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Los niños y adolescentes mantener una dieta sana


comida rápida es a menudo una parte importante de la vida moderna en la actualidad, la producción que es muy difícil enseñar a un niño cómo él o sheought de comer sano. El más barato y más fácil foodsare los que son comúnmente los menos saludables. Ifyou darle a su hijo la selección entre la comida sana foodand basura, que por lo general no tendrá gusto de los resultados.

A pesar de que no es probable para conseguir a un niño likeall alimentos saludables, hay algunos enfoques para conseguir tuhijo para intentar y espero que al igual que al menos unas pocas ofthem. Puede ser tan creativo como quiera, como findingkids para comer alimentos saludables pueden ser un poco más difícil thanyou podría pensar

-. Furtivamente la comida saludable en A pesar del hecho de que wouldbe fenomenal si su niño entiende las offruits de significación. y hortalizas, esto no es continuamente achievable.Should no se puede hacer que coman alimento beneficioso de buen grado, encontrará la manera de colarse en, que incluyen makingmuffins de bananas o manzanas, o withspinach pizza en ella.

- Call frutos y verduras por nombres divertidos. Youcan se refieren al brócoli como "árboles", generando themmore divertido para comer. Hay varios namesyou única son capaces de llamar a las frutas y verduras, incluso generando upyour propia cuando así lo prefiere. La mayoría de los niños prefieren eatfoods que suenan agradables

-. Hacer que los alimentos tienen sabor mucho mejor. Aderezo ranchero isgood de brócoli, mientras que la mantequilla de maní es realmente un greattopping de apio. En realidad, hay bastantes verduras combinationsfor que pueden mejorar el sabor muchfar mejor. Usted es capaz de dejar a su hijo a elegir un toppingfor un vegetal, incluso si es algo que usted wouldn'tgenerally como usted

-. Vista a las verduras para arriba. Tanto como los niños de ayuda nombres callingthem comer alimentos saludables, creando themlook divertido también ayuda. Usted puede hacer esto mediante diseños generatingfunny en el plato, o la que fueron creados tolook gustaría que la gente hoy en día. A pesar de que algunos padres no liketheir jóvenes jugando con su comida, en algunos casos itassists para conseguirlos para comer más sano.

A continuación encontrará una serie de maneras de hacer que sus hijos eathealthier, pero hacer que obtienen placer de ella también tiene Tobe diversión también. Esto no es una tarea sencilla continuamente, simplemente porque los niños generalmente no les gustan los alimentos que areexcellent para ellos. Puede, sin embargo, puede hacer que tiene una creatividad bitof. Con suerte, esto va a hacer assistyour niño a desarrollar una disfrutan de alimentos saludables para restode de sus vidas.

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