Las personas autistas (incluidas las personas con síndrome de Asperger y PDD-NOS) pueden tener dificultades para recoger en las señales sociales y emocionales para entender las cosas, y esto podría conducir a la falta de comunicación. Aquí hay algunas maneras de evitar la falta de comunicación en sus relaciones.
Pasos para 1Trata a entender a la otra persona.
Una parte de la comunicación es escuchar. Escucha con atención a lo que la persona está diciendo. Haz de cuenta que son ellos, y pensar cómo se ve la situación si fueras ellos. No verbal. Estos incluyen las emociones, cómo una persona realmente siente acerca de un tema, sarcasmo, deseos, chistes, seriedad, etc. ¿Cómo se sentiría si estuviera en su situación?
2Ask de aclaración.
Es absolutamente bien pedir a la gente a aclarar, y por lo general prefieren que lo preguntarías en lugar de lo que se imaginaría y obtener cosas mezcladas. Puede utilizar guiones como ...
"Quiso decir ...?"
"¿Cómo se siente al respecto?"
"¿De verdad decir o ¿estás bromeando? "
" ¿está realmente en serio, porque es difícil para mí decir. "
3Paraphrase de nuevo a ellos.
Say cosas como: "Por lo tanto, te escucho decir que ...." o "Creo que quieres decir ..., ¿verdad?" Vea lo que dicen en el retorno. Estás siendo como un detective, reuniendo pistas acerca de lo que le dicen y lo que están sintiendo, para asegurarse de que sus impresiones coinciden con la intención de la otra persona, para asegurarse de que las entiende.
4Aim para mayor claridad en su propio discurso.
Otra parte importante de la comunicación, por supuesto, está hablando. La buena comunicación proviene de intención clara de lo que se quiere comunicar con ellos. Sea claro en sí mismo lo que quiere transmitir. ¿Es alguna información? Se valorará la experiencia que tenía? Algunos sensación que tienes? Alguna opinión? ¿Quieres invitar a ellos o simplemente decirles algo? Es posible que sólo quieren tener una charla amistosa. Por lo tanto, su intención es comunicar que usted está interesado en lo que son y que quiere que se sepa quién eres. Sabe lo que quiere comunicar.
5Say lo que se quiere comunicar, y preguntarles qué piensan de eso.
De esta manera, usted debería ser capaz de evaluar si se han entendido o no. Hablar directa y dar algunas razones o de fondo. Si no lo consigue, puede decir: "En realidad, quiero decir ...." y explicar de una manera diferente. A continuación, dar algunas razones más, para ayudarles a entender. La comunicación es sobre la construcción de un puente de usted a ellos.
6BE en cuenta que cada uno tiene una forma única de ver el mundo.
Puede que tenga que explicarles cómo se ven las cosas, y por qué usted tiene un cierto sentimiento u opinión, para que puedan entender. Por lo tanto, tomar algún tiempo para reflexionar sobre por qué piensa o se siente de cierta manera. O por qué esa persona podría gustaría hacer una cosa determinada, o estar interesado en un tema determinado.
7Consider revelar su autismo, o decir que tiene dificultades sociales.
Si usted no se siente cómodo compartiendo su discapacidad, todavía se puede explicar que tiene problemas con una cosa específica. La mayoría de las personas no autistas están familiarizados con la idea de los problemas sociales o torpeza y lo ven como una cosa normal y razonable para acomodar.
"Tengo dificultades para leer a la gente. Si yo estoy haciendo todo lo que trastorna o le molesta, por favor dígame, de modo que pueda detener. "
" tengo un poco de problemas para entender el sarcasmo y las bromas. Si miro confundido o que estoy haciendo preguntas extrañas, es por eso. "
8Aim para mayor claridad absoluta alrededor de los límites.
Si alguien se siente incómodo con algo, o si se siente incómodo con algo, es necesario que haya una comprensión clara. Si alguien expresa un límite, escuchar de cerca y pedir aclaraciones cuando sea necesario. Si se siente incómodo con algo, lo dice, para que la otra persona sabe que respetar eso.
"Por lo que le molesta ser abrazado por detrás? Está bien, no voy a hacer eso."
"Quiero para asegurarse de que quede claro: qué siempre disgusta cuando puse mi brazo alrededor de usted, o es sólo en ciertas situaciones?"
"por favor, no saltar fuera y tratar de sobresaltarme así. realmente me molesta. "
" No me gusta ser besado en la mejilla o en la frente. Tal vez podrías abrazarme su lugar, o besar la parte superior de mi cabeza? "
9Look patrones en las solicitudes de las personas.
por ejemplo, si tu novio no le gusta cuando le muestra una araña, una libélula y una mantis religiosa que pillan, puede significar que él no le gusta mirar bichos en todo. Considere la idea de un patrón, y no dude en preguntar si no está seguro.