Muchos hábitos de vida que se forman en casa en la primera infancia. Los padres pueden conferir un gran favor de los niños mediante el uso de sentido común, paciencia y tacto para enseñar a los niños a comer cuando, qué y como deberían. Su salud y gran parte de su futura felicidad puede depender de esta influencia, correctamente dirigido.
Cosas que hacer en
Haga que las comidas a horas regulares.
Haz de ellos partes agradables de la programa diario.
Hacer la comida sabrosa y servir de una manera atractiva.
que los niños pequeños tienen sus propios utensilios para comer.
Permitir treinta minutos para una comida. Si no se come en ese momento, se lo quite.
Deja que el niño vea que come (y disfrutar) lo que se espera que coma.
Si el niño se atornilla su comida, sirven sólo un poco a la vez; entonces que se espera un poco más.
Probar nuevos alimentos de vez en cuando.
Si no es aceptable la primera vez, inténtelo de nuevo.
Comience temprano con los elementos esenciales de los buenos modales en la mesa .
cosas para evitar
no permita comer entre las comidas a menos que por alguna razón especial, y luego sólo como su médico le indique. No hable de comer antes que el niño inquieto. No sugieren que existe una cosa tal como una falta de apetito. No se preocupe acerca de la alimentación del niño. Si es necesario, no hacérselo saber. No instar a un niño a comer cuando está muy cansado o, si ves lo que puede ser signo de enfermedad acerca. No le deseo de comer más de lo que quiere simplemente " para limpiar la placa. &Quot; No darle de comer después de que él tiene edad suficiente para alimentarse por sí mismo. No persuadir, amenazar, sobornar, o forzar a un niño a comer.
cosas para recordar
No hace daño a un niño, así que se pierda una comida. gustos y preferencias del niño dependen mucho de usted. irritabilidad comida nunca se hereda, pero a menudo es imitado. Hay algunos alimentos y algunos niños que simplemente no pueden conseguir juntos. Puede que no sea la terquedad que hace que un niño se niegan constantemente algo que cree que es bueno para él. Encontrar un sustituto para este artículo en lugar de obtener toda despertó al respecto. . Hacer todo lo posible para mantener la paz en la familia, si no por otra razón, porque es una gran ayuda a la digestión de todo el mundo
Fuente:
Lo que hay que decir al público sobre la salud
. Nueva York: American Public Health Association, 1933. Imprimir.