Masaje del bebé por MOMIAS
MASAJE sus preocupaciones
El ser una nueva mamá a veces puede parecer un ciclo sin fin de alimentación y pañales cambiantes. Así que usted y su pequeño una rotura dar.
El masaje puede ser relajante para los dos bebés y padres. Masaje a su bebé le da un momento en que usted puede relajarse y estar juntos y que puede tener un montón de maravillosos beneficios también. Incluso puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión posparto. Un estudio 'Interacción El masaje y la madre del bebé con las madres deprimidas', llevadas a cabo por el estrés fetal y neonatal Grupo de Investigación, verificó si las madres que sufren de PND se beneficiarían de asistir a sesiones de masaje para bebés con sus bebés
El grupo que asistió a varias clases de masaje se comparó con un grupo similar que participó en un grupo de apoyo. Al final del período de ensayo el grupo de masaje tenía significativamente menos depresión y muy significativamente mejor interacción con sus bebés, que las madres de grupos de apoyo. A partir de estos resultados es evidente que el masaje bebé realmente trabaja para ayudar a la relación de una madre con su bebé deprimido
El masaje puede:.
reducir el llanto y ayudar a aliviar los cólicos
Cómo detectar el cólico: -..
Por lo general, los cólicos se inicia en el primer mes, y continúa hasta que el bebé es de alrededor de 3 meses
el bebé está inconsolable
se presenta en bebés menores de tres meses de edad
por lo general es peor en la noche después de la alimentación y se caracteriza por agudo gritando
Promover mejores patrones de sueño de su bebé
ayudar a mantener el sistema inmunológico del bebé sano
usted ayuda a conectarse con su bebé
Obtener los papás participan también
promueve la comunicación
¿mi bebé tiene que ser de cierta edad?
Los bebés de cualquier edad que normalmente disfrutan recibirá el masaje. Los bebés pequeños parecen estar más relajado después de un masaje y niños pequeños que pueden estar experimentando el 'tremendo de dos "apreciar la liberación de la tensión da un masaje.
cómo dar masajes
Lay bebé en una toalla, ya sea en el suelo o en la cama. Si se utiliza un aceite que tendrá que colocar una toalla para absorber cualquier goteo. Puede utilizar cualquiera de aceite de bebé o loción. No utilice aceite de masaje que contiene almendras o aceite de cacahuete debido a una posible reacción alérgica a las nueces. Antes de empezar a pedir permiso del bebé para comenzar el masaje. Esto puede sentirse un poco tonto, pero se considera una práctica estándar.
Pierna Strokes
Aplique la loción o aceite a la pierna del bebé para que lo recubre. Hay varios estilos diferentes de masaje, que se exponen a continuación. Trabajar en una pierna a la vez, repitiendo los accidentes cerebrovasculares.
Esta acción se denomina india de ordeño
Espera pie del bebé con una mano y la pierna derrame cerebral que comienza en las nalgas y se extiende hacia la pierna hasta el tobillo. Ponga su mano en una posición ligeramente curvada - como una "C". A continuación, use la otra mano para sujetar el pie del bebé y de nuevo trazo hacia abajo la pierna hasta el tobillo Continúe repitiendo la carrera de ordeño alternando las manos para que la primera carrera de la parte exterior y luego el interior de la pierna.
el apretar y girar Acción
Mantenga sus manos en forma de "C" y, a partir de la cadera del bebé mantenga la pierna con ambas manos muy juntas; alternar una compresión suave y movimiento de torsión desde la cadera hasta el tobillo
.
Sole pies a
Comienza por acariciar la parte inferior del pie del bebé de el talón hasta los dedos con los pulgares, uno tras otro.
Squeeze cada dedo del pie
apriete suavemente cada dedo del pie. Este es un buen momento para recitar:
Acariciar parte superior del pie:.
Trazo la parte superior del pie hacia el tobillo
el caminar
Presione suavemente por toda la parte inferior del pie del bebé con los pulgares.
sueco de ordeño
Esto es similar a la acción de ordeño indio. La única diferencia es que la parte curvada acaricia la pierna desde el tobillo hasta la cadera.
Ahora nos movemos hacia el resto del cuerpo
Movimientos del estómago
trazos de estómago ayudan a tonificar el sistema intestinal y aliviar el viento y el estreñimiento. Estos golpes se deben hacer en el sentido del reloj circular en la panza del bebé.
El sacar con pala en la Red Sand
Usando una presión firme pero suave; comenzando debajo de las costillas y de pasar a la parte inferior del abdomen. Hacer trazos con los lados de las manos, la mano más de la mano; una parte a la otra como si estuviera Levantamiento de arena hacia usted.
Pulgar Bird
Ponga sus pulgares a la altura de ombligo del bebé y frotar suavemente hacia afuera, hacia los lados.
Puesta de sol
Su mano izquierda comienza haciendo un círculo completo sobre el estómago del bebé, las agujas del reloj en movimiento. Su mano derecha hace un medio círculo en sentido horario a partir de las 10 de la mañana en la panza del bebé y el Stoke abajo a 4 de la tarde. A continuación, levante la mano derecha hacia arriba y sobre la mano izquierda haciendo movimientos circulares continuos. Masaje vueltas y vueltas con las manos como las manecillas de un reloj
.
