Pregunta
Hola Sra. Sharon.
Mi nombre es Emmie, me diagnosticaron como un adolescente con síndrome de Asperger. Tengo un caso leve de la misma y, a veces me siento como si tuviera estrés post-traumático. Mi situación ajusta a la ley para ello, pero no puedo dejar ir las cosas que se produjo incluso años después. Me guardo rencor en muchas personas del pasado y que está arruinando mis relaciones actuales. ¿Cómo puede uno con Asperger con una memoria increíble, dejar que las cosas van?
Tengo una memoria increíble que parece que las cosas récord en mi mente y mantener un registro en mi cabeza. Nombres i ver en personas diferentes y no son la persona que yo estoy enojado, consigo un refrito con el mismo nombre de la persona que soy enojado.
Incluso hay algunas situaciones diferentes que sólo puedo Asocia automáticamente con los malos y negativos encuentros y situaciones. No tengo un estrés traumático, tengo una tensión asociar. Asocio cosas negativas con cosas nuevas y que soy yo y mi salud y mis relaciones con la gente de arruinar. No me gusta asociar cosas diferentes entre sí ...
¿Cómo puedo dejarlo ir?
Soy un literal. No puedo entender los conceptos abstractos sobre cómo dejar pasar las cosas pueden funcionar ...
la gente dice "Oh, acaba de dejarlo ir." "Oh olvidarlo. Seguir adelante".
? Nunca entendí.
Gracias.
Respuesta
Hola Emmie,
puedo entender cómo las dificultades que describes ciertamente interferir en las relaciones. También entiendo que usted es un literal. No estoy seguro estoy de acuerdo con su próximo estado de cuenta, sin embargo, en el que dice: "No puedo entender conceptos abstractos ...". Estoy de acuerdo que podría encontrar que difícil, pero no es imposible que su mente para luchar a brazo partido con los conceptos abstractos.
Su increíble memoria es un don, pero también puede actuar como un obstáculo en algunas situaciones.
repasar lo que has escrito, dos cosas vienen a la mente - la perseverancia y la rumia. ¿Se siente como sus pensamientos se atascan? Ellos repiten el mismo patrón una y otra? Camada de ciertas cosas y no se puede dar vuelta a su mente de esos pensamientos o asociaciones?
Junto con una forma literal del pensamiento, la gente a menudo también se identifican como de hormigón, pensadores lógicos. Caracterizaría a sí mismo de esa manera? A ti, es la forma en que sus pensamientos están asociados con la gente y eventos lógicos?
Ha identificado que usted está escribiendo desde Arabia Saudita. Estoy seguro de los servicios disponibles para usted allí. Lo que sugeriría iis hablar con un consejero. La terapia de comportamiento cognitivo podría ser un enfoque que llevarías bien. Sería involucrar a su mente racional, que ayudará a analizar las situaciones, buscar alternativas y desarrollar nuevas formas de responder.
La otra cosa que preguntarse acerca de la posibilidad de tendencias obsesivas. Si su médico o consejero siente que ese es el caso, podrían sugerir un juicio de algunos medicamentos. Algunos medicamentos pueden ser muy útiles para ayudar a algunos de los "pegado" o recurrente pensamiento a desaparecer en el fondo.
mejores deseos, Dr.
Sharon Mitchell A.
Autor de deslumbramiento de la escuela (http://www.amazon.com/School-Daze-ebook/dp/B0085HN9HQ/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=133)