Pregunta
Hola, soy una mujer de 44 años que estaba con dx ya que en marzo 05. Después de haber sido inicialmente dx con el TDAH en 2002 y estaba en 2 años semanal de TCC que ayudó un poco, pero estaba siendo tratado para el TDAH. Después de un año de búsqueda por fin he encontrado un terapeuta que councels adultos con AS y los problemas sociales en curso. Mi pregunta es ¿sabes lo que se dispone de tratamiento para adultos con problemas de procesamiento sensorial y auditivo. Tengo grandes problemas con ambos y esto ha impactado mi vida social en gran medida. Empiezo mi día a la 1 am cuando es más tranquilo ya que no soy capaz de manejar todo el ruido, las luces y la gente de la época. Mi cerebro se apaga y no soy incluso capaz de hablar por teléfono después de 15:00, incluso mucho menos salir a cualquier parte en especial de películas, restaurantes o espectáculos, etc. He pedido a mi psiquiatra si hay medicamentos para el tratamiento de la sobrecarga sensorial y ella dijo que no. Mi nueva terapeuta sabe de tratamiento para los niños, pero mis problemas son algo diferentes. Estoy en Medicare y SSI para que mis ingresos y beneficios para la salud son muy limitados. Yo vivo en el condado de Orange, S Cal. Miro adelante a cualquier ayuda que pueda ofrecer. Gracias
Respuesta
Hola Deborah;
le sugiero que la práctica del yoga y la meditación. Es la mejor manera de ralentizar el sistema nervioso e inducir la relajación. En la meditación visualizar un "lugar especial." Tranquilo, seguro, y relajante Cuando su entorno empiezan a más que estimular, puede visualizar su lugar especial. En poco tiempo, sólo de pensar en su lugar especial producirá automáticamente la relajación.
Por favor, darle una oportunidad.
Cordiales Saludos, James