy ella, pero en la otra habitación, que probablemente no volvería a dormir bien ya sea ... y nosotros como adultos tienen más de una posibilidad de transición y entender que esta pasando ...
también recordar, que es normal para que ella quiere estar contigo. instintiva su donde se siente más seguro. Muchas culturas co dormir con sus bebés hasta que tienen unos pocos años ... también puede intentar mover la cuna en su habitación tal vez si no es ya tan ella es por ti, pero no en la cama con usted ... o incluso al lado de la cama y con el tiempo se movió más lejos ... todo es cuestión de una transición más suave ...
espero que ayude!
Ruth Kraft
www.honoringwomen.com
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PREGUNTA: Hola Ruth de búsqueda Gracias por el gran consejo. He estado teniendo mi bebé duerma medio de la noche en la cuna y 1/2 conmigo. Ella se despierta 4 de la mañana, muy despierto y en ese momento yo no puede consolar a su regreso a su cuna.
Pero, he estado haciendo esto ahora por unas pocas semanas. Parece que nada ha cambiado realmente. Todavía se despierta alrededor de 2-4 veces antes de las 4 am y luego es incapaz de volver a su cuna a las 4 am. Me doy cuenta de que, incluso si ella no dormir en su cuna toda la noche, ella seguirá siendo muy probablemente se despertó hasta que ella es de 2 1/2 y, a veces más. Pero, qué crees que pasará a su cuna antes de que ella es de dos años de edad ?? Le bajé la alimentación por la noche, pero parece que la transición cuna va a llevar mucho tiempo. Además, ella no va a dormir en su cuna para la siesta. Ella tiene que dormir en mi cama, que no es seguro, a menos que esté allí con ella. Es por eso que estoy tan interesado en la transición de su
RESPUESTA:. Hola de nuevo :) La primera vez que voy a empezar, si ella tiene la personalidad para despertarse varias veces por noche, entonces no importa donde duerme, ella va a despertar. Se está poniendo de nuevo a sueño que se convierte en ser un problema la mayoría de las veces :) enseñarle a la libre sooth va a ser la parte más interesante. y haciendo que poco a poco va a ser la mejor manera para los dos, y también por su bienestar emocional para el futuro. usted quiere enseñarle que usted está siempre allí. reconociendo que todavía no es ni siquiera un año de edad. y su cerebro no entiende que usted quiere que sea independiente. en lo que se refiere a su instinto, no tiene necesidad de ser independiente. no menos de momento ... así que cuando vas en y calmar a dormir boca arriba, comenzar con el que es más fácil de volver a dormir, y destetarla de ella ... lo que está haciendo ... como si usted oscila ella o colocar su mano en la espalda y frotar etc. hacer algo un poco menos .... si usted oscila ella, dejarla allí, y frotar su espalda. si se frota la espalda, a continuación, sólo tiene que colocar su mano en su sin roce ... después de una semana, no ponga su mano sobre su espalda y simplemente entrar en la habitación ... un muy tranquila .... shhhhhhhhhhh. .... se le hizo saber que usted está allí y ella está a salvo. una mano firme en ella (no un éxito ... sólo una prensa en su parte posterior o lateral) le dejará saber que usted está allí, que quitárselo ... luego de vuelta de distancia. a continuación, inicie el destete hasta que entras en la habitación, para hacerle saber que se está asegurando ella está bien. luego, eventualmente solo viene de pie en la puerta ... etc ... a medida que más lejos con cada uno de ellos, cuando se llega a la 4:00 aquel en el que es más difícil para ella, tomarla más lento que el resto. comenzar después de que uno ve que siempre estará ahí para ella. Usted está tratando de apartar a ella desde su comodidad de una manera que no entiende, y por lo tanto, que no siempre quiere que ella se sienta que no puede confiar en usted. hacer esto de una manera lenta y suave, va a lograr lo que desea, y también ayudan a entender que todavía puede confiar en usted ... que es clave en mi opinión en cuanto a su salud emocional mismo debe incluir ahora, será lo que salva a su cuando era un adolescente, y también enriquecer su relación con ella para siempre por el camino ...
me imagino que sí, por 2 que lo haría. pero recuerde que cada bebé es diferente. y su hija puede ser una persona que necesita un poco más enriquecedor que "normal", pero eso no significa que algo está mal con ella ...
