¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento es un patrón anormal de las deposiciones que hace que una persona pueda pasar las heces con menos frecuencia de lo habitual. Las heces pueden ser difíciles de pasar o más de lo habitual. El estreñimiento hace pasar las heces incómodo. En casos más extremos, puede haber suciedad alguna (encopresis).
Toda persona tiene un patrón intestinal diferente. Una frecuencia normal de heces puede variar de varias veces al día a una vez cada pocos días. Si el patrón de su hijo se ha ralentizado, pueden estar estreñidos.
El estreñimiento puede ocurrir durante días, semanas o meses o puede ocurrir durante un cambio de rutina, tales como el control de esfínteres, a partir de la escuela, tener un nuevo hermano, ir de vacaciones o tener un cambio en la dieta.
a menudo, las heces pueden parecer normal, pero que se acumulan en los intestinos a través del tiempo. Esta acumulación puede causar calambres en el estómago y el dolor, pero los síntomas de estreñimiento puede pasar desapercibida durante mucho tiempo. Para los niños que han tenido estreñimiento durante mucho tiempo, reciclaje del intestino y que vuelven a la normalidad puede tardar muchos meses o incluso años.
¿Qué causa el estreñimiento?
En la mayoría de los niños, el estreñimiento es causado por problemas con las rutinas del intestino o la dieta. Algunas de las causas comunes del estreñimiento son:
no beber suficiente líquido
no tener suficiente fibra de granos o cereales integrales, frutas y verduras
comer demasiado mucha comida chatarra u otros alimentos que promueven el estreñimiento
heces de retención para evitar movimientos intestinales dolorosos si hay pequeños desgarros (fisuras) en la abertura del intestino (ano)
genética - algunos niños heredan una tendencia al estreñimiento de sus padres
rutinas pobres del intestino, problemas con el control de esfínteres y, a veces se niegan a pasar tiempo en la toilet.
Some los niños pueden tener un miedo de los baños públicos. Otros niños prefieren simplemente para seguir jugando en vez de ir al baño cuando sienten la necesidad de tener una evacuación intestinal. En su lugar, 'detienen', causando una acumulación de materia fecal
Otras causas menos comunes de estreñimiento son:.
enfermedades que causan vómitos, diarrea o fiebre y dar lugar a una pérdida de fluidos corporales y la deshidratación
algunos medicamentos como la morfina
glándula tiroides (hipotiroidismo) guía
la enfermedad de Hirschsprung, una enfermedad del intestino que es por lo general diagnosticado en las primeras semanas de vida
botulismo del lactante, que pueden ocurrir si un niño menor de un año de edad ha afectado a la miel (incluso si la miel es pasteurizada).
Cómo cuidar a su hijo con el estreñimiento
En algunos niños, el estreñimiento puede ser aliviado al hacer dieta y cambios en el estilo de vida. Una vez que se inicia el estreñimiento, que puede durar mucho tiempo. El tratamiento para el estreñimiento es a largo plazo y requiere paciencia, la cooperación y el compromiso de los miembros de la familia y de la escuela.
Dieta en niños menores de 1 año de edad
Los bebés menores de dos meses de edad por lo general no lo hacen tener estreñimiento. Consulte al médico de su hijo antes de hacer cualquier cambio a la leche o la fórmula de su bebé o darle cualquier medicamento para tratar el estreñimiento.
Si su bebé tiene menos de cuatro meses de edad, usted puede considerar dar (1 onza 30 ml) de manzana, pera o jugo de ciruela pasa una o dos veces al día.
una vez que su bebé tiene más de cuatro meses de edad, trate de darle de alta en fibra, alimentos colados. Estos incluyen los albaricoques, frijoles, cereales, melocotones, peras, guisantes, ciruelas o ciruelas pasas.
Dieta en niños mayores de 1 año de edad
Dele a su hijo muchos líquidos, especialmente agua.
Asegúrese de que su hijo come frutas y verduras todos los días. Guía de Alimentos de Canadá recomienda que los niños tienen de cuatro a seis porciones de frutas y verduras al día. Algunos buenos ejemplos son las manzanas, albaricoques, arándanos, frijoles, brócoli, col, coliflor, dátiles, higos, lechuga, guisantes, peras, ciruelas y uvas pasas. Evitar cualquier alimento que podrían causar asfixia en niños pequeños.
