Bienvenido a casa. Es probable que haya estado soñando con este momento desde el día en que supo que estaba esperando; el día que tuviera a su bebé a casa. Tal vez se llenaron de emociones que se fuera del hospital. Es posible que haya estado eufórico y lleno de amor más de lo que nunca creyó posible. Es posible que haya sentido miedo estar fuera de las paredes del hospital. Ya no se puede zumbar por la asistencia de una enfermera y tener sus preguntas contestadas fácilmente por el personal profesional de la medicina justo afuera de su habitación. Lo que usted está sintiendo, estar tranquilo al saber que otros han sentido demasiado
Mientras se prepara para su nueva aventura de la maternidad, aquí hay algunos consejos a tener en cuenta:.
1 . Duerme un poco. Su recién nacido probablemente no tendrá un horario en absoluto. Esté preparado para ser flexible y "seguir la corriente". Aunque puede que le resulte difícil de cerrar los ojos y deja de mirar a esta nueva pequeña estrella en su vida, preste atención a las palabras de sabiduría para descansar y dormir cuando pueda. Su cuerpo ha experimentado un cambio significativo (y seguirá haciéndolo, ya que se reajusta de parto y el parto). Además, con responsabilidades recién descubiertas, ir fácil en sí mismo ya otros. Cuando se puede, relajarse.
2. Tomar la familia y amigos en su oferta de ayuda. Usted puede sentirse como una súper mujer, pero recuerde, usted es humano. Incluso si se siente bien, su cuerpo ha pasado por muchas cosas y lo que tiene. Confiar en su familia y amigos para una mano. Cuando le preguntan si hay algo que pueden hacer, pensar en la diligencias que necesita para funcionar o de tener ayuda para que pueda disfrutar de una ducha de agua caliente sabiendo que su hijo está siendo bien cuidado.
3. Tomar fotografías. En un abrir y cerrar de ojos, que se verá de nuevo en este día y que habrá pasado. Captura los momentos. Pensar en tomar una instantánea simple en cada cumpleaños mensual. Usted disfrutará mirando hacia atrás en esas fotos y el increíble crecimiento que ocurre dentro del primer año.
4. Recuerde, la paternidad y usted no es perfecto. Es posible que haya pasado horas preparando el vivero perfecto, elegido la ropa perfecta y soñada de los momentos mágicos de la paternidad. Van a pasar? Absolutamente. Sin embargo, también puede tener momentos que se sienten nada pero perfecta. No seas duro contigo mismo o cualquier otra persona cuando las cosas no satisfacen sus expectativas. Tal vez el pequeño no está durmiendo bien y come bien. No lo tome a pecho. Recuerde, todo pasará en el tiempo.
5. Volver allí. Sí, usted es una madre y que nunca puede ser bastante la misma persona que eras antes de que este pequeño entró en su vida. Ya no es posible que desee ejecutar fuera para esa taza de café con un amigo, a ver una película, o ir de compras por la tarde. Tal vez le gustaría pasar el rato con su nuevo pequeño amor. Sí, está bien, pero recuerda que, de estar separados por un poco de tiempo también está bien. Sí, usted es una madre, pero también siendo tú. Disfrutar y abrazar a los diferentes roles en su vida.