la medida de lo durmiendo en su cama ... ¿Ella se arrastran o caminar? si lo hace bien, puede enseñarle el desmontaje seguro y adecuado de su cama. su sueño es mucho más importante que la mayor parte de todo lo demás. lol. aparte de la seguridad, por supuesto. por lo que si se va a dormir allí y que es donde se hace mejor, entonces mi sugerencia con la que uno es encontrarse con ella, donde ella es a. Si usted tiene una cama muy alta, obtener una escalera de animal doméstico o una pequeña otomana que puede usar para bajar con seguridad. si es menor, entonces muestran ella y practicar todos los días un par de veces al día. no llevarla fuera de su cama. fuera de ella hasta allí y le muestre su salir de la habitación, cuando ella va a seguir, decirle "así" y gire en torno a su cuerpo para que ella va hacia atrás de la cama de forma segura. de prensa sobre sus pies un poco cuando se colocan donde deben estar para que ella consigue la sensación donde están. cada paso cuida de ella hasta que lo consigue. y practicar una y otra y otra vez hasta que sólo entiende la manera segura de bajar. si se va a llevar a ella, ella tiene que desmontar la cama con seguridad, entonces recogerla y llevársela.
todos estos son ejemplos de guía amorosa. No está enseñando a ser independiente dejando su llore o disminuir, y encontrar su propio camino ... que le sirven de guía para haciéndole saber que su trabajo más importante en el mundo es amarla y mantenerla a salvo .. . y dejando a aprender, en un ambiente que nutre al mismo tiempo que enseña a su independencia ..
espero que ayudó de nuevo :)
Ruth Kraft
www.Honoringwomen.com
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PREGUNTA: Hola Ruth
Bueno, yo tomé su consejo y funcionó, como una! encanto. Tengo mi bebé se duerma en mi cama, su traslado a su cama y ella ahora duerme toda la noche en su cuna. Ella debe consolarse volver a dormir porque a veces escucho un pequeño lloriqueo y entonces ella es a dormir de nuevo.
Mi seguimiento pregunta es la siguiente. Debido a que su consejo ha sido el mejor que he conseguido en el sueño me pregunto, ¿es posible que mi bebé de hecho caer dormido en su propia cuna y no en mi cama, sin probar el método de llorar a cabo?
Respuesta
Estoy muy contento de que el consejo ha estado trabajando para usted! Siempre es bueno saber que la entrada que tengo es ayudar a otros.
Es posible para que se duerma en su cama en lugar de la suya. Yo dejaría que esta transición se convierta en un hábito. hacerlo como que tiene alrededor de un mes. y luego, mientras se va a dormir, pero no es del todo dormido, llevarla a su cama. ella podría quejarse al principio. asegurarle que su allí, pero su tiempo de cama y la tumbó. si ella se queja ella es demasiado no está listo. pero hacer esto y dejar de depender de ella desde su cama poco a poco como todo lo demás ... durmió con su, abrazo con ella, entonces cuando shes casi dormido, transferir ella hasta que se acostumbra a ella. por lo que ella es muy probable que sea tanto sueño que acaba de ir a dormir. a continuación, con el tiempo, seguirá teniendo su tarde. por lo que, finalmente, sólo la toma de allí antes de que ella duerme.
también podría ayudar a crear un ritual que no está relacionada con su dormitorio. como cantar una canción especial para ella. o conseguir una caja de música que ama y cantar o tararear en voz baja junto con el, entonces la transición de esa cosa a su habitación, y en el proceso de empezar a recibir su usado para ir a dormir con esa cosa ...
ejemplo ... en este momento, se inicia 10 minutos antes de la hora de dormir cantando una dulce canción de cuna. (Compensarlo si usted tiene que ... Twinkle Twinkle Little Star, oh lo que un bebé maravilloso que eres, con los ojos azules brillantes y una nariz poco dulce, un hermoso bebé de la cabeza a los dedos del pie ... Twinkle Twinkle Little Star oh lo que un bebé hermoso que eres ...) que ama su voz, incluso si no puede cantar así que no dejes que te detenga. Esto preparó su mente que la canción es un indicador de que la cama se va a pasar y es el momento de esta relax.do un mes o así, entonces, empezar a tomar en su habitación escucharte cantar, y colocarla en la cama, entonces. ella puede ser que la transición a ir a la cama más fácil ...
probarlo y ver lo que pasa ... que suena como que está haciendo muy bien.
Ruth Kraft
www.honoringwomen.com