? Habría mucho en su mente al enterarse de que su mujer lo engaña. Pero una de las preguntas es: ¿es bueno de gastar una gran cantidad de energía negativa y el odio a causa de ella
Estar enojado con una situación como esta es totalmente típica, mientras que la capacidad de enfrentar con todos aquellos? odio dentro significará si este atropello es, en efecto haciendo bien. ¿Qué clase de hombre normal en la tierra no se sentirá incluso una pizca de odio hacia su esposa de engaño si esto ocurre, ¿verdad? Así que no se preocupe, usted sigue siendo buena
¿Qué hace que la cólera sana
Cuando la rabia que sintió es sólo una mera sensación de ser engañado.?; algo habitual, algo habitual debido a la trampa y nada que implique violencia o un tremendo rencor a la espera de entrar en erupción. La ira es un sentimiento natural, haciendo las cosas debido a anger-- eso es lo que es peligroso.
Cómo lidiar con la ira de una manera saludable?
Hay algunos que significa que puede tratar para que usted sea capaz de enfrentar el odio que sientes en el buen sentido. Comience con la aceptación de este odio a sí mismo. Lo restrinja o lo limita eventualmente conduciría a un crimen pasional, o no, a punto de ocurrir. Enfrentar el odio dentro, controlarlo, luego aprender poco a poco y tratar de dejarlo ir para que usted pueda seguir adelante sin el ingreso de cualquier malas vibraciones en la espalda.
A continuación se presentan algunos consejos para que usted sea capaz de controlar la mala sensación de ira en algo positivo en la curva posterior.
Póngalo en un papel
Escribe una carta a su esposa. Verter hasta la última gota de veneno que se siente en la página y bajar nunca sola razón, incluso los motivos que se han acumulado durante años, usted está enojado con ella. Escribe hasta que haya trabajado por todas las razones para su rabia hasta e incluyendo el engaño de su esposa.
Después de que haya terminado, imaginar el papel como toda la ira que sentía por ella, para hacerla pedazos piezas y la queman o lo que les gusta a sí mismo a la habitación. Como se ve la quema carta, suelte todos los bits de la ira que tiene, imaginando que esa carta era el final de cada bit de la furia que tiene dentro y un comienzo de un nuevo comienzo.
Elaborémoslo, lanzamiento que, sudar.
El esfuerzo físico es otra gran manera de trabajar a través de la ira. Si vas en un ajuste del árbol masiva o de la empresa de construcción, el ejercicio hasta que pueda no ver bien, o simplemente batir el relleno de la almohada de su esposa, esta es una gran manera de liberar la ira que es saludable y eficaz.