Es la peor pesadilla de todos los padres. Síndrome de muerte súbita del lactante, o SMSL, es la causa principal de muerte en bebés de edades entre un mes y un año, y se identifica como la muerte súbita de un bebé sin una causa clara. SIDS ocurre cuando un bebé está durmiendo, ya sea por la noche o durante la siesta. En 2007, la tasa de muerte por SMSL fue de 6,75 muertes por cada 1.000 en vivo births.Download artículo
Por lo tanto, lo que hace que el SIDS? La investigación continúa, pero los expertos creen que algunos bebés tienen un sistema respiratorio inmaduro que eleva el riesgo de SMSL, según un estudio de 2007 publicado en el
The Lancet
. Durante el sueño profundo, estos bebés pueden simplemente "olvidar" para respirar.
La exposición al humo del tabaco, el sobrecalentamiento y durmiendo en ropa de cama blanda o superficies suave sueño también puede aumentar el riesgo. los bebés prematuros y bebés cuyas madres tuvieron diabetes, presión arterial alta o que habían fumado o usado alcohol en exceso durante el embarazo también pueden estar en mayor riesgo, según Jason Jarzembowski, MD, PhD, del Hospital de Niños de Wisconsin en Milwaukee.
Entonces, ¿qué se puede hacer para proteger a su bebé durante el sueño? En la actualidad, la mayoría de los casos de SMSL que se producen en los EE.UU. ocurren cuando un bebé está durmiendo con un adulto u otro niño, según Charles Shubin, M. D., y el director de Pediatría del Centro Médico de la Merced en Baltimore. Se insta a los padres a practicar
A, B, C
, lo que significa solo, de nuevo, por cuna. A continuación se presentan unos cuantos consejos sobre cómo mantener seguro a su bebé durante el sueño:
Volver a lo básico. Siempre ponga a su bebé para dormir puesta en la espalda. En 1992, la Academia Americana de Pediatría comenzó una campaña de advertencia a los padres en contra de poner a sus pequeños a dormir en sus estómagos. Desde entonces, la incidencia de SMSL se ha reducido en un 40 a 50 por ciento. Desde el momento de traer su paquete de alegría a casa desde el hospital, siempre poner a dormir sobre su espalda en lugar de su barriga. Algunas madres afirman que los bebés duermen mejor boca abajo, pero los bebés que van en el sueño profundo, que no responde están en mayor riesgo de SMSL. Es mejor si su bebé tiene períodos de luz de excitación durante el sueño.
Manténgase cerca. Mantener a su bebé en su habitación a dormir puede reducir el riesgo de SMSL, probablemente debido a que el sonido de su respiración estimula los procesos respiratorios de su pequeña cama. No haga funcionar para organizar un lugar en su cama de la familia para su bebé por el momento, aunque-co-dormir con su bebé puede aumentar el riesgo de SIDS. Los bebés se han sofocado por un adulto para dormir o ropa de cama y almohadas pesada en la cama de un adulto, por lo que el lugar más seguro para su bebé está en una cuna o un compañero de cama al lado de su cama. De esa manera, tiene su pequeño lo suficientemente cerca para atender a sus necesidades de medianoche mientras se mantiene a salvo de los pertrechos en la cama feliz. Ganar-ganar!
Use un chupete. Muchos padres optan por evitar el uso de un chupete basado en historias de horror de los niños dejar el hábito o el riesgo que supone para el desarrollo del diente, sino que duerme con un chupete también se ha demostrado para reducir el riesgo de SIDS. El uso de un chupete crea una bolsa de aire en el interior de la boca de su pequeño, según Charles Shubin, M. D. Comprar varios chupetes diseñados con la edad de su bebé en mente. Lavar los chupetes en agua tibia y jabón al menos una vez a la semana para reducir los gérmenes, y nunca obligue a su bebé a tomar un chupete si está interesado. Breasfed bebés no deben usar un chupete hasta que tienen al menos un mes de edad, para establecer buenos hábitos alimentarios.
La salud óptima. Los bebés sanos tienen menos riesgo de SMSL, dice Jarzembowski, así que siga el consejo de su pediatra. Amamantar si puede, mantenga las inmunizaciones al día y mantener un estilo de vida saludable para usted y su bebé tanto
zona para no fumadores.. Un estudio realizado en 2006 por el Cirujano General de los EE.UU. y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. encontró que los productos químicos en el humo de segunda mano pueden afectar la capacidad de un bebé para regular la respiración. Los bebés cuyas madres fumaron durante el embarazo o que están expuestos al humo de segunda mano durante la infancia tienen un mayor riesgo de SMSL. No fume cerca de su bebé, o mejor aún, dejar de fumar por completo. Lo que es bueno para su bebé es bueno para los pulmones y el tiempo de vida también!
Saltar pertrechos de cuna. Si la ropa de cama o almohadas caen sobre la cara de un bebé, ella no puede moverlos y potencialmente podría asfixiarse. Saque las almohadillas amortiguadoras, almohadas, peluches y otros objetos de la cuna de su bebé. Asegúrese de que el colchón se ajusta perfectamente en el marco de la cuna y se cubre con láminas herméticamente cerradas.
factor de frío. A pesar de que podría estar tentado a paquete del bebé en una noche fría de invierno, no! Los bebés han cubierto de mantas pesadas. En su lugar, vista a su bebé para dormir en una cama de lana o pijamas de patas. Cubrir al bebé con una manta muy ligera o ninguna manta en absoluto. Mantenga el termostato alrededor de 65 grados para dormir durante la noche y romper una ventana durante los meses más cálidos.
Durante muchos años, los padres tenían poca información sobre el SMSL, sus causas y la prevención. Hoy, sin embargo, sabemos mucho acerca de cómo reducir el riesgo de SIDS. Armado con este conocimiento, se puede dar a su bebé el entorno más seguro posible dormir. Hable con su pediatra sobre el SMSL, y estar tranquilo, sabiendo que está haciendo todo lo posible para proteger a su bebé.