Usted tiene el vivero establecido, la cuna montada, y un armario lleno de ropa más pequeñas las divinas que he visto nunca. La mayoría de las madres embarazadas están de acuerdo en que una de las mejores partes de la preparación para un nuevo bebé es el desove de crear un espacio para su precioso paquete de alegría. Usted piensa que está completamente preparado, pero es usted?
La preparación de comidas del congelador antes de que nazca su bebé, le permitirá pasar más tiempo para pasar con su pequeño, y menos tiempo de quejarse con la cena de cocina .
Hay algunas cosas que debe considerar cuando lleva a su bebé a casa y las cosas más importantes son generalmente los que hacemos lo necesario para pensar. Los bebés están consumiendo y puede ser abrumador cuando eres una nueva madre. No tiene que ser y hay cosas que puede hacer para hacer la transición a la maternidad lo más suave posible.
tener un plan para cubrir las comidas
Algunas mujeres son capaces de cocinar y congelar grandes cantidades de comidas antes de dar a luz y pueden recurrir a este suministro después de que haya llegado su bebé. Algunos llaman a las tropas y tiene una lista comida donde amigos y familiares preparan una comida y dejarlo durante las primeras semanas. Otros utilizan los servicios de entrega de alimentos o comidas congeladas. Sin embargo usted lo hace, es importante tomar la presión sobre usted para que cuando tu bebé necesita ser alimentado justo en el medio de averiguar la cena, puede hacerlo sin tener que insistir sobre la cocina.
no olvide Snacks
Los bocadillos son tan importantes como las comidas principales. Amamantar a su bebé requiere una gran cantidad de energía extra por lo sano, aperitivos sencillos tales como nueces, frutos secos, frutas, palitos de vegetales, salsas y saludables como el hummus y guacamole son perfectos.
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Si realmente no puede dormir, tomar el tiempo para descansar por la lectura de un libro, que tiene una bebida caliente, o disfrutar de la tranquilidad.
Sleep cuando el bebé duerme
Usted realmente necesita para dormir cuando el bebé duerme. Puede haber un millón de otras cosas que piensan que hay que hacer, pero a menos que usted da a su cuerpo el tiempo para recuperarse del parto y ajustar a la quebrada del sueño, que puede golpear una pared, tarde o temprano. Obtener ayuda con las tareas del hogar, si esto es una paga más limpia, su pareja o con amigos y familiares. Si realmente no puede dormir, tomar el tiempo para descansar por la lectura de un libro, que tiene una bebida caliente, o disfrutar de la tranquilidad.
No se dejen confundir por los visitantes
Si usted encuentra que está entreteniendo a un flujo constante de visitantes, que la gente sepa que usted necesita para descansar y dar prioridad a quien le gustaría visitar y cuándo. Puede ser muy importante que su abuela ve su primer bisnieto, pero no es necesario que abra la puerta a todos los conocidos que quiere ver al bebé. Una llamada de teléfono o correo electrónico que la gente sepa cuando usted es capaz de verlos deben eliminar la mayoría de los invitados sorpresa.
llevar a casa un nuevo bebé puede ser desalentador, pero con un poco de planificación anticipada se puede eliminar la cotidiana tensiones y asegurarse de que obtiene el descanso que necesita. Esto le permitirá satisfacer las necesidades de su nuevo bebé y hacer frente a las exigencias de la maternidad.
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