Abrir guía
Coloque las manos juntas, palma contra palma, en una 'rezar' gesto, con los dedos apuntando hacia la cabeza del bebé, los dedos pulgares superiores. Ahora imagina que sus manos son un libro cerrado, y los pulgares son el lomo del libro. Coloque sus dedos pequeños - que son los bordes de las páginas - contra la piel del bebé y "abierto" el libro mediante la difusión de sus manos, hasta que sus pulgares - todavía en contacto entre sí - llegar a la carne del bebé. Separar las manos y continuará moviéndose hacia afuera a través de su bebé con un movimiento suave. Stroke desde el centro hacia el lado del pecho del bebé, a raíz de la caja torácica. Traiga sus manos en un movimiento en forma de corazón con el centro de nuevo y repetir el golpe.
mariposa
Comience con las dos manos en el bebé de lados, en la parte inferior de la caja torácica. Mueva la mano derecha sobre el pecho del bebé en diagonal hacia el hombro derecho del bebé. Un masaje en el hombro con suavidad. Mover la mano hacia abajo sobre el pecho del bebé a su posición original. Repita con la mano izquierda se mueve hacia arriba y hacia el hombro izquierdo al otro lado del bebé. Sigue a un lado después de la otra, en el pecho del bebé rítmicamente entrecruzando.
Manos y brazos Strokes
Estos trazos son similares a los de las piernas y los pies.
Indio de ordeño
Mantenga la muñeca del bebé en su mano. Con la otra mano en la forma de "C"; comenzar en el hombro y el accidente cerebrovascular del bebé sin problemas a la mano. Cambiar de manos y repita el accidente cerebrovascular. Continúe con este movimiento, alternando las manos, haciendo contacto con las áreas internas y externas del brazo.
apretar y girar
Comience en la parte superior del bebé brazo, utilice la "c" la forma de sus manos y lentamente apretar y girar con ambas manos moviéndose hacia abajo el brazo del bebé a la muñeca mediante una suave presión.
Open Hand
Stroke palma del bebé suavemente con ambos pulgares. Si el bebé está haciendo un puño apretado, frotar suavemente la parte superior de los dedos para estimular al bebé a relajarse y abrir la mano para usted.
Dedos
exprimir y accidente cerebrovascular cada dedo entre los dedos y el pulgar suavemente.
posterior de la mano
Frotar suavemente la parte posterior de la mano del bebé desde la muñeca hasta los dedos
.
muñeca
masajes a la muñeca del bebé haciendo pequeños círculos de adelante hacia atrás.
sueco de ordeño
Soporte de muñeca del bebé, y el accidente cerebrovascular hacia arriba desde la muñeca hasta el hombro. Usando movimientos firmes lisos continúan, alternando las manos.
Volver Strokes
Los movimientos del masaje de espalda son muy relajante, y son los favoritos de ambos bebés y niños pequeños. Colocar al bebé en la panza. Es posible que tenga que hablar con el bebé, ya que no será capaz de verte.
De ida y vuelta
Comience con ambas manos a la parte superior de la espalda del bebé. Desliza tus manos hacia atrás y adelante, en direcciones opuestas, bajando por la parte posterior de las nalgas, hasta los hombros, y luego hacia abajo de nuevo.
Cuello de Bottom Restaurant
parte inferior de la taza del bebé con una mano. Comenzando en el cuello del bebé, la otra mano se desliza hacia abajo suavemente hasta el fondo. Repetir la carrera varias veces.
Inferior a los tobillos
Apoya los pies del bebé con una mano y repetir los movimientos de deslizamiento con el movimiento de la otra mano todo el camino hasta las piernas a los pies del bebé.
los pequeños círculos en la parte posterior
Utilice las puntas de dos dedos para dibujar pequeños círculos todo sobre la espalda, trabajando de arriba a abajo. Intente dibujar los círculos desplazando suavemente la piel, en lugar de frotar los dedos sobre la piel.
Peinar
Con la mano abierta y dedos apartadas, con suavidad " " peine; la espalda del bebé de partida en el cuello y en movimiento a las nalgas. Repetir varias veces permitiendo que los trazos se conviertan en más y más ligero. Terminar con un muy ligero " " pluma; toque.
Cara y la Cabeza
También hay movimientos para masajear la cara del bebé y la cabeza, pero la mayoría de los bebés no les gusta esto. Si usted encuentra que su bebé hace, y luego seguir adelante
A partir de la frente, utilice la técnica de libro abierto, pero no use toda la mano.; sólo la punta de los dedos.
Utilice los pulgares para estirar la frente suavemente desde el centro hacia fuera.
Stroke la punta de los dedos índices abajo de la línea de la mandíbula, desde la parte delantera de la oreja hasta que sus dedos se encuentran en el centro de la barbilla
.
Dibujar pequeños círculos en la piel justo en frente de las orejas.
Impulsar el puente de la nariz, a continuación, por los lados de la nariz y en los pómulos
trazo desde el puente de la nariz hacia el exterior; alisar las cejas.
Ejecutar las yemas de los pulgares suavemente hacia abajo desde el centro de la ceja y el párpado, cierre suavemente los ojos del bebé.
Impulsar el labio superior, terminando en una carrera hacia arriba, haciendo la forma de una sonrisa luego hacer lo mismo con el labio inferior.
Dime más
Si desea obtener más información, usted puede tener gusto de asistir a un curso de masaje para bebés. Usted puede preguntar a su partera, visitador médico, centro médico u hospital de maternidad para los detalles de los profesores o los campos de la zona. Si se encuentra en el Reino Unido, la confianza nacional del parto debe tener detalles también. También hay un buen DVD y vídeos sobre el tema, disponible en tiendas como W. H. Smith y Amazon.
© Susan Bailey 2008 Reservados todos los derechos
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