¿Su bebé se niegan a dormir por la noche? ¿Ella mantener a despertar? He aquí cómo usted puede conseguir a su bebé a dormir toda la noche.
baño caliente
Un baño caliente realmente ayuda a poner a su bebé a dormir. Si normalmente da a su bebé un masaje seguido de un baño caliente durante el día, considere cambiar esta rutina para dar a su bebé un baño caliente y masaje en la noche. Su bebé se duerme antes, y se quedará dormido por más tiempo. Su mejor si evita los bebés de baño dos veces al día. De hecho, hasta que su bebé comienza a gatear alrededor de la casa, usted ni siquiera necesita para bañarla diaria, especialmente en climas más fríos.
Respuesta
Algunos bebés se despiertan por la noche y dormirse por su cuenta. Si se levanta al menor ruido y tratar de poner al bebé a dormir de nuevo, esto puede ser contraproducente y que puede despertar por completo. Sin embargo, a veces, si no adormecer a su bebé a sleepas pronto como se despierta, ella puede despertar por completo. Usted necesita seewhat funciona mejor para los bebés. En primer lugar, tratar de ver si puede ponerse a sleepwhen se despierte. Si ella no puede, y sus gritos apenas guardan gettinglouder, tratan dándole palmaditas con las manos tan pronto como se despierte thenext tiempo.
Su propia cama
Vea lo que el sueño arreglo funciona para su bebé. Si su bebé está en yourbed, ella puede despertar con más frecuencia debido a los movimientos que si fuera a dormir sola en su cuna. Si quieres que ella cerca de ti y desean la comodidad de no tener que salir de la cama y traerla a usted para darle de comer, y algo acaba de darse la vuelta andreach, considere ponerla en su propia cuna y el lavado a yourbed, en vez de poner ella en la cama con usted. Ella tendrá moreplace para moverse sin ser molestado por la noche, y puede ser capaz de dormir más profundamente.
Diferentes bebés son diferentes, y algunos bebés puede ser capaz de dormir mejor acurrucado contra el cálido cuerpo de mamá. Usted tiene que averiguar lo que funciona mejor para su bebé.
Tiempo de juego
Aunque pueda parecer una buena idea de jugar con su babyjust antes de acostarse y el neumático a salir , éste puede tener el oppositeeffect. Algunos bebés están tan cargados después de una buena sesión de juego que theyfind que sea difícil para relajarse y conciliar el sueño. Su mejor para jugar con ellos al menos una hora antes de que usted quiere que se duermen.
Alimentación
Después de una buena sesión de juego, alimentar a su baby.If usted tiene comenzó sólidos o semi sólidos, ella esta para alimentar dinner.You entonces podría amamantar a ella un poco, una hora más tarde, a lullher a dormir.
Si se despierta por la noche, en la medida de lo posible, evitar la alimentación de ella y trate de mover o dándole golpecitos a su sleep.Feed tantas veces como quiera durante el día, para llenar su arriba. Pronto shewill comienza a recibir el mensaje de que daytimes son para la alimentación, la noche es para dormir.
Programación
ponerla a dormir a la misma hora todos los noche.El más para Mantenga un horario de sueño, el mejor es. Fijar atime, decir las 9:30, y llevarla a la habitación en este momento todas las noches. Apaga las luces y jugar un poco de música suave. Iniciar su preparación para el sueño.