Contrariamente a la creencia popular, los chocolates no son necesariamente perjudiciales para la salud de su familia.
¿Sabías que los chocolates no son la peor pesadilla de su dentista? Por supuesto, el azúcar en los chocolates hace causa caries en los dientes, pero el cacao contiene fosfato y otros minerales que trabajan en contra de la tendencia a producir bacterias orales. Por otra parte, chocolates contienen potasio, magnesio y varias vitaminas incluyendo B1, B2, D, y E?
Se construye la inmunidad?
Alguna vez se preguntó acerca de lo que se trata de chocolates que te hace sentir tan bien? El chocolate estimula la secreción de endorfinas, produciendo una agradable sensación similar a un "corredor de alta", el alto un corredor se siente después de un largo tramo de la carrera. Estas experiencias placenteras estimulan al cuerpo para producir un poderoso anticuerpo llamado inmuno globulina secretora A, que fortalece el sistema inmunológico. Por lo tanto, la próxima vez que aparezca un chocolate, no se sienta culpable. Aumenta su inmunidad. Una barra de chocolate promedio contiene un máximo de 250 gramos de chocolate, y una pieza de chocolate contiene una décima parte de eso. Por lo tanto, es bueno para disfrutar de una o dos piezas.
¿Usted sabía que reduce el colesterol?
Comer resultados de chocolate en antioxidantes más altos, lo que reduce el colesterol. Sí, es un mito que el consumo de chocolates resultados en el aumento del colesterol. El chocolate es un producto de las plantas, y no contiene colesterol en absoluto, aunque sí contiene calorías.
Reduce la fatiga.
Si está cansado, sólo tiene que llegar a un chocolate. Es un poderoso luchador de la fatiga y no sólo aumenta su espíritu, pero también eleva los niveles de energía también. También es un antidepresivo. El chocolate contiene un neurotransmisor, la serotonina, que actúa como un antidepresivo, mientras que sus otras propiedades también tienen un efecto estimulante. El chocolate no es alto en cafeína. De hecho, la cantidad de cafeína en un típico bar de chocolate de 1.4 onzas o un vaso de 8 onzas de leche con chocolate es equivalente a la encontrada en una taza de café descafeinado.
beneficios para el corazón?
una barra de chocolate 1,5 oz contiene aproximadamente la misma cantidad de compuestos fenólicos totales como una porción de 5 onzas de vino tinto, que se ha asociado con un menor riesgo de enfermedad cardiaca coronaria. Y se puede pensar en una combinación mejor que el vino tinto y el chocolate? Chocolate reduce la formación de coágulos de sangre internos, lo que reduce aún más las posibilidades de una obstrucción coronaria. Ciertos pacientes del corazón se prescriben aspirina, con el fin de evitar la formación de coágulos de sangre. Cacao complementa esta propiedad de la aspirina.