Adolescence si es una emocionante fase, turbulento en la vida, caracterizada por enormes cambios físicos y psicológicos. Durante este tiempo, el acné es un problema común; en casos severos, incluso puede ser traumatizante. Como adolescente, no puede ayudar a sus cambios hormonales que son una de las principales causas de problemas de la piel. Sin embargo, definitivamente se puede adoptar un régimen de cuidado de la piel sensata para evitar o reducir al mínimo las espinillas y manchas, y mantener su piel healthy.Here es la parte baja de cuidado de la piel adolescente: 1. La crema hidratante, rubor y la fundación que se utiliza debe ser libre de aceite para que no causan poros bloqueados. Si usted es propenso a brotes de acné, hacer consultar a un dermatólogo sobre el tipo de productos que se adapten a su type.2 piel. Nunca toque, pellizcar o recoger en las espinillas y manchas debido a que estos pueden convertirse en scars.3 acné. Limpiar su cara todas las noches antes de irse a la cama con un limpiador suave y toner.4. La piel del rostro es delicada - ya sea que esté usando un lavado de cara, una pastilla de jabón o un gel exfoliante, lo frota con movimientos suaves en su cara y enjuague con water.5 fresco. Mientras que el bronceado se ve bien, los rayos UV del sol puede dañar la piel y causar envejecimiento prematuro. Es mejor para proteger su piel con una crema de protección solar (SPF 30 o más). Si estás en medicamentos para el acné, crema de protección solar es un deber-tener en su kit de belleza, ya que dicho medicamento puede hacer que su piel sea más susceptible a las quemaduras solares. No se olvide de aplicar tu crema de protección solar de una media hora antes de salir a la escuela o la playa. Además, cuando el sol está en su punto más alto, es posible que desee permanecer en el interior, lejos de la rays.6 abrasador. El afeitado será una nueva experiencia para los adolescentes - tener cuidado con la navaja! Escoja una maquinilla de afeitar que se sienta cómodo y evitar cortes en las manchas o pimples.7. Una dieta equilibrada que contenga frutas y verduras frescas, ayuda a mantener la piel sana y brillante. Ir fácil en los alimentos de grasa y de la chatarra, sin embargo tentador estos pueden ser! 8. De seis a ocho vasos de agua al día ayuda a eliminar las toxinas de su body.9. Trate de no preocuparse demasiado acerca de su piel. Mal carácter es cierto para reflexionar sobre el estado de su complexion.And si hace todo lo anterior y los granos molestos aún persisten - tomar consuelo en el conocimiento de que esto también pasará. Cuando pasan los años y sus niveles hormonales se estabilizan, su tez debe mejorar.