Casi una de cada 100 personas están en el espectro del autismo, discapacidad neurológica que afecta a la comprensión social, capacidades y muchos otros aspectos de la vida. Cuando se le diagnostica en primer lugar, usted puede sentirse muy aislado e incluso culpable por su condición. Este artículo le ayudará a entender y aceptar lo que eres.
Pasos para 1Learn tanto como sea posible sobre el síndrome de Asperger (AS).
Tener conocimiento y la comprensión puede realmente ayudar a la gente a aprender a vivir bien con su condición, así como sentirse bien acerca de ser capaz de reconocer los síntomas en sí mismos.
2Find a cabo por la gente de inspiración con AS.
Hay un montón de iconos internacionales en el mundo que tienen AS, o se sospeche que ha tenido. Albert Einstein, Sir Isaac Newton, Jane Austen, Sherlock Holmes y Bill Gates son todos excelentes personas a aprender más acerca de. A pesar de que Sherlock Holmes es un personaje de ficción, que se basa en una persona de la vida real llamado Dr. Joseph Bell.
3Understand que tenga como no te convierte en una persona menos maravillosa.
Usted es tan brillante , inspirado y verdaderamente magnífico como todos los demás, el síndrome de Asperger o de otra manera.
4Try de pensar en algo que no sea el síndrome de Asperger.
Centrándose demasiado duro en algo nuevo y complicado puede dejar sentir cansado y estresado, y se podría ser una buena idea pensar en algo diferente por un tiempo. Trate de hablar con los amigos, o llamando por teléfono a alguien que conozca. No va a dar un paseo, escribir, dibujar o tener un baño relajante puede ayudar a sentirse mejor.
5Learn que usted no está solo.
Muchas, muchas personas en el mundo que tienen AS, y muchos de ellos como para conectar con otras personas que tienen AS - a menudo a través de los foros de internet o como grupos de apoyo. Echar un vistazo en Internet para los foros que le conviene. Por favor, consulte la sección 'Consejos' para algunos sitios web para probar.
6Asperger de no todo es malo - que ofrece una serie de peculiaridades brillantes ¿Cuántas personas con AS tienen una excelente memoria, maravilloso sentido del humor, buen corazón y la individualidad realmente irrompible
7Love!. . a sí mismo por lo que eres
Hay más de seis mil millones de seres humanos en el planeta - uno de los cuales es usted. Cada persona es más valioso que una piedra preciosa, y que incluye a usted! No sólo eso, sino que todos y cada uno de nosotros es una joya única; diferente, especial y milagroso.
8Realise lo milagroso que es estar vivo!
Aunque esto puede parecer obvio, tiene un magnífico órgano dentro llamaste tu corazón. Está programado para bombear la sangre constantemente alrededor de su cuerpo, día y noche. Usted tiene una cuenta, también, que piensa más pensamientos en una vida de lo que nadie podía contar en una década!
9Even si las cosas son difíciles ahora, que van a mejorar.
Hay momentos en la vida en que la mayoría de las cosas parecen sombrías , triste, e inmutable, pero esto es casi siempre falso. El tiempo es un gran sanador, y con el tiempo, se puede aceptar que usted tiene el síndrome de Asperger.