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Tratando de encontrar el sostén correcto durante el embarazo puede parecer imposible. No sólo están cambiando sus senos tamaño y forma regular, pero a veces pueden ser dolor de-hacer que se sienta como llevar sin sujetador en absoluto!
Mientras que
puede
simplemente comprar un sostén más grande durante el embarazo, la mayoría obstetras, ginecólogos y matronas recomiendan usar un sujetador de lactancia en su lugar. Sus senos es probable que pasar por diversos tamaños de la taza, especialmente durante el último trimestre del embarazo y después del parto. Si la enfermera, sus pechos serán más grandes a medida que cambia el suministro de leche para satisfacer las necesidades de su recién nacido, y su tamaño del pecho deben estabilizarse a medida que usted y su bebé entra en un horario de alimentación regular. Afortunadamente, sostén de lactancia se pueden ajustar para adaptarse a las cambiantes taza y tamaños de banda embarazo y la lactancia.
¿Cómo están amamantando sujetadores diferentes de sujetadores regular?
sostenes de enfermería están hechos para la comodidad y accesibilidad, pero no tienen que ser poco femenina o feo. fabricantes de sujetador de hoy entender que las mujeres quieren el mismo tipo de recurso con sus sostenes de enfermería que ver con su pre-embarazo ropa íntima.
Al igual que los sostenes regulares, sostén de lactancia tienen cierres de gancho y ojo ajustables en la parte posterior de la banda. Mientras que los sostenes regulares sólo se puede tener de uno a tres ganchos para alterar el tamaño de la banda, sostén de lactancia por lo general tienen cuatro, a menudo con los ganchos de dos de profundidad (superior e inferior) para mayor soporte. La mayoría de las bandas de sostén de lactancia también son más anchas para levantar los senos cargados de leche.
Apoyo
Copa es donde los sujetadores de enfermería más difieren de los sostenes regulares. Para hacer que los senos accesible, sostenes de enfermería ofrecen varias opciones. Un diseño popular tiene broches en la parte superior de la tela de copa que se dobla hacia abajo para que lo alimente. Otros sostén de lactancia tienen broches de presión entre los pechos para que pueda doblar la solapa de tela hacia la axila. Otro diseño le permite mover el tejido alrededor de la mama, apoyando hacia adelante. Es importante encontrar un broche que es fácil de deshacer con una sola mano, ya que con frecuencia se le carga al bebé con hambre mientras se preparaba para amamantar.
El algodón es a menudo el tejido de elección para el sostén de lactancia, ya que se seca rápidamente (importante para mantener los pezones secos al amamantar). El jurado está todavía fuera de materiales sintéticos. Algunos dicen que estos tejidos no respiran, así como el algodón, mientras que otros expertos indican que algunos sujetadores nuevos especialmente diseñados han telas sintéticas que respiran tan bien o mejor que el algodón. Su mejor apuesta: el boca a boca. Pregunte a su alrededor y descubrir lo que otras madres han tenido éxito con.
Además, varios estilos pueden funcionar mejor en diferentes momentos de su embarazo y lactancia experiencias. Es posible que desee el apoyo añadido de los mejores cierres durante las primeras semanas de lactancia cuando también podría estar llevando cojines de lactancia. Luego, una vez que usted y su bebé convertirse en profesionales de enfermería, diseños claspless pueden funcionar mejor para su estilo de vida.
¿Cómo encontrar el ajuste correcto con un sujetador de lactancia?
Encontrar el más adecuado para su sujetador de lactancia es importante. "Si una madre de enfermería lleva un sujetador que es demasiado pequeño, ésta se colocará en la parte superior del tejido de mama", explica Beatriz Cacheux, un especialista del sujetador de ajuste con Medela, Inc. "Esto ejercerá una presión añadida y la tensión en el tejido , lo que puede dar lugar a los conductos lácteos obstruidos. "para evitar una prenda que no ajustan bien, tomar algunas medidas para asegurarse de que tiene el tamaño correcto. "El ochenta por ciento de las mujeres están usando la talla de sujetador equivocada", añade Cacheux.
Para encontrar las medidas adecuadas, se inicia con el uso de un no acolchada, sostén adecuado, solicita Anne Dimond, fundador y presidente de Bella Materna, que produce sostén de lactancia. "Envuelva la cinta métrica cómodamente alrededor de su caja torácica, justo por debajo de la línea del busto. Asegúrese de que la cinta métrica paralela al suelo de adelante hacia atrás. "Esta medida, por ejemplo 36 o 38 pulgadas-es el tamaño de la banda. Si se mide entre los tamaños, redondeando hacia abajo para una pelea cómodo y para un ajuste más relajado.
