Como ex NCAA División 1 atleta, tengo padres me preguntan muy a menudo lo que su hijo o hija tiene que hacer con el fin de llegar al más alto nivel de atletismo de la universidad.
En primer lugar, mamá y papá necesitan saber cuál es su lugar en la ecuación para el éxito. Los padres no pueden ser el principal motivador. Si un niño no es auto-motivado para estar en el campo o en el gimnasio temprano y con frecuencia, me gustaría decir que no tiene lo que se necesita. No importa lo duro que empuja uno de los padres, los niños en última instancia, cambiar sólo si se compromete su corazón. Un padre debe ser el animador principal, no un sabe-lo-todo de micro-gestión. Demasiados padres tratan de poner en práctica sus propias agendas en la vida de sus hijos 抯 en lugar de proporcionar directrices, barandillas, y 揼 ood-jobs? A lo largo del camino.
En segundo lugar, si usted es un atleta Línea de orden 揵 ?? no es uno de los mejores jugadores en la nación ser reclutados por las escuelas superiores? Entonces usted debe centrarse en la nutrición y la formación de engrain. Alto contenido de azúcar y alto contenido de grasa dietas no van a ayudarle a obtener esa ráfaga extra de la rapidez que se necesita para vencer a su competencia. No se deje engañar por los atletas profesionales como en un comercial de McDonalds, incluso los atletas profesionales siguen una dieta estrictamente reglamentada. Por extraño que parezca, verá algunos atletas de la universidad con las dietas horribles. Una vez más don 抰 ser engañado; estos individuos y sus equipos no compiten por campeonatos. Comer bien es seguido por la formación de la derecha. Formación para engrain es simplemente la formación del cerebro. Mediante la realización de los movimientos correctos específicos del deporte, posiciones y ejercicios día tras día, su cerebro reacciona de forma automática y ejecutar en situaciones de juego. Demasiados atletas pierden su tiempo de entrenamiento haciendo los ejercicios mal por el camino equivocado.
Por último, debe dar todo (pero no su vida). Con el fin de realmente 搈 ome que? En la vida, hay que poner la División 1 de la NCAA en su lugar apropiado. Recuerde que usted está en control y que no es apropiado para el deporte te controle. Tenga en cuenta, las relaciones productivas, la educación, y que tiene un impacto positivo en su comunidad son las principales prioridades. No deje de ser un atleta que definen, más bien se centran en ser uno mismo, aprender de sus errores, y ejecutar lo mejor que pueda. La sincronización y equipos en las necesidades jugarán un papel importante en donde se terminan, por lo que controlar lo que? S en su tejado y don 抰 el estrés sobre el resto.