En los Estados Unidos hoy en día, considerado uno de cada tres niños de corta edad es obeso. Esto puede ser un problema de salud importante en ese país. La obesidad, especialmente en personas tan pequeño, conduce a la diabetes ataque temprano, los accidentes cerebrovasculares, además de ataques al corazón, incluso en los años de la adolescencia particulares. Por lo general, está vinculada a algunos cáncer. Hay dos razones para este problema de salud en particular, formas deficientes de alimentación y falta de ejercicio.
Su hijo no puede bajar de peso rápido hasta que ambos de estas deficiencias por lo general están corregidos. Sin embargo, esto es más difícil de lo que cree que, porque la mayoría de nosotros deseamos comidas no saludables. Todos comemos alimentos procesados que se cargan con tonos artificiales, azúcares y sal marina. cenas confeccionadas, a lo largo de los desayunos con almuerzos llenan las secciones del congelador junto con los estantes de las tiendas de comestibles, así como postres envasados en calorías, aperitivos y zumos de fruta concentrados. Busque en su tienda de comestibles, la cantidad de los que contiene productos frescos, productos lácteos, así como secciones de carne, en comparación con el procesado, en lata, en adición a los alimentos congelados?
alimentos poco saludables están en todas partes porque su sabor es mejor y más práctico . Apenas hay un torreón entras en este momento que no tiene chocolate y aperitivos cerca de la caja registradora, como grandes almacenes, tiendas de mejoras para el hogar, posiblemente, tiendas de telas, así como las tiendas de mascotas. Existe una porción de carne fresca, productos lácteos y huevos de gallina contienen ciertos grados de productos químicos alimentados para ayudar a los animales para que puedan hacer más, crecer más rápido, o quedarse mejor. Estos, según las últimas encuestas, estimulan el crecimiento celular grasa. Incluso la vegetación se puede inyectar uso de productos químicos, se frotó el uso de ceras, y teniendo en cuenta los colores añadidos. Pueden ser decididas antes de que estén completamente desarrollados y luego sintéticamente madurados con gases en la forma de comercializar la reducción de su valor nutricional. Quienes afirman que no pueden pagar los alimentos naturales y en su comunidad de productos agrícolas cultivados junto con las carnes. Sin embargo, la salud es su persona más valiosa fin de celebrar la idea apretada y nunca dejarlo ir.
Además, nuestros hijos se han convertido en sedentarios, los programas de software de educación física se han acortado o tal vez cortado, juegos de ordenador y la televisión han tomado el lugar que involucra actividades físicas. Por suerte, los juegos más recientes se encuentran los niños activos y en movimiento. Aún así, en los niños del 1960 se observa un promedio de 5 horas semanales de televisión. Hoy en día, muchos echa un vistazo a que gran parte de un día.
Los buenos hábitos comienzan fresco. Si usted quiere que su niño a quemar grasa rápidamente, ser el padre o tutor con la actitud amor táctil. Dejar de comprar los alimentos mal, cargar hasta sus almuerzos, consultar acerca de la importancia de los buenos hábitos alimenticios que hacen ejercicio una parte de su rutina diaria. Por último, los niños imitan a los padres, así que siga su consejo individual. Ejercicio con ellos, y compartir las comidas saludables juntos. Usted puede encontrar la casa es un lugar más contenido, todo el mundo abajo camas mejor y visitas al médico será menor frecuencia. También puede descubrir que se pierde peso rápidamente también.
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