Cuando la cabeza de su hijo le duele el
Todo el mundo tiene un dolor de cabeza de vez en cuando, y los niños no son una excepción. Por lo general, nos Apenas entregue una dosis adecuada de acetaminofeno (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin o Advil) y olvidarse de él al respecto. Sin embargo, si no hay ningún signo de la enfermedad y los dolores de cabeza comienzan a interferir con la vida diaria de un niño, es el momento de buscar la intervención.
"Mami me duele la cabeza" Antes de que el médico
Si un niño ha estado quejándose de dolores de cabeza frecuentes, se debe hacer una cita con su pediatra. Pero no sólo el plan para bailar el vals, hablar de los dolores de cabeza y salir con un diagnóstico. Hay una gran variedad de causas de dolores de cabeza, y su pediatra se necesita más información con el fin de llegar al fondo de los suyos.
Para comenzar, mantener un calendario. Usted puede tener uno en su pared, o en su bolso, o conectado a su teléfono. En lugar de la programación de citas, comenzará dolores de cabeza de grabación. Un calendario rejilla trabajará hallazgo para esto. Sólo tenga en cuenta "HA" y luego evaluar la intensidad en una escala de 1-5. 1 que es algo que se sentía digno de mención, pero no pidió medicamentos o realmente alterar su juego y donde 5 es algo que necesita tratamiento ER. La mayoría de los dolores de cabeza caerán en algún lugar entre 2-4
.
Si le parece que es un disparador que simplemente no se está identificando, tenga a mano un cuaderno y al comienzo de un dolor de cabeza (o tan pronto como sea conveniente) registrar la hora, la fecha y una lista de posibles factores desencadenantes. Incluya el tiempo, ningún argumento ni la preocupación de que su hijo estaba tratando y lo que comían en su última comida, así como los más recientes aperitivos. Es un diario de alimentos modificados. No leer demasiado en él, simplemente registrar sus observaciones y de los instintos.
Mientras que está grabando cosas, escribir lo que funciona mejor para los dolores de cabeza de su hijo. Cuando vaya al médico, lo primero que van a pedir es qué tan frecuentes son los dolores de cabeza. Un calendario visual que muestra los días que fueron afectados es mucho más eficaz que el "Oh, supongo que como 3 o 4 veces al mes."
¿Qué esperar de la médico
Un pediatra ver los dolores de cabeza por primera tiempo primero tendrá que descartar la enfermedad. No hay fiebre, sin rigidez en el cuello ... probablemente no meningitis. Que va a mirar para la congestión que podría indicar una infección en los senos. Deberían hacer un examen de la vista en la oficina, y pueden sugeriría ir a un oftalmólogo para un examen de la vista más completa. Si los dolores de cabeza son persistentes, que también puede ordenar una tomografía computarizada y /o una resonancia magnética. Estos van a buscar causas más posibles y descartar nada de miedo.
Cuando la gente oye la resonancia magnética o tomografía computarizada que entran en pánico de que el dolor de cabeza es causado por un tumor. Las probabilidades son astronómicamente baja. Los médicos son más propensos a ver cosas como los senos paranasales tapados, o una anomalía estructural de un tumor. Lo que en realidad son más propensos a ver no es nada en absoluto. ¿Qué les dice ... que el problema no es grave, aunque necesita ser perseguido. El tratamiento de un dolor de cabeza
No voy a la variedad de causas posibles aquí (tensión, seno, racimo, migraña), aunque cada uno necesita un poco de cuidados específicos, hay algunas cosas que todos dolores de cabeza necesitan, independientemente de la causa original.
La medicación. Se trata el dolor de cabeza apropiadamente, y de acuerdo con las instrucciones del médico. Pero a menos que el médico indique lo contrario, el tratamiento temprano. Cuanto antes de empezar un medicamento para el dolor, más rápido se pone en bloquear los mensajes de dolor antes de que empeoraran.
calmarse. Enseñe a su hijo a tomar unas cuantas respiraciones profundas calmantes. Cerrar los ojos y hacer un puño. Obtener todo su cuerpo apretado y tenso ... y de repente, caer como una muñeca de trapo (de manera segura, por supuesto, este ejercicio se debe hacer mientras se está sentado o acostado en una cama o un sofá.) Hacer todo su cuerpo en tensión hace que sean conscientes de cualquier tensión que ya está ahí, y va 'muñeca de trapo' anima a que se relajen conscientemente.
