las bebidas envasadas pueden tener colores artificiales y otros aditivos dañinos. Por lo tanto, es necesario ofrecer bebidas naturales seguros a los niños. He aquí una lista de los 10 mejores bebidas para los niños.
¿Sus hijos les encanta bebiendo refrescos y bebidas de cola cada vez que se sirven? Es obvio que los niños son aficionados a las bebidas dulces, pero hay que tener cuidado si no están sirviendo las bebidas que no sólo son sabrosos, pero también nutritivos, o si sólo se permite a sus hijos a beber todas esas bebidas endulzadas calorigénico insalubres todas las hora. Aquí está una mirada rápida a los 10 mejores bebidas para los niños.
1. Agua
La bebida más importante y mejor para sus hijos es el agua. Sí, simplemente agua filtrada! Anime a sus hijos a beber agua en cualquier momento tanto como ellos quieren. No hay calorías, no contiene productos químicos nocivos en el agua y ndash; la mejor bebida de todos los tiempos.
página 2. La leche de soya
Una alternativa mucho mejor para los niños que son intolerantes a la lactosa o que no les gusta el sabor de la leche es leche de soja. Contiene muchos nutrientes junto con las proteínas (de la soja) que ayudará a crecer a sus hijos y desarrollar más rápido.
3. El agua de coco El agua de coco
está cargado con antioxidantes, potasio y electrolitos. También son bajos en azúcar. Mantienen sus hijos y rsquo; cuerpos hidratados y se han demostrado ser bueno para la piel y el estómago. No vaya para los envasados queridos; obtenerlos directamente de la fuente.
página 4. Caseras jugos de frutas
Di no a los zumos envasados y prefieren los zumos de frutas caseras. Puede elegir entre una amplia variedad de frutas frescas, como las sandías, mangos, naranjas, kiwis, manzanas, etc., se cortan en trozos pequeños y se utilizan una licuadora para hacer zumos frescos para sus hijos.
5. Jugo de Limón
jugos de cal son refrescantes en los días calurosos y ndash; sino que también son sabrosos. Sólo evitar la adición de demasiada cantidad de azúcar en ella. Trate de mantener solamente limón fresco y el agua, y ver la magia de esta bebida hace a sus hijos. Querrían otro vaso también!
página 6. Leche de almendras
Si sus hijos no son alérgicos a los frutos secos, a continuación, la leche de almendras puede ser una gran fuente de proteínas y otros nutrientes. También contiene fibra y baja en grasas. Esto ayuda en el fortalecimiento de los huesos y la piel brillante. La leche de almendras es un debe beber para sus hijos.
7. Batidos MarketBook.mx: su hijos nunca decir no a batido de fresa o un batido de plátano. Puede hacer batidos frescos con la mezcla de yogur y frutas recién cortadas o verduras y servir frío para sus hijos. Siempre se puede congelar para hacer paletas de hielo y sus hijos los amaría.
8. Suero de mantequilla
También conocido como chaas, esta bebida es de extrañar hecho de cuajada y especias actúan como una gran boca de riego. También mantiene a sus hijos y rsquo; estómago calma después de una comida pesada, y ayuda a la digestión. Esta bebida refrescante es conocido para combatir la acidez y es una excelente bebida para sus hijos.
9. Jaljeera
jaljeera es otra bebida, que se conoce para reducir el exceso de calor producido dentro del cuerpo y también es útil en el lavado de las toxinas del cuerpo. Por lo tanto, es otro gran bebida que puede servir a sus hijos.
10. Lassi
Si su hijo no le gusta beber leche, que puede ofrecer lassi a él o ella. Es muy sencillo de hacer lassi. Lassi es una buena fuente de nutrientes para los niños. Se hace uso de la cuajada que ayuda a facilitar la digestión. Para que sea más nutritivo, puede agregar rebanadas delgadas de frutos secos remojados a ella.
Ahora que sabes tantas excelentes bebidas puede ofrecer a sus hijos, no puede haber ninguna excusa que no tienen muchas opciones que ofrece café, refrescos, bebidas gaseosas, jugos envasados, y otras bebidas dulces a sus hijos. Ellos son perjudiciales para sus hijos. Es hora de cambiar a opciones más saludables y ndash; así que seleccione de la gama amplia mencionada de bebidas y conseguir un vaso de ella para sus hijos en este momento!
Por qué no es seguro dar bebidas envasadas a los niños? ¿Cuáles son las mejores bebidas para los niños? Están listos calabazas de fruta hechas seguro para los niños? Discutir aquí.