Pregunta
Mi hijo de 5 años de edad, muchacho tiene autismo y es un come muy meticuloso. Me preocupa que no está recibiendo suficiente proteína. ¿Me podría dar algún consejo? Al igual que, lo que es un buen suplemento de proteínas?
Gracias por su tiempo.
Respuesta
Hola Juan,
primera, he aquí una lista de buenas fuentes de proteínas:
http://www.webmd.com/fitness- ejercicio /guía /buena-proteína-sources
o aquí
http://pediatrics.about.com/od/nutrition/a/06_protein_food.htm
Tal vez se puede trabajar a partir de ahí?
I como un quisquilloso diría que las aves de corral intento (que nunca he visto a nadie * * que realmente detestaba las aves de corral, y un número de personas que conozco que son incluso más exigente que me todos para comer felizmente pollo).
Los productos lácteos son una buena fuente, pero los productos lácteos tienen un sabor y textura no todo el mundo puede tener, además de muchas personas con autismo no pueden tomar leche porque son alérgicos.
si google para suplemento de proteínas que se presentan en su mayoría con algunas tiendas de venta de bebidas de proteínas o barras para los culturistas. Estos están hechos principalmente de suero de leche, caseína o de soja, todos los cuales son - al menos para mí - no fuentes muy atractivas de proteínas, para ser honesto (proteína de suero y caseína es un no-go para las personas con alergias a la leche, y las personas con autismo debe tener cuidado con estos, también, muchas personas son alérgicas a la soja, además de gran parte de la soja, que indica que se ha modificado genéticamente (puaj!))
Si todavía quiere probar un suplemento, este ( contiene la leche, probablemente incluso de soja, sólo desnatada a la lista de ingredientes) o un producto similar desarrollado especiamente para los niños podría ser una buena opción.
http://www.disposablemedicalexpress.com/IBS/SimpleCat/product/ASP/product-id/656...
Hope esto ayuda
C.