Reducing la cantidad de tiempo que teensspend viendo la televisión puede impedirles poner en demasiado peso, dicen los investigadores.
En un nuevo estudio, 153 adultos y 72 adolescentes en el mismo householdswere asignados al azar para recibir un año de "asignación de televisión", lo que limita sus horas de uso total a la casa, o para continuar sin televisión se evaluaron la dieta y la actividad física de los participantes los niveles de restricciones del ', como la visualización astelevision así horas, antes y después del período de estudio.
después de un año, hubo una clara asociación entre la reducción del tiempo de Intv y la disminución de la ganancia de peso entre los niños. Sin embargo, lo que limita televisionviewing no tuvo un impacto significativo sobre la ganancia de peso en adultos, theinvestigators encontrados.
Los resultados sugieren que la televisión es un factor de riesgo forexcess amongadolescents aumento de peso, la Universidad de Minnesota investigadores dijo. Sugirieron thatlimiting tiempo de la televisión de los niños es una manera para que los padres ayuden a sus hijos a mantener ahealthy peso.
El estudio fue publicado en la edición de septiembre /octubre de la
Revista de Educación en Nutrición y Comportamiento
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"Nos trató de intervenir en los comportamientos que están relacionados con energybalance, tales como ver la televisión, la ingesta de bebidas endulzadas con azúcar, physicalactivity, y el consumo de alimentos de conveniencia empaquetados. Aunque la contribución de theindividual cada uno de estos comportamientos a exceso de andobesity aumento de peso puede ser pequeño, es importante examinar su posible roleindividually y juntos en la promoción de exceso de peso, "principalInvestigator Simone francés, director de la universidad la obesidad PreventionCenter, dijo en un comunicado de prensa de la revista.
"las asociaciones entre estos comportamientos y riesgo de exceso de weightgain pueden diferir entre los adultos y adolescentes a causa de sus etapas de desarrollo differentphysical y sociales", agregó el francés.
de acuerdo con EE.UU. Nacional de Salud y Nutrición examen Surveydata el período 2003-2006, alrededor del 31 por ciento de los niños y adolescentes en los EstadosUnidos tienen sobrepeso o son obesos.
Aunque el estudio encontró una asociación entre límites en el tiempo de televisión para niños y reductionsin el exceso de peso, se no demostró una relación causa-effectrelationship.