OK, padres y madres por ahí, que se oye cuando se dice, mis hijos ganó 抰 comer alimentos saludables. Si aun decimos la palabra, se desconectan y ya decidimos que don 抰 como él. Bueno, mi primera respuesta a esto se 搘 ho se está ejecutando la casa, usted o los niños? Si usted dice a los niños, que tiene más problemas de lo que yo le puedo ayudar con. Ponga su pie en el suelo, usted y su marido, cónyuge, otro significativo, (llene el espacio) son los que hacen los vivos y haciendo la prestación. Soy plenamente consciente de que los niños don 抰 como el concepto de alimentos saludables. Sin embargo, la mayoría de los niños don 抰 dan cuenta de que muchos de los alimentos que hacen como son saludables para ellos. La mayoría de los niños con los que conocen el amor de mantequilla de maní, así que es un buen alimento para ellos. Así que trate de un poco de mantequilla de maní en esa manzana o apio se niegan a comer. O intentar algo de grasa bajo o salsa de queso sin grasa en la coliflor o el brócoli que dan vuelta a su nariz para arriba en.
Uno de los mayores errores que los padres hacen para tratar de implementar cambios a la vez. Esta es una receta segura para la rebelión. Trate de hacer cambios poco a poco. ¿Sabes esos batidos que tanto aman. En lugar de un batido probar un poco de yogur y fruta en su lugar. Todos los niños les encanta las patatas fritas (incluso muchos adultos que conozco). En lugar de intentar sustituir las patatas chips de tortilla y salsa en lugar.
Tengo un amigo que decidió que su familia iba a comer sano y se echó a cabo todos los bocados de los alimentos y los alimentos chatarra en la casa. Bien no hace falta decir que su cónyuge y los niños se puso loco. Así que lo convierten en un cambio gradual. Comience por hacer algunos cambios en los aperitivos de la casa y luego trabajar hasta las comidas. A la larga se le alegra que usted hizo y también lo harán sus hijos.
Derechos de Autor de 2005, DeFiore Empresas