Paños fríos. Muchos dolores de cabeza responden bien a un buen paño, fresco, ligeramente húmeda puesta sobre los ojos durante unos momentos. Para las migrañas reales, a veces ayuda colocar un paño frío o bolsa de hielo en la parte posterior del cuello o la parte interna de los brazos y las muñecas, así.
Reposo. Cuando todo lo demás falla, lo mejor que puede hacer por un dolor de cabeza es para dormir la mona. Eso no siempre es fácil cuando se está en el dolor, pero situada en un lugar fresco, oscuro y cerrar los ojos también ayuda.
Prevención
El número uno mejor manera de tratar un dolor de cabeza es para evitar una en el primer lugar. Enseñe a su hijo dolor de cabeza propensos a beber abundante agua fría durante todo el día, y comer a intervalos regulares. La deshidratación y 'bajo nivel de azúcar en la sangre' son causas comunes de dolores de cabeza. Además, trate de mantener un horario bastante regular el sueño. Todo el mundo tiene horas de la noche de vez en cuando, pero es mejor que levantarse a una hora regularmente programada y luego volver a la cama por un día a mediados de la siesta de lo que es para dormir cuando se trata de dolores de cabeza. Intente muy duro para conseguir un migraneur en la cama a una hora razonable, también. Incluso sólo una hora fuera de su hora de dormir normal puede desencadenar un ataque.
Trate de no abusar de la medicación. Aunque no exactamente adictivo, sobre el uso de incluso más de los medicamentos puede fijar el cuerpo hasta anticipar y crear un dolor de cabeza, necesitando más medicación. Estos son conocidos como los dolores de cabeza de rebote y la única manera de tratar a las personas es ir sin medicación hasta que desaparecen. Del mismo modo, si estás acostumbrado a exceso de cafeína, de repente y sin ir puede desencadenar un dolor de cabeza. Por lo tanto limitar las sodas y mochas en general y no soltarlos de golpe.
Moving On
A veces, no es una cura para lo que está causando dolores de cabeza pediátricos. A veces simplemente desaparecen por sí solos después de unos meses miserables. Y a veces se convierten en un miembro permanente de la familia. No hay manera de predecir cuánto tiempo los dolores de cabeza de su hijo van a estar aquí a favor o en la severidad con que afectarán su vida día a día de la familia.
Lo mejor que puede hacer por los dolores de cabeza de sus hijos es enseñarles cómo para tratar con ellos. Enséñeles cuando para tratar de tomar una pastilla para aliviar el dolor y seguir adelante, y cuando para dejarlo todo. Animarles a realizar cambios de estilo de vida simples (que la sección de prevención más arriba) y por qué es importante beber que el agua, o mantener a su horario de sueño.
No es fácil vivir con dolores de cabeza, pero se puede seguir adelante y aprender vivir a pesar de esos dolores de cabeza
Nota:
Mientras que la mayoría de los dolores de cabeza resultan ser las cefaleas tensionales, los senos nasales o el estrés común, hay un par de señales de alerta que se deben enviar directamente al pediatra o la Sala de emergencias. Si su hijo está en grave malestar, el peor dolor de cabeza que he tenido, y /o ésta aparece de repente como una explosión, que debe ser evaluado inmediatamente. Si el dolor de cabeza se acompaña de rigidez en el cuello y el niño se resiste a girar su cabeza hacia un lado o tocarse la oreja a un hombro, llevarlos directamente a la sala de emergencias para su evaluación. Si el dolor de cabeza que se despierta de un sueño profundo y es consistentemente peor en las mañanas, hable con el pediatra de inmediato.