Pregunta
Mi bebé y yo tuvimos un tiempo suave exclusivamente la lactancia materna hasta los 6 meses, y él ha estado aumentando lentamente sus sólidos desde entonces. Me he vuelto al trabajo desde que tenía 9 semanas y que estaban totalmente en sincronía - Me bombea lo que él tomó mientras estábamos separados, a pesar de tener que ir a veces 8-9 horas sin bombear debido a las demandas de empleo. Ahora, a pesar de mi bombear la misma cantidad, mientras que separados, no estoy de bombeo suficiente para mantener el ritmo, a pesar de que está tomando sólidos y botellas en mi ausencia. Cuando estoy en casa con él, le doy menos sólidos sólo para que tenga más tiempo en el pecho. Pude haber perdido demasiado peso para mantener la producción? Soy 2-3 libras por debajo de mi peso antes del embarazo, pero todavía en un rango saludable. Todavía comer bien, beber bien con el ejercicio mínimo de luz - No tenía la intención de ir más ligero, pero las exigencias de la maternidad me llevó allí. ¿O hay algo más que deba tener en cuenta? Casi me he agotado mi suministro de leche materna congelada y me gustaría evitar fórmula. Gracias.
Respuesta
Estimado Helen,
En primer lugar, felicitaciones por darle a su hijo el mejor comienzo en la vida por él lactancia! Y que se merece elogio extra para hacer esto mientras está de vuelta en el trabajo.
Pérdida de su peso no es probablemente la razón por la que está recibiendo menos leche de bombeo, ya que todavía parece estar en un buen rango de confort. Sin embargo, es posible que las exigencias de la maternidad y el trabajo que le ha hecho perder el peso también están tomando un peaje en su cuerpo, lo que hace más cansado.
Que han intentado aumentar el número de sesiones de extracción? El bombeo de un pecho mientras amamanta de la otra? El bombeo pronto después de comer? Amamantar a su bebé con más frecuencia cuando estás en casa? Tomarse el tiempo para tomar un descanso? (Sé - donde ese tiempo viene?) Todas estas medidas han ayudado a otras mamás a formar su producción de leche. Espero que uno o más se le ayudará con la suya.
Buena suerte!
De Sally
-------------------- ------------
de Sally Wendkos Olds
autor, el libro completo la lactancia materna: Eiger y Olds, 3ª edición, 1999, publicado por Workman Publishing y Bantam Books, y está disponible en la mayor parte del público bibliotecas, librerías y capítulos de La Leche League. Ahora en revisión para una cuarta edición, con el pediatra Laura M. Marks, M. D.