MainPlaceHolder
Recuperación y atención médica después del parto vaginal normal
Si tuvo un parto vaginal normal, su recuperación y posparto debe seguir los siguientes pasos:
La presión arterial y el pulso
Después del parto, la presión arterial debe permanecer sobre la misma como lo fue durante el parto, y el pulso disminuirá gradualmente. Una presión arterial alta o baja puede ser útil en el diagnóstico de las complicaciones potenciales, tales como hemorragias o hipertensión. Un pulso rápido puede ser debido a la pérdida de sangre, anemia, fiebre o choque. Sus proveedores de cuidado de la salud van a revisar su presión arterial y el pulso periódicamente.
La pérdida de sangre
La mayoría de las mujeres pierden alrededor de 500 ml (medio litro) de sangre durante e inmediatamente después del parto. Su cuerpo ha estado preparando para esto haciendo más sangre en el embarazo. Se supervisará la cantidad de sangrado vaginal. Debido a que el riesgo de hemorragia es mayor inmediatamente después del parto, un asistente capacitado estará atento a la primera hora o más. La operadora va a revisar su pérdida de sangre vaginal y si el útero es firme y bien contratado. Va a seguir perdiendo sangre a un ritmo más lento durante las próximas dos semanas más o menos, y su cuerpo va a traer su nivel en sangre de nuevo a su estado previo al embarazo. Si nota coágulos grandes, notificar a su proveedor de cuidados de la salud.
Flujo vaginal
Usted tendrá una secreción vaginal llamado loquios, que puede ser de color rojo con la sangre en un primer momento. El médico controlará la cantidad y el carácter de los loquios. Después de una semana, el sangrado se debe dejar poco a poco, y los loquios debe ser de color blanco o amarillento. Es posible que tenga algo de sangrado dentro y fuera dentro del período posparto. Si nota lochia rojo fuerte o brillante, con o sin coágulos, informe a su proveedor de atención médica inmediatamente.
vaginal y dolor perineal
Su vagina será inflamación y dolor después del parto, y puede haber pequeños desgarros en la pared vaginal. El perineo, que es el área entre la vagina y el ano, será dolorido y rojo, incluso si usted no tiene una episiotomía. La aplicación de una bolsa de hielo en el área durante las primeras 24 horas puede ayudar a reducir la hinchazón y el malestar. Para ayudarle a cuidar de su área vaginal y perineal, muchos hospitales se recomienda el uso de una botella de agua chorro, para limpiar el área después de pasar orina o evacuaciones. Para reducir el dolor y ayudar en la curación, intenta empapar el área en agua caliente durante 10 a 15 minutos varias veces al día hasta que haya cicatrizado bien el área. Usted puede hacer esto justo después de alimentar a su bebé recién nacido para que pueda relajarse en el baño de conocer a alguien más puede cuidar de ella needs.In las primeras semanas después del parto, la vagina se convertirá gradualmente más pequeñas. Se acercan al tamaño que tenía antes del parto, aunque nunca será bastante pequeña que otra vez.
Agotamiento
En un primer momento, se siente agotado, y este agotamiento tendrá una duración de unas pocas semanas. Tiene que estar bien descansado el fin de recuperar correctamente y para promover la producción de leche. Además, la fatiga extrema puede hacer que se sienta frustrado y deprimido. Trate de asegurarse de que usted tiene el apoyo de su pareja u otro miembro de la familia o amigo, para que pueda reconstruir su energía y hacerse cargo de más responsabilidades. Limitar las visitas para que pueda obtener su descanso, y tratar de dormir cuando el bebé duerme.
Movilidad
A las pocas horas después del parto, un asistente le ayudará a sentarse y moverse alrededor de la cama. Ponerse en movimiento temprano ayuda a aumentar la circulación y reducir el riesgo de desarrollar complicaciones de la vejiga, estreñimiento y otros problemas de salud.
cambia
Breast
Sus pechos se convertirá lleno de un líquido transparente llamado calostro, que cambiará gradualmente a lo largo de los próximos días a la leche materna. En los primeros días, sus senos pueden sentirse bastante congestionada y dolor de los pezones. Pedir a sus proveedores de atención médica para ayudarle con la lactancia materna para que pueda bajar a un buen comienzo.
Las contracciones uterinas
Después de dar a luz, puede que se sorprenda de que su vientre no se encoge inmediatamente hacia abajo. Esto se debe a que el útero es aún muy grande después del parto. Pronto, sin embargo, el útero empieza a contraerse y reducir rápidamente. Estas contracciones pueden sentirse como calambres, y se llaman "después de dolores." El después de dolores disminuirán en unos pocos días. El médico controlará el tamaño y la consistencia de la parte superior del útero. El útero debe volver a su tamaño previo al embarazo por unas cuatro semanas. Por esta vez, habrá disminuido al 10% del peso fue sólo después del parto. Su útero será aproximadamente del tamaño de un puño.
El estrechamiento del cuello uterino
Sus medidas cuello uterino sobre la anchura de dos dedos durante unos pocos días después del parto. Dentro de las próximas semanas, el cuello del útero se estrecha gradualmente y se espese. El cuello del útero puede no llegar a ser tan estrecha como lo era antes de dar a luz.
Sistema urinario cambia
Al principio, es posible que tenga algunos problemas para vaciar su vejiga, o con fugas. Esto puede ser debido en parte a ciertos tipos de anestesia que se utilizaron durante el parto, o al trauma de la propia nacimiento. Puede ser difícil para que orine en absoluto. Sin embargo, es importante que usted orina tan pronto como sea posible después del parto, para ayudar a restaurar el tono de su vejiga. También debe tratar de orinar cada pocas horas a fin de no estirar demasiado la vejiga. Si le resulta difícil orinar, beber mucha agua, deje correr el agua caliente en el área perineal con la botella de agua, y encienda el agua del grifo para proporcionar el sonido del agua corriendo. Su sistema urinario debe volver a la normalidad en aproximadamente dos a ocho semanas.
flacidez y las estrías
Su pared abdominal será flácida debido al estiramiento que recibió durante el embarazo, y puede que tenga un par de estrías plateadas. El ejercicio puede ayudar a la firma de los músculos abdominales después del parto.
sudoración
Usted puede notar la sudoración excesiva poco después del parto, especialmente por la noche. Esto generalmente se asocia con cambios hormonales y la pérdida normal de volumen de sangre después del parto. El sudor no es algo para preocuparse a menos que también tiene fiebre.
Tener sexo
nuevo
Después de unas semanas, si se ha detenido por completo el sangrado y su médico le da permiso, puede intentar tener relaciones sexuales. No se olvide de usar un método anticonceptivo, ya que puede quedar embarazada de nuevo. Es posible que sienta dolor en primer lugar, a fin de tratar de relajarse lo más posible. Tenga en cuenta que la lactancia materna puede resecar la vagina, y es posible que tenga un buen lubricante para hacer que las relaciones más cómodo. A veces estar en la cima puede ayudar, porque se puede controlar lo que ocurre durante la penetración.
Vuelta de la menstruación
Si no amamanta a su bebé, su período debería retornar en aproximadamente seis a ocho semanas. Si amamanta, su primer período puede ocurrir en cualquier momento a partir de dos a 18 meses después del parto. La ovulación es mucho menos frecuente en las mujeres que amamantan, pero todavía es posible quedar embarazada durante la lactancia.
Sus seis semanas chequeo
La mayoría de las mujeres tienen un chequeo post-parto en alrededor de cuatro a seis semanas después del parto. Durante esta visita, el médico revisará una serie de cosas, incluyendo:
la presión arterial
peso
tamaño, la forma y la ubicación del útero
condición para el cuello del útero y la vagina
sitio de la incisión, como los de la episiotomía, la reparación de lágrima, o cesárea
pechos
por lo general, una prueba de Papanicolaou y los hisopos se realizan al mismo tiempo para asegurarse de que todo está bien. En este punto, también se puede hacer preguntas acerca de su salud, y discutir las opciones de anticoncepción.