Tomar medidas para aumentar la cantidad de fibra en la dieta de su hijo. Como regla general, su hijo debe tener su edad más 5 gramos de fibra al día. Así que si son cuatro años de edad, por ejemplo, deben tener 9 gramos de fibra al día.
que su hijo coma salvado de todos los días. Tiene un alto contenido en fibra y es un laxante natural. Hay muchas fuentes de salvado para elegir. Trate de cereales de salvado, panecillos de salvado, trigo integral o pan multigrano, las galletas integrales o avena. Si su hijo tiene más de cuatro años de edad, palomitas de maíz es otra gran fuente de fibra.
Algunos alimentos son conocidos por causar estreñimiento. Es posible que desee limitar en la dieta de su hijo. Los ejemplos incluyen alimentos bajos en fibra tales como arroz blanco o pan y la comida chatarra como papas fritas y pop. Llenarse de exceso de lácteos por lo que no comen alimentos ricos en fibra también pueden contribuir al problema. Cambios en la dieta son más exitosos cuando toda la familia sigue estas decisiones saludables.
El control de esfínteres
Dos o tres veces al día, justo después de las comidas, haga que su hijo pase por lo menos cinco minutos en el inodoro o el orinal. Incluso si no hay movimiento intestinal, usted está ayudando a establecer un patrón. Puede que le resulte útil usar un calendario para reforzar la programación.
Su hijo debe ser cómodo, con las rodillas para arriba. Un reposapiés puede evitar que las piernas del niño desde colgando hacia abajo. Asimismo, mantendrá las rodillas dobladas, que ayuda a los movimientos intestinales pasan más fácilmente.
Si usted está teniendo problemas con el control de esfínteres y su hijo está frenando las heces, puede que tenga que retrasar el control de esfínteres hasta que el estreñimiento es exitosamente tratados.
Medicamentos
Si un cambio en la dieta no alivia el estreñimiento de su hijo, hable con el médico de su hijo.
Algunos niños con estreñimiento no responden a la dieta y cambios de rutina aseo solos y necesitan medicación.
Los medicamentos más eficaces para el estreñimiento son ablandadores de heces. Estos funcionan mediante la elaboración de agua en el intestino a 'ras' a cabo las heces. Ellos incluyen lactulosa, sorbitol o, más comúnmente, polietilenglicol (PEG 3350). El polietilenglicol es seguro para los niños y puede ser usado a largo plazo. Muchas marcas están disponibles sin receta médica y es de mal gusto cuando se disuelve totalmente en una bebida.
Para los niños que están gravemente constipado, dosis más altas de medicamentos a menudo son necesarios en un primer momento para limpiar las heces de copia de seguridad y proporcionar un alivio del dolor relacionado con el estreñimiento. A continuación, puede ajustar la dosis para que el niño pueda vaciar sus intestinos todos los días. Cómo evitar el uso de supositorios o enemas cuando sea posible. Si es necesario utilizarlos, sólo lo hacen bajo la dirección de su médico.
No tenga miedo de darle a su hijo la medicación a largo plazo bajo la supervisión de su médico para ayudar a tratar su estreñimiento. Rutina vaciado del intestino es importante para la salud general del intestino.
objetivos del tratamiento para el estreñimiento
limpieza inicial completa de las heces de copia de seguridad
vaciado diario del intestino
rutinas de aseo regulares
mantenimiento del intestino largo plazo
dieta a largo plazo y el hábito de fluido cambia para toda la familia
Cuándo consultar al médico de su hijo
consulte al médico de su hijo si el niño:
que generalmente afectada por los movimientos intestinales pobres
tiene sangre en las heces
tiene fiebre
es orinar (hacer pis) o encuentra a menudo doloroso orinar
tiene una dificultad para defecar después de cuatro días
pierde algo de control del intestino o empieza a manchar la ropa interior.
Lleve a su hijo a la sala de urgencias más cercana si:
su hijo está teniendo mucho dolor
su niño está vomitando (devolver) varias veces o vómito oscuro sobre green
abdomen de su hijo (vientre) se hincha.
puntos clave
El estreñimiento significa que los movimientos intestinales son menos frecuentes de lo habitual, dolorosa o difícil de pasar.
El estreñimiento puede ser causado por la fibra insuficiente en la dieta, las rutinas pobres del intestino, fisuras en el ano, los medicamentos, la genética o no beber suficiente líquido.
patrones intestinales de la familia pueden jugar un papel importante.
los cambios en su hijo de la dieta puede dejar de estreñimiento.
el médico de su hijo también puede sugerir que da la medicina, tales como ablandadores de heces para limpiar el intestino.
Consulte a su médico si el niño tiene sangre en las heces, pierde el control sobre los intestinos movimientos o tiene fiebre.