Para encontrar la medida de su taza, llevar la cinta métrica alrededor de la parte más completa de su pecho. Cacheux advierte a las mujeres no envolver la cinta firmemente, sino más bien la posición sin apretar sobre el pecho. Restar el número de esta segunda medición del tamaño de la banda y luego consultar los sitios web del fabricante o folletos para el tamaño de la taza correspondiente (todos los fabricantes son diferentes). Por ejemplo, si la medida alrededor de su pecho es de 41 pulgadas y el tamaño de banda de 38 pulgadas, la diferencia sería de tres pulgadas. De acuerdo con las especificaciones de Medela, esto haría que su talla de sujetador una
38C.
Si usted está tratando de sujetadores, buscar un nivel de comodidad que ofrece el equilibrio adecuado para usted. Si el sujetador es demasiado flojo, sus pechos no son compatibles, pero si es demasiado ajustado usted será incómodo. Tenga en cuenta que cuando comience la enfermería sus pechos serán más grandes y puede que tenga que usar protectores de lactancia. El redondeo hacia arriba un tamaño de banda puede facilitar estos cambios
.
Más fabricantes de sujetador están reconociendo las necesidades de las mujeres mayores de pecho. Por ejemplo, medidas de sujetadores de Materna suben a E /F, pero pronto tallas de copa G /H también estarán disponibles. La marca Bravado ofrece sostenes de enfermería en tamaños hasta 46H-una verdadera ventaja para las madres lleno-calculadas. Preguntar en la tienda de maternidad desgaste local o buscar en línea si usted está preocupado de que usted no será capaz de encontrar su tamaño de la taza.
¿Puedo pedir mi sujetador de enfermería en línea?
"Las mujeres son cada vez más y más cómodo ordenando su ropa interior en línea ", dice Dimond. Se recomienda que las mujeres comprobar las tablas de tamaño para encontrar el tamaño adecuado, además de hacer que el sitio web tiene una buena política de cambio y un 100 por ciento de garantía de devolución.
¿Cómo me pongo un sujetador de lactancia correctamente?
Una vez que tenga el sujetador perfecto es el momento para asegurar el ajuste correcto. Dimond informa que puso en su sujetador cuando se incline ligeramente, el levantamiento de los senos en las tazas. Se deslizan cada pecho en la taza cuando está de pie.
Haga que otra persona ajustar las correas en la parte posterior para que se ajusten perfectamente a la piel. "Compruebe su alineación pezón," continúa Dimond, "el ajuste para hacer tanto centrado." Si usted encuentra que necesita más espacio en el tamaño de su banda, los extensores de la banda de gancho y ojo son fácilmente disponibles en la mayoría de tiendas de maternidad y en línea.
¿Cuál es la mejor manera de lavar mi sujetador?
Un poco de cuidado extra puede extender la vida útil de su sujetador y asegurarse de que no pierde su elasticidad y forma. Simplemente handwash su sujetador en un detergente suave en el fregadero y se deja secar durante la noche. En la mañana de su sostén estará limpio y listo para usar. Algunas mujeres encuentran esto un gran consejo para ahorrar tiempo: Use su sostén en la ducha y lavar con su gel de ducha perfumado-favorito. Luego dejar que el sujetador de colgar en la ducha durante la noche. Si tiene que usar su lavadora, asegúrese de elegir la configuración de frío, un detergente suave y caída seca después.
Nunca
pongo sujetadores de enfermería en la secadora.
¿Son sostenes con varillas seguro durante el embarazo y la lactancia?
"Las varillas pueden ser de una preocupación durante la lactancia", dice Christina Holmes la práctica de una partera y directora de Birthways en Sarasota, Florida. -Cierre bien sostenes con varillas pueden empujar en el tejido mamario, lo que lleva a la obstrucción de los conductos lácteos. Ella explica que los sujetadores no son de enfermería, aunque la mayoría de los sostenes con varillas son generalmente seguros (si son sostenes de buena calidad), de fabricación barata se hacen a veces con la hoja de metal y pueden ser muy irritantes (¡ay!). Holmes añade que si una mujer sabe que ella es propensa a las infecciones del pecho se debe considerar otro tipo de sujetador. Algunos fabricantes, como Bravado, ofrecen sostenes con varillas no específicamente para las mujeres que necesitan el apoyo adicional y levantan un aro ofrece. Si usted está confundido o tiene alguna pregunta, hable con su ginecólogo o enfermera partera.
Listo para empezar las compras? sostenes de enfermería vienen en numerosos estilos para caber incluso el más meticuloso de gustos. Tómese el tiempo para mirar a una variedad de sujetadores para encontrar uno que se adapte a sus necesidades-y la de